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小編在高登討論區看到這個貼子，巴打們有很多極具創意的解答，例如「都無食沙律落美極，點會瘦」、「踩一個鐘唔夠」，唔….不如我們分析一下他的問題在哪裹吧！ 問題一：沒有監控卡路里輸出量及卡路里攝取量 相信大家都明白，要減肥，身體每天的的卡路里輸出量要比卡路里攝取量大，但是這位巴打沒有計算自己每天的卡路里輸出量，亦沒有計算自己吃了多少...

英國退歐之後中國市場的英國客房每日預訂增長超過100% 途瑞客假日旅行預測英國客房入住率將增長30% http://lamhome2002.blogspot.hk/2016/08/100.html 英國退歐之後，中國市場的英國客房每日預訂均增長超過100%， 全球領先的旅遊批發經紀公司將大量增加在英國酒店庫存 途瑞客假日旅行 (...

英超球季將於下月展開，勁旅曼聯及曼城分別獲得名教練摩連奴及哥迪奧拿加盟，也簽下了不少新球員。英國《每日郵報》從兩隊球員之中，選出了「曼聯＋曼城聯隊」的最佳十一人，名單如下： 門將：迪基亞（曼聯） 後衛：沙格拿（曼城）、拜利（曼聯）、高柏尼（曼城）、梳爾（曼聯） 中場：根度簡（曼城）、費蘭度（曼城）、迪布尼（曼城）、米希達利恩（曼聯）、...

香港一到夏季每日幾乎都是酷熱天氣，從以下影片的大叔熱到當眾在西鐵除褲來散熱.....而周圍的人「時運高，睇唔到」......！

日前，英國《每日電訊報》指出，世界反興奮劑機構(World Anti-Doping Agency，下稱Wada)表示，不排除對歐洲足協判利物浦中堅沙高為無罪的仲裁，作出上訴。 據悉，Wada是是次禁藥事件中，調查沙高的主要機構之一，而因為該組織的調查進度緩慢，使該名法國中堅無法出戰歐霸盃決賽和今屆的歐洲國家盃，因此他們或受到沙高和利物...

根據《每日電訊報》的消息，祖阿倫和笠臣簡奴憑藉在歐國杯上的出色表現已經吸引了多支球隊的目光。 據悉，至少有六支球隊想要得到喬-阿倫，這些球隊就包括了史雲斯、西维爾、修咸頓以及一支俄羅斯球隊，而史雲斯和候城希望簽下自由球員笠臣簡奴。 兩人在歐洲杯上都表現得很出色，但是祖阿倫在高普手下很難被重用。笠臣簡奴在與雷丁的合同到期後正在尋找新的東家...

在日本的文化，女性化妝表示了尊重社會。每個人的儀容都很重要，是表示對人對場合的尊重，每天起床上班上學都要好好整理自已的儀容，好好把昨天的污垢清理，重新以最佳狀態面對新的一天。在現今，不只有女生才會嚴格審理自已儀容，男士也愈來愈開始對於自已的儀容作出相當高的要求，所以男士們對整理儀容的產品也有一定要求。 #Hair 有健康的修髮已經不...

阿聯酋航空增加飛往南非開普敦第三班每日航班 更多最新最好文章盡在本人官網 歡迎點擊閱讀 http://www.mrlamsan.com/ 更多最新最好文章盡在本人官網 歡迎點擊閱讀 http://www.mrlamsan.com/ 香港旅客飛往彩虹之國將更加便捷 阿聯酋航空波音7...

今屆歐國杯分組賽階段已經完成，明晚便將進行16強的淘汰賽階段。這三十六場比賽中，有令人驚喜的，有令人失望的，當中有冒起的新星，亦有失望的巨星。每日郵報特意挑選了分組賽的最佳11人陣容，看看合不合你的心水吧。 門將：麥哥芬(Michael McGovern) - 北愛爾蘭 他在面對德國時表現出色，三場比賽合共作出多達16次撲救，並只失下2球...

各支歐洲勁旅已於日前，相繼的公開出戰今屆歐洲國家盃的23人名單，而據英國《每日郵報》的統計，在英超眾將當中，以利物浦的國腳輸出量最高，達12人，其次則是有11人出戰該賽事的熱刺，而阿仙奴和曼聯則各以10人，共列第3位。 英超群雄對今夏歐國盃的國腳輸出統計（排名不分先後、節錄）： 阿仙奴 10人 基奧特、哥斯尼（法國）、比利連（西班牙）、...

