肌肉 的搜尋結果

一位肌肉猛男，跟一個滿是紋身，而同時也是爆肌的型男，你覺得那一位比較出眾？若然是問我的話，選一萬次，也會毫不猶豫地選紋身男嘛。除了因自己對紋身男情有獨鍾外，紋身配肌肉線條這回事，簡直是為一個男人魅力激增。還未幻想得到？看看Stephen James便自然知曉。 只可在互聯網上打Tattoo Guy的關鍵字，便會自然出現Stephen J...

肌肉酸痛（muscle soreness） 周身肌肉酸痛, 點攪好? 少做運動既朋友, 暑假大玩特玩行山、游水、去船P乜都齊，興奮過後返到屋企, 人攰之餘眼光光瞓唔到仲周身酸痛, 唔好彩既依D肌肉痛可能仲會痛足幾日添! 有咩方法可以踢走腰酸骨痛? 一味靠「殺龍巴斯」貼全身又掂唔掂呢? 一般來說肌肉酸痛分為兩種，一種是「急性肌肉酸...

長時間坐著對電腦，引致腰酸背痛 ~ 剛巧最近收到德國天然護膚品牌 Kneipp 肌肉及關節舒緩系列，它 多年來信譽超卓，能有效舒緩、 消炎、抗菌、肌肉酸痛等問題。 Kneipp 山金車精華系列是特別為舒緩疲倦及 肌肉過勞而設。無論是進行劇烈活動前後還 是完成忙碌的工作後，山金車都是完美的配方 來解決肌肉酸痛的問題。過去幾個世...

肌肉就是力量的代表，一般來說肌肉強壯的角色都是力大無窮，給人的形象都是硬漢子。漫畫家會以有力的線條去表達這些令人害怕的肌肉，最近goo做了這個調查，看看那個是漫畫中最強的肌肉角色。　　 第十名：《全職獵人》比司吉·酷露佳 第九名：《JOJO的奇妙冒險：戰鬥潮流》瓦烏姆 第八名：《刃牙》範馬勇次郎 　　 第七名：《我的英雄學院》歐爾...

不論你是什麼的類型，男人最種要還是要有安全感，說到安全感，女生們覺得什麼類型的男生呢？最先想到有安全感的男生，當然是： 肌肉型的男生。 只看到一身結實的肌肉，己經覺得自己不再會有任何的危險性，而且可以躺在他的身上立即覺得十分溫暖。來自加拿大的男模特-Nick Bateman，在年輕的時候，Bateman開始學習空手道武術訓練，十幾歲貝特曼...

夏日炎炎我都好想眠, 但係生左兩件, 邊有可能有足夠睡眠, 只能有超人ENERGY。 依幾日的酷熱天氣, 講真, 日頭時間真係唔想帶小朋友出去曬住玩, 佢地唔中暑, 我都危危乎。 除左帶佢地去公營的室內遊樂室、私人既遊樂場(PLAYHOUSE)、行商場去超巿坐車仔等等，我在網上亦搵左D室內既幼兒遊戲參巧及改左少少, 可以比各位家長在不便外出...

昨天在公司的專頁分享了「黐脷筋」(按此連結) 的資訊, 在最尾也提到若果幼童1歲半至2歲時仍未懂說話，甚至只說到少數詞彙、出現倒句及漏字情況等，也可能是語言發展遲緩問題，今日可以跟大家研究一下這個問題吧! 若孩子3歲了, 仍然不能理解簡單的指示? 或者是還未能用較完整句子作日常溝通， 如能說出自己的名字、年齡 或 簡單說出日常發生的事情嗎?...

史考特以前常聽一些健美達人說，要用「心」去感受你的肌肉。滑輪下拉的時候應該要感受到闊背肌在收縮、臥推時要感受到胸肌在撕裂，盡可能專注、把動作放慢，這樣才能最有效地徵召肌肉。 確實我們能透過訓練來增強本體感覺，例如我以前從來不知道怎麼收縮「下斜方肌」，現在卻變成一件很理所當然的事情（雖然這好像也沒什麼好炫耀的） 「用心感受肌肉」這個做法真...

一位來自美國海軍陸戰隊的獸醫Caitlin Corcoran，同時身兼健身教練，擁有一臉甜美長相及火辣的渾圓酥胸，不過最令男士都妒嫉都可說是她一身的肌肉。 Caitlin在個人instagram上不時分享自己的身材，或是不同的運動健身照，每一張都非常吸引。她曾經分享在兩年前的自己，連一侠基本的sit-up都做不好，動一動就已經感覺疲倦。...

台慶劇《誇世代》裡面森美、陳豪和李佳芯之間的三角關係一直讓觀眾看得律律樂道，先是陳豪之前在森美和李佳芯婚禮上搶婚，已經讓大家看得大叫HEHE。隨後森美出走外地，反而令陳豪和李佳芯有機會發展關係，令二人戀上了。 最新一集森美回來了，嚇得陳豪和李佳芯非常快要跳起，他還要帶二人到沙灘露營，即興脫掉身上的衣服，只剩下一條四角內褲，在二人面對展...

