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三脅勢，即三重威脅姿勢，指能投，能突和能傳，即是該姿勢是射球，突破及傳球的起始動作，並能因應場上即時狀況作調整。 三脅勢的姿勢與投籃前籃球尚未舉起時相約，球員微蹲持球，球的位置於胸前(或稍低)，雙肘微微對外，慣用手的手指可稍微張開「包住」籃球，方便為之後的動作發力，如射籃或傳球。 這是籃球場上很重要的基本功乃至意識，即使...
適寛敞車廂 Subaru Levorg 早己登陸日本, 2015年尾來到香港, LEVORG走高性能旅行車路線又岩唔岩香港車迷口味? 高級真皮座椅，前坐備有發熱天氣涷都唔怕！日本有售賣2,000 cc的引擎版本，而香港只進口了1,600 cc.，但其實170匹在港行駛己足夠有餘，對比其它日本車廠汽車，隔音水平都相對高。LEVORG雖然偏向...
1.伊斯坦堡Istanbul 歐洲和亞洲在此相遇，2015年世界旅人選擇景點(Travelers' Choice Destination in the World)排行第3，令人讚嘆的古老建築和摩登餐廳、夜生活並存於此，城市的清真寺、市集與土耳其浴，愉悅整趟旅程，從震懾人心的藍色清真寺Sultan Ahmet Camii出發，從伊堡的各個...
香港快運 2週年促銷第五擊，來回連稅 廣島$257、釜山$419、首爾(仁川)$461；今晚全部都係熱門航點，睇怕都係競爭最激烈嘅一次，俾D耐性瘋狂F5，唔好咁快放棄啊！今次亦都可以上 Ctrip 訂購，不過價錢會比官網訂購貴一D，而且價錢不包括行李額！需要事後打上客服熱線另外加購啊！ 購票日期：22/10 凌晨0點 - 23/10/201...
香港快運喺今晚12點就會開賣以下航點平機票：來回連稅 廣島$257、釜山$419、首爾(仁川)$461；除咗上快運官網搶機票，喺網上旅行代理Ctrip都可以買到平機票！但係有以下各點必須要先清楚了解，魔鬼總是在細節...... 首先，有部份航點嘅回程票價係貴過官網促銷價，例如釜山及首爾；Ctrip只提供呢兩個航點嘅去程平機票！ 再者...
今年Ctrip成為香港快運 2週年促銷嘅合作伙伴，福利社亦已經知道黎緊會促銷邊度嘅平機票，大家快啲記低以下日子啦！ 10月22~23日：廣島$257、釜山$419、首爾(仁川)$461 10月24~25日：濟洲$419、東京(成田)$435、無錫$473 10月26~27日：所有航點 ※以上是來回連稅價錢！※ 同上年一樣，既然Ctrip係...
維珍航空 VirginAtlantic 英國機票優惠，來回連稅 倫敦$6333，呢個價錢坐直航機去倫敦都幾ok喎！二人同行 來回連稅$5693，但要透過維珍航空訂位部熱線(2532 6060)訂位！ 如果想再平幾百蚊，可以上ctrip買，來回連稅 一人出發$6087、二人同行 $5343；不過要另加海外簽帳2%手續費，而且一定要記得打去co...
由於我最近重新整理了我的旅行日記， 所以突然想談一談跑景點這個旅行方法， 也許這個方法也是訓練旅行的耐性的一個特殊教育。 旅行是一個把人性顯露得極緻的一項活動， 平常在自己的國家，時間已經是金錢， 但是去旅行，每一個人甚至會覺得每一分每一秒更加額外買回來， 例如用了年假、用了無薪假等。 機票、酒店都是金錢， 所以每一分每一秒都應該珍惜...
攝自台北 有時候，真的不知道，每走一步，每做一決定，究竟是對是錯。 快要踏上旅途，但依然留戀背後的風景。 你愛的人在那裡，你的心就在那裡。 Where is my ❤? Photo - TAIPEI. #notmywork #sashawongmua #一個旅孩
台北有一個文創區叫華山文創區，應該都聽過， 有一個大草地，有很多展覽館，我去了。 剛好，當日有原住民嘉年華， 嘩，我超餓，立即買了一個烤豬肉腸同一個竹筒飯， 利申在餓到不成的時候入了一間無食物賣的cafe。 所以，立即聽住原住民唱歌，一路食原住民小食！ 可是，我去旅行，不知道很容易飽，所以這些小食就夠。 當時，我...
