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今輪聯賽，利物浦主場以6：1大勝屈福特，而紅軍中場古天奴則於賽後解釋，球隊今季入球如麻的原因。 古天奴說：「高普要求我們不停跑動，那就是我們在比賽中唯一需要做的事，利用跑動為自己的隊友創造入球機會。今天，利物浦收獲了一場大勝，我們對結果均相當滿意。」 今仗，古天奴為利物浦攻入第2球，對此他回應說：「我的目標是變得更出色，協助隊友入球...
梅菜是使用雪裡蕻或其他芥菜種類的莖葉，用鹽醃製風乾而成，有「甜梅菜」和「鹹梅菜」之分，今次所用的是甜梅菜。鹹鹹甜甜的梅菜蒸肉餅，是很多人都愛食的廣東家常菜。想做出又多肉汁、又惹味的梅菜蒸肉餅，就要注意以下幾點了！ 材料： 梅頭豬肉 220克 甜梅菜 1大棵 薑米 ½ 茶...
詳細食譜及製作步驟圖片: http://www.simplytastehk.com/2016/09/tomato-fry-egg.html 番茄炒蛋是一個必備的家常菜，佐飯一流！所需要的材料很簡單，但要做到又滑、水份又剛剛好的蕃茄炒蛋原來是有秘訣的呢！ 材料： 番茄 1個...
上集 >> [奧運]運動員7種鍛鍊身體方法的小秘訣(下) 4, 就地取材, 不用去健身房也可以 花哨的健身房會員和時髦的訓練是誘人的，但Reiff強調不overthink它。 “它真的成為你所擁有的障礙。 ”如果你附近有泳池，去游泳。如果你能夠到外面散步，那也可以。 Reiff建議，散步時如跨欄過程中很長的步行與朋友或寵物散步，幫...
四年一度的奧運會，完滿謝幕。在巴西里約熱內盧，奧運會讓我們普通的人見證了生理和心理實力最優秀的運動員- 相比起我們緊肩膀酸痛的手腕和極端的工作環境...連打一個短信都感到累的我們 - 們實在有太多野值得我地係佢地身上學習。如果我們幸運的話，我們甚至會反思我們自己的生活是什麼樣。 即使你不是一個奧運口徑體操運動員的你也可一試，還有很多有關生理...
上年日本友人來香港玩請我們帶她去吃 香港美食 ，讓我們苦思了好久究竟要帶他們去吃甚麼。日本網站 Retrip 推介了香港十大必吃美食，下次來香港就試試跟著這篇吃過去吧，畢竟香港真是個不可多得的美食天堂！ 10. 撈麵 魚蛋粉、雲吞麵等歷史悠久的廣東麵，早已經成為香港人生活的一部分。幼細的麵條上，加上的只是魚蛋、雲吞、牛腩等簡單配料，但...
有人問我激情好定細水長流好......一部分人會揀激情，佢地覺得人生點都唔可以穩定平淡；但我比較中意安安穩穩既愛情，因為激情好難維持到咁長時間，而細水長流先可以真正經歷到曲折既人生。不過真係想呢段感情更加長久既話，其實有幾個守則既： 收起自己，考慮雙方處境 喺關係裡面唔好無限放大自己，愛情生活係屬於兩個人既，迎合對方其實唔代表施捨，...
《Pokemon Go》中當你的等級越高，就可以捉到CP值越高的Pokemon，所以遊戲前期最重要的目標就是盡快提升自己的等級。遊戲中得到經驗的方法有很多種，包括有成功捕捉pokemon、在pokestop中得到道具、進化pokemon等等。那怎樣才可以在短時間內得到大量的經驗值呢？秘訣就是使用Lucky Egg和進化pokebmon，具體的...
香港最新席捲全城的當然是《Pokemon GO》，無論身在何地，大家身邊總有人拿著電話在抓小精靈，我們統一稱之為──訓練員。 玩《Pokemon GO》的最終目的當然是要集齊所有小精靈，但小精靈神出鬼沒，且出現有時間限制，對於訓練員來說這是最困擾的問題。有見及此，網路上推出了訓練員們的救星──POKEMON GO精靈出沒地圖。 POKEV...
您知道嗎，對於眼前的這位女性是否美胸，男女意識其實有著很大的差異哦。 日本LC lovecosmetic針對501名女性做了一項胸部煩惱的問卷調查，結果顯示，在女性心目中位居前幾位的是： 第1位 胸部不夠大33% 第2位 沒有光澤以及少許下垂 25% 第3位 形狀 14% 第4位 乳頭的顏色以及暗沉 8% 第5位 體毛明顯 7...