美食介紹 【活魚・鰻魚浜幸】（活魚・うなぎ浜幸） 刺身 海鮮 都係每日由水產市場新鮮挑選,令客人可以品嚐到最優質既海鮮 仲有特製醬燒鰻魚飯,美味甘香 【活魚・鰻魚浜幸】（活魚・うなぎ浜幸） http://lamhome2002.blogspot.com/2016/05/blog-post_16.html http://seewid...

目前，今季的英超賽事基本全數完成，而英國《每日郵報》則於日前，為今季的10大最貴收購的表現評分，而發揮乏善可陳的曼聯翼鋒迪比，則成為最低分的貴價收購。 10：迪比（PSV -> 曼聯）轉會費：2500萬鎊 評分：3 / 10 這名22歲的荷蘭翼鋒以荷甲金靴之名，於去夏投身曼聯，但發揮每況愈下，更漸漸的偏離紅魔的正選11人。今季，迪比...

香港航空即將開通每日兩班東京成田服務 Hong Kong Airlines Launches New Direct Flight Service to Tokyo Narita Hong Kong Airlines Launches New Direct Flight Service to Tokyo Narita http://l...

作為一家頂尖球會的主帥，到底會於辦公室內放置甚麼東西呢？日前，英國《每日郵報》則率隊前往利物浦，並參觀紅軍主帥高普的辦公室，發現許多值得一看的單品。 1：左上和右下的金色侏儒像；《每日郵報》無法了解當中含意。 2：利物浦的團體照；由於侏儒像的遮蓋，無法看清照片上的主帥是高普或羅渣士。 3：印有JK字樣的書或筆記；JK是高普英...

圖/美國聯邦調查局（FBI）局長James Comey FBI與蘋果公司圍繞破解iPhone的爭端餘波未息，雖然以FBI的暫時勝利結束，不過FBI也承認無法破解iPhone 5s之後的iPhone，並且FBI和蘋果公司還在美國紐約等州，就解鎖FBI要求的手機進行法律訴訟。 FBI局長James Comey週四在倫敦的一個安全會議上被...

放工總是想找一個寧靜輕鬆 好好跟朋友待上一個晚上 這晚來到在日本是連鎖式的居酒屋 餐廳私隱度頗高，價位也較親民 櫻花蝦滑雞炒時菜 口感甚豐 櫻花蝦香味滿佈整碟，加上嫩滑的雞肉 令整體更具層次 超豪華壽司 顧名思義就是把高級食材合在一齊 鹹鮮的海膽，吞拿魚腩蓉跟魚籽 賣相已經非常霸氣 底層有六個青瓜小卷 整個鮮味十足！ 喝酒也...

春季天氣潮濕，污染物在凝滯的空氣中不斷刺激皮膚，容易導致敏感。為避免加重肌膚的負擔，我們要好好選擇合適的護膚/化妝品，強化肌膚表層的防護。防曬產品更是一年四季都不可缺少的！ LA ROCHE-POSAY 「昇級版」UVIDEA XL 每日高效 BB霜 SPF50 / PPD34 / PA++++ 除了有強效防曬功能，而BB霜内新添加...

http://youtu.be/xIt2UdbRnf4 這首歌是小弟與友人共創作的一首歌。那時年少輕狂，那時對編曲不熟悉的我們，一天心血來潮，不知道哪裡來了一股勇氣，一口氣就與友人把這首歌創作了出來。 我很清楚明白，這首歌的編曲或許真的很沉悶，但這卻是我由懵懵懂懂，亂彈樂器，不數拍子，不聽音色等等的馬虎幼稚行為。去到現在，開始執著...

中村藤吉將設期間限定店 8 款現泡日本茗茶及每日限量供應嘅焙茶 抹茶啫哩 於美麗華商場 Miramall 開分店，加推軟雪糕、冰凍甜綠茶特飲及現泡日本茶3款 抹茶迷要留意啦~~~~~~ the one 店將搬鋪,另外加設限定店同搬鋪 　http://lamhome2002.blogspot.com/2016/03/8-miramall...

手拉麵小廚 招牌菜 拉麵 / 招牌小籠包 / 花雕醉雞 / 雞絲粉皮 師傅每日人手打麵，手拉麵和小籠包都是名物 手拉麵小廚 http://seewide.com/space-article-id-281611.html http://lamhome2002.blogspot.com/2016/03/blog-post_27.ht...