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剛過去的冬季轉會窗，盡顯英超球隊腰纏萬貫與其他聯賽差異之荒涼，其中諾定咸森林從巴黎聖日耳門借用前皇家馬德里鋼門基羅拿華斯，以彌補甸軒達臣受傷空缺，可謂最具級數收購之一，原來接洽對象卻曾經另有其人。儘管森多利亞目前深陷降班漩渦，更面臨班主拖糧被扣分之虞，陣中門神歐迪路（Emil Audero）仍堅拒森林開出優渥報價，決意留下力挽狂瀾，贏得死忠球...

剛被愛華頓解僱的林柏特在個人社交平台中發文，表達了被炒的失望之情，但同時對一眾拖肥糖球迷表示感謝。 這名車路士傳奇說：「在我去年來到愛華頓時，我知道球隊正陷入困境之中。我和球隊一起做了很多了不起的工作，令球隊得以留在英超，這都是我引以自豪的。我要多謝這家球會的所有職球員，我永不會忘記我們是如何打敗水晶宮的。我也要對愛華頓球迷表示感謝，多...

荷甲球會阿積士官方宣布，已解僱主帥舒拿達(Alfred Schreuder)，結束他不足半年的荷甲執教生涯。 現年50歲的舒拿達曾是阿積士的助教，在2018-19球季間擔任過坦克格的副手一職，一季後他擔正成為賀芬咸的主教練。之後他又曾加入巴塞朗奴高文的助教團，以及執教比利時班霸布魯日。在布魯日，他的領軍成績出眾，有著71.43%的勝率，...

英冠球會韋根官方宣布，解僱只執掌球隊兩個月的高路托尼(Kolo Touré)，在「托尼大叔」領軍下，韋根一勝難求，他的下馬絕對是不意外的。 本為李斯特城助教的高路托尼在去年11月尾上任韋根領隊一職，這名前阿仙奴中堅領軍踢了九場比賽，取得三和六負的成績，至今仍未打開勝利之門，情況相當尷尬。因為高路托尼的無能，韋根正深陷英冠榜尾位置，和第2...

西班牙媒體 EL MUNDO披露C朗文迪斯分手原因，雖然之前他們的關係已經非常緊張，而分手導火線原因是C朗向文迪斯落最後通牒表示：「一係讓我轉會到車路士或拜仁，一係我們分手。」 在曼聯上季無緣歐聯後，文迪斯先後與車路士、馬體會、葡萄牙體育等多間球會進行了會談，但都未能與歐洲頂級球會達成具體報價。而C朗落最後通牒後，文迪斯再次與車路士及...

Chris Paul因傷缺陣了太陽隊過去的七場比賽，在今日主場迎戰灰熊的比賽上，他終於復出了。久疏戰陣的CP3不但沒有狀態下滑，反而甫開賽就表現勇猛。他在第一節頻頻進攻得分： 結果第一節CP3就攻入了15分。 比賽戰況更是太陽一面倒壓制灰熊，首節太陽以32:18領先。第二節戰況依傢由太陽主導，CP3雖然攻入手感下降，但卻多次交出精彩助...

唔想煮餸，不如炒個茶餐廳黑椒牛柳絲炒麵～ 做法： ～牛柳清凈好及瀝乾水份，切粗條 ～用生抽、糖、生粉醃15分鐘 ～洋蔥，彩椒及蔥切段 ～燒熱平底鑊加油，爆香洋蔥 ～聞到香味落牛柳絲 ～炒牛柳絲至半熟後落彩椒 ～跟住落油麵，炒熱後落醬汁，生抽、老抽、糖、黑椒、生粉 ～炒均勻可上碟 ～油麵可轉用意粉，煮意粉時約少1－2分鐘，預落鑊炒後會熟透 ...

英冠球會諾域治官方宣布，已解僱球會主帥甸史密夫(Dean Smith)；球會的發展部總監阿蘭羅素(Allan Russell)以及青訓教練韋華(Steve Weaver)將會一同暫時帶領球隊。 除了甸史密夫外，球會的一隊教練班尼( Liam Bramley )、首席助教莎士比亞Craig Shakespeare)也將會隨甸史密夫離開諾域...

今日是NBA的聖誕大戰日，其中一場比賽由塞爾特人主場迎戰公鹿。在比賽第二節中段Jayson Tatum上演了一次十分精彩的進攻。 當時Tatum在右路三分線外接球，Jrue Holiday和Pat Connaughton同時左右兩邊衝向他想阻止他投三分球。但Tatum做出一下投籃的假動作成功晃飛了兩人，然後將球傳給右邊底角的Marcus S...

「Don Don Don…」相信大家腦裡都有音樂有人聲是吧，頗受香港人熱愛的日本超市「驚安之殿堂唐吉訶德」，招牌吉祥物企鵝竟然年尾流流被「炒魷」撤換，接任者更被一面倒劣評… 新接任的吉祥物「ド情ちゃん」，中文大概是「Do情醬」，簡單粗暴地用「Do」字的片假名加上手腳就當成吉祥物，還要在右下角標上「情熱價格」，露骨非常。 先別說「D...