唉～點解我要第二個月又去多一次台北T_T JULY自己去台北 提一提大家，台灣旅遊局每年都有一個優惠， 就是港人三送一，只要你去了三次台灣， 就可以換取一次來回台灣免費機票，詳情如下： http://www.china-airlines.com/hk/promotion/9f60287b-794f-4c38-9f2e-fd89d9ed...
台北，我已經有好幾年沒有去過， 去到第一餐，就是我第一次去台北吃的一間鴨肉扁。 如果你同屋企人夏天去台北，太熱唔想去夜市， 我建議你可以去台北車站個微風廣場食下中餐，不過好多都係連鎖店，無夜市咁正！ 除此之外，鼎泰豐必食，不知怎的，始終覺得香港分店爭點， 去到等位，好似返左香港咁，全部人都差唔多講廣東話。 中餐講完，就...
今篇主要是講述檳城的平價美食， 上一篇說了HARD ROCK CAFE的食物質素不錯！ 現在說一說夜市，這個是一個離我酒店大概二十路程， 但是酒店於晚上有接駁車的，可以搭車到附近下車， 或是乘搭巴士都可以，我同我男朋友都喜歡走路， 因為走了大概十分鐘，就會見到賣東西的夜市， 所以不會太安靜，都頗多不同東西賣。 我總共食了兩個夜市，都是LO...
由 Reebok Instapump Fury 鞋型衍生出來的 Furylite 系列鞋款備受關注，取消了 Pump 充氣按鈕的設計，改頭換面之後進一步升級簡化，鞋身以透氣性較強的網面打造，搭載輕盈的鞋底，鞋側鏤空式設計成為點睛之筆。全新暗黑系“Triple Black”配色如今已經在 Afew 線上發售，售價定為 90 歐元，喜歡的朋...
本身毛髮比較長密, 特別感到上唇的毛毛很礙眼, 之前更用過脫毛器, 令毛髮變得更粗呢, 自此不敢再自行弄它囉, 一直也想除掉它們, 又怕痛終於下定決心去處理啦~ 位於中環的 Strip, 不算鄰近地鐵站, 雖然曾在上環上班, 仍然要找好一陣子才到達呢, 地方跟一般脫毛中心不太一樣, 感覺很像做 gym 的地方, 充滿色彩及格調,...
美國高端鞋履品牌 BUSCEMI 日前再為造型酷似 Birkins 手袋的 100mm 運動鞋家族釋出一位“新成員”。受到高雅的馬術文化的啟發，新款 "Triple Crown" 系列以奢華的馬毛皮革製成鞋面，搭配腳踝部分以牛犢頭層皮製成的搭帶、可拆卸綬帶裝飾等細節，彰顯出穿戴者的貴族氣質。該款新鞋共分為褐色及純黑兩款配色，每雙售價135...
Indiana Hoosiers在Vanderbilt 分區拿下了他們的首場勝仗，以7-1大比數擊敗Radford來取得開門紅。當中最精彩的一球在球賽早段已經出現。一局下半，Radford有兩名打者成功上壘，然而連上打者，三位球員被對手一次罕有的Play都殺掉了: 當時投手投出好球，將對面的打者三振出局。一壘的跑者正想盜上二壘，卻被捕...
有時候大家旅行或出Business Trip時，未必所有酒店都有健身室，這對於一眾健身上癮的朋友實在是很吊癮的，有見及此，小編今次要推介3種方法可以讓大家去旅行時都可以操練肌肉！ 方法1: 街頭健身 其實一開始街頭健身(Street Workout)的原意就是讓大家將所有公園都變成自己的私人健身室，所以你可以Google一下酒店附近...
作為史上第一個（如果成功的話）Triple Backflip，就如車手Josh Sheehan所言，要麼便是兩輪落地，要麼便是四輪落地。即是要麼成功，要麼便要坐著救護車離開。 尤其是在大馬力的花式電單車，經跳台躍上十米有多的高度，加上要連打三個空翻，失敗的風險的確很高。所以Sheehan也經過長時間的準備才敢上場，結果一試成功！看現場...