看過李研和的身形，以後要對肌肉女改觀了吧！誰說肌肉女便當不上女神？而其實有這樣的想法也難怪的，筋肉女的一身爆炸性的肌肉線條，很多時也難以展露出女性的美態，甚至乎被認為像個男人一樣。但贏了2017 Muscle Mania冠軍的李研和，一身肌肉，卻高挑優美，而且更有著Angelababy之樣貌！是不得不咆哮：「喂！你玩晒啦！」 ...

有追蹤開韓國演藝圈的男士們，相信除了留意明星們的衣著之外，少不了的更是注意會健身習慣的他們，因為看到他們健壯的身材，不禁暗暗燃起自己健身的動力，除了知名一線男演員如孔劉、李棟旭、池昌旭等，其實韓國新一代演藝界中亦有5位隱藏健碩身材的小鮮肉！ 丁海寅 已經在多部偶像劇有演出的丁海寅近期憑《當你沉睡時》爆紅，而早前亦於《鬼怪》飾演女主角...

有一天，若然發了達的話，有沒有甚麼Dream Car是你想擁有的？即使跟現在流行的汽車相比，它外型奇特，設計另類，顏色亦份外鮮明，也還是想好好收藏。又例如是由Ringbrother與Nike設計團隊合作打造的改裝版本這義大利超級跑車De Tomaso Pantera ADRNLN？ 這樣的合作其實也算得上可一不可再，早在19...

健身這樣辛苦的事，大家為什麼要苦苦堅持？就是為了得到肌肉分明的線條吧！但實在太多人以為肌肉線條是透過低重量高組數的訓練獲得，其實這是個錯誤的觀念呢！線條分明的肌理是低身體脂肪率的必然現像，皮膚底下的脂肪蓋住肌肉，所以當這些皮下脂肪變薄的時候，肌肉紋理自然會出然，只要你肌肉量夠大，就很容易看到一絲絲的肌肉紋，就像肌肉解剖圖般。 什麼才算...

答案很簡單：不可以！ 這是個很多人都擁有的概念，認為肥仔較容易變大隻因為脂肪可以轉化成肌肉，又或者大隻佬只要不訓練，肌肉便轉化成脂肪。其實這是不可能的。我們身體很簡單的，只會製造和消耗脂肪，同樣亦只會製造肌肉和消耗肌肉。其實脂肪和肌肉的關係，就是皮下脂肪會把肌肉蓋住，讓人看不見肌肉綫條。經過努力訓練及健康飲食後，身體脂肪減少，肌肉的綫條便露...

近來身邊友人也積極地健身，這當然是件好事。健身這回事，怎算也是有做比沒做的好。只是運動過後，不少人也忽略了一個十分重要的環節，就是拉筋。這也難怪的，只因他們不太了解拉筋的好處而已。但若然你明白運動後沒拉筋便等同把整天努力運動的成果也白廢的話，便不會再敢輕視拉筋這回事。 運動前要拉筋，能減低受傷機會，是運動的基本常識，這點相信比較多人能理解。...

減肥、瘦身可說是女人的終身事業， 尤其是夏季穿得比較清涼的季節，更要努力修身。 而見到唔少人講LPG M6可以減肥同時又舒緩肌肉，等我一於試下啦！
 八月頭，Miki去到位於 銅鑼灣羅素街金朝陽中心29樓 Collagen+ 醫學激光皮膚護理中心 進行 LPG M6 Endermologie®全身護理療理。 可能...

近日NBA 2K18 的遊戲截圖流出，大家都期待著在遊戲細節上有什麼改變，根據過往經驗，每一年球員的外表將會更加細緻。肌肉的線條在2K18 更為突出，而且球員的膚色更貼近現實球員，球員的汗水像真度亦相當高。以下是一些2K17與18的對比圖。 距離NBA 2K18推出還有一個月，2K 將會在這段時間逐漸發佈遊戲的畫面及球...

要擁有健康生活, 當然要由生活及飲食習慣開始~~ 有冇發覺係 25歲打後身體既新陳代謝會續漸減慢, 所以就要注意均衡飲食!!! 除左要搵有效既燃燒脂肪大法, 其實肌肉脂肪比例都好重要"* 之前開始留意到 Nu Skin 研發的 ageLOC TR90 體型管理計劃 亦開始服食左 2個多月, 慢慢發覺係唔需要節食既情況下, 身體慢慢出現了微妙...

上月跟大家分享過我試行了ageLOC® TR90®體型管理計劃。 根據我過往多次的失敗經驗所得，體型管理不單單靠食輔助產品，還要改變要飲食及生活習慣。 需要控制飲食，配合運動，才能改善體型及身體脂肪肌肉比例。 所以，過去一個月，間中有懶惰一兩天沒運動， 偶然外出聚會吃多了一點點，還是人之常情的。 但我都盡量堅持3333+均衡飲食習慣及定...