C朗沒有踢正選的葡萄牙，在八強戰敗予摩洛哥出局，主帥山度士也難逃一劫。葡萄牙足總宣佈，提早解除與山度士及其教練團的合約，稱「這是開展一個新循環的最佳時機」，不會按原定計劃讓他們執掌球隊至2024年歐國盃。 現年68歲的山度士，在2014年世界盃帶領希臘歷史性晉級淘汰賽，在十六強與哥斯達黎加更打足120分鐘不分勝負，可惜最終在互射十二碼大...

今日灰熊主場迎戰公鹿，原以為會是一場強強精彩對決，想不到戰況卻完全一面倒。灰熊甫開賽就打出6:0的攻勢，之後不斷拉開比分，第一節已領先33:18。第二節公鹿的進攻仍然未有起色，灰熊則越戰越勇，半場完結時灰熊已大幅領先70:41。第四節開始不久灰熊拉開分差至50分，比賽完全進入了垃圾時間。最終灰熊大炒公鹿142:101。 灰熊打出超強勢表現...

隨著近年香港樂壇新星為圈子增添活力，坊間掀起演唱會搶飛熱潮，不少歌手也看中機會趕緊開騷。現年68歲的肥媽（Maria Cordero）自2016年舉行告別演唱會後，時隔6年她亦宣布再開紅館個唱，她透露皆因她退休時炒燶股票輸了5000萬，令她對退休告別感到恐懼... ... 肥媽接受傳媒訪問時表示，當年宣布告別舞台時，她手上有4-5千...

星期日早上，窩夫與蝦子餅去完錦田鄉村俱樂部看大波斯菊，在元朗找地方吃午飯。 結果去了鋒哥廚房。 窩夫愛吃雪菜肉絲但很久沒有吃過了，所以很快便決定要點常餐3號($52)，雪菜肉絲堆成小山丘，份量頗多，味道帶微辣夠惹味。 常餐還有丹麥多士和火腿奄列，丹麥多士烘得外脆內軟，火腿奄列不會煎得太熟。 乾炒牛河($60)是廚房的考牌作，鋒...

E組第二場分組賽，由西班牙對上哥斯達黎加，結果西班牙7:0 輕取哥斯達黎加。 上半場初段西班牙已經掌握大局，開賽頭10分鐘內，丹尼奧莫和阿辛斯奧禁區內接應隊友傳中起腳，都僅僅柱邊出界。戰至11分鐘，丹尼奧莫接應加維巧妙的「吊高波」，射成1:0。10分鐘後，西班牙擴大領先優勢，阿辛斯奧接應佐迪艾巴傳中，撞射破網。去到29分鐘，佐迪艾巴在禁區被...

【 被退休的迪基亞？ 】 迪基亞同安歷基呢兩個名只要一拉埋，就會引起激烈討論。當我以為世界盃已經準備開波應該可以告一段落，點知西班牙就有報導再次挑返呢個話題出嚟。 西班牙記者 Jose Alvarez 就喺 El Chiringuito 呢個足球電視節目入面提到，當安歷基今年三月決定選拉也而唔揀迪基亞入國家隊之後，佢突然「被退休」？...

天氣轉涼很想吃鑊氣小炒，跟同事到荃灣吃明記！大概七點左右，餐廳食客已佔一半席位，非常熱鬧。食客都是一群人聚餐，分享鑊氣小炒，有的更喝酒為樂，這年頭跟朋友相聚時間真要是好好珍惜。 而我就點了三道菜及白飯，吃得非常飽，同時很滿足。 黃金鮮魷 這道菜真是不得不吃 分量多、炸得香脆 黃金即是蛋黃味道十分香 而且炒得很乾身，一點也不...

那天跟同事到荃灣千色匯的中式酒樓「御名園」，地方很寬敞，當晚更有多枱食客，大家也吃得非常開心，場面熱鬧。由於我太長時候沒有吃燒味了，於是就在這裡一試！當天我們選擇黑胡椒炒肉蟹、黑豚叉燒皇、鮮沙薑香茜豬手、瑤柱海味雜菜煲、鮑魚汁花膠炆豆腐，本身更想嗌白飯來拌飯，幸好沒有點，原來每種菜式份量很大！ 黑胡椒炒肉蟹 這道菜是非常期待 因為真是很...

英超球會阿士東維拉在敗予富咸的比賽後，官宣解僱主帥謝拉特的消息，這名紅軍傳奇中場執教維拉還不足一年便下課。 謝拉特今季領軍成績差勁，球隊開季至今共踢了10場比賽，只錄得兩勝三和五負得九分，排在第17位。在過去兩個轉會窗，維拉為滿足謝拉特的雄心，為他簽下不少實力、名氣球員，如巴西國腳中場古天奴(Philippe Coutinho )、西維...

歐聯分組賽，由拿玻里主場對阿積士。上半場4分鐘，施連斯基妙傳予墨西哥國腳盧辛奴頂入，拿玻里先開紀錄。11分鐘後，卡華拉舒希利亞左路突破後交橫，拉斯柏度利一控一射為主隊再下一城。49分鐘，卡雲巴斯左路傳中，卡拿臣力壓對手頂入，助客隊取回一球。60分鐘，尼當比利禁區勁射，皮球省中對方中堅添巴的手部，球證在VAR團隊的協助下，判拿玻里獲得一個十二碼...