提起 歐洲旅行 ，許多旅人們腦海似乎第一時間浮現起巴黎、羅馬、倫敦等著名的西歐城市。但隨著近幾年來一些歐洲新興城市崛起，加上各國旅人積極發掘新景點，許多過往不算熱門卻擁有獨特魅力的城市逐漸進入旅人們的視線。 英國郵政局旅遊貨幣服務（Post Office Travel Money）日前發表了2016城市旅遊消費指數（City Costs B...
看膩了一般的沙灘，這個夏天不如就去尋找令人讚嘆的 彩色沙灘 吧? 世界上充滿了各式各樣的美麗沙灘，然而我們常見的是陽光照耀下的白色沙灘，殊不知還有很多漂亮的七彩沙灘。Condé Nast Traveler 為大家整理了世界上 10 個不可思議的 彩色沙灘 ，準備出發囉 Let’s Go ! 粉紅色 : Harbour Island, B...
有follow 我 Instagram 的話就可以知道我是個不折不扣的 #Foodie，在旅途中美食絕對是不可缺少的一環！歐洲每個國家與城市都有著專屬於自己的美味料理，除了反映當地人的生活態度，也訴說了該國的歷史跟人文風情。 The Huffington Post 為讀者整理出15種到 歐洲自由行 必吃的美食，同樣是 #Foodie 的你可有...
不知道你有沒有這種想法？雖然男友很重視、很珍惜自己，卻總是覺得有點美中不足，有著「在一起也好像欠缺了點什麼」「不知道他到底有多愛我」等等的煩惱？ ■只需0.2秒！令男性「忍不住想馬上想親熱」的秘訣 雖然他一直都很體貼、很愛自己，不過發現他最近不太積極想親熱的時候，不禁會想「他是不是覺得我不再有女性的魅力呢？」，然後越想越擔心，認為...
近年的空難頻頻發生，讓人心徨徨，航空公司有見及此，教你10招提升活命的秘訣.......！ 1 . 90秒是發生墜機時逃生活命的黃金時間，要好好掌握！ 2 . +3/-8是一條重要原則：在飛機起飛後3分鐘和降落前8分鐘最容易出事，因在這個時間要保持警覺！ 3 . 要選擇乘坐大型飛機，因大機比小機在墜機時減少衝擊力。 4 ....
阿仙奴中場球星奧斯爾 (Mesut Ozil) 在香港時間週二凌晨主場迎戰曼城一仗中為球隊貢獻2次助攻，並助球隊以2-1擊敗對手，收窄與榜首球隊李斯特城的積分差距。他個人今季已經累積英超聯賽最高的15次助攻，只欠5次即可以追平前「槍手」亨利 (Thierry Henry) 於2002/03球季創下的英超記錄。 奧斯爾日前接受德國雜誌《Ki...
最近做了面部療程，皮膚偏向敏感又容易缺水，故這個時段一定為皮膚急救，而急救的方法就是用上補濕度高的護膚品為皮膚深層補水，更要源源不絕提供養分，令皮膚復原得更快。 最近就換了Bioderma Hydrabio水活保濕系列來為皮膚急救，一套三款產品，可以由爽膚程序開始修護皮膚。 以前曾到朋友家中用過 Hydrabio水活保濕系列的爽膚及卸妝水...
每次旅行時，我總是希望聽到當地人的建議，這樣不僅能發現許多私房景點，也能減少踩雷的機會。這次 Buzzfeed 就訪問了許多倫敦當地人，歸納出 16件倫敦人希望遊客知道的事 。去倫敦旅行，不妨參考他們的建議，也許會讓你發現倫敦不一樣的美！ 1. 不必花那麼多錢就能登上碎片大樓 (The Shard) 別特地花 £25 登上 The View...
據《圖片報》既報導，多蒙特新賽季重新恢復強勢表現既秘訣竟係全隊瘦身？ 《圖片報》發現，新賽季多蒙特既球員體型似乎都變得更加健壯啦，腳步也更加輕盈，原因係新帥杜曹對於球隊既飲食非常講究，佢既到來不僅帶來咗新既戰術理念，還帶來新既廚師和新既食譜，喺佢既影響下，多蒙特全隊都瘦身啦。 喺接受採訪既時候，舒姆沙說道：“我哋現在攝入既糖分顯然要少...