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在現今球壇中，出色的正前鋒也是一個難求，隨著戰術改變，對前鋒的要求提高，不但需要入球效率高，還要肩負組織和引球推進的工作，亦令不少領隊改造翼鋒作正前鋒，或把角色轉為「偽九號」。 有心無力 三年前從里昂加盟的拿卡錫迪，以射術精湛和具備射手觸覺見稱，不過隨著換轉了領隊及球隊球風轉變的關係，他亦漸漸地發展成為一個多樣的射手，能作前場的支點接...
其實自雲加離開阿仙奴前的一季，中場中位置的人腳並不算充足，還記得「爺爺」在阿仙奴的最後一個球季，下半季還依靠傷愈的韋舒亞撐住場面，該段時間又有哥基連被賣到華倫西亞，及後韋舒亞、卡素拿、艾蘭尼、藍斯相繼離隊，補入的有托利拉、古安度斯，以及從皇馬租借的施巴路斯。更不談定「十號位」，現時隊中沒有一個稱職的進攻中場（估計到很多球迷會提出奧斯爾，但他的...
眾所周知的是，阿仙奴來季中堅人數有點過盛，只計向來在阿仙奴或其他球隊都出任中堅的，都有8個，上季在隊的有：Luiz、Mustafi、Mari、Holding、Chambers、Papa，還有來季到阿仙奴報到的Saliba，以及被外借到剛升上德甲史特加的Mavropanos（相信是現為史特加體育總監的「鑽石眼」Sven Mislintat，如當...
蘭奴愈趨穩定 艾馬尼在任時，今季聯賽戰績強差人意，唯獨球迷都一致稱讚，前一季利華古遜加盟的蘭奴，是「穩定先生」，每場面對十多次的射門，都能將阿仙奴的失球數字壓低，有不少高難度的精彩撲救，包括救出單刀、離門二三十碼的勁射，守高空波稍有進步，整體比早一季的表現更趨向穩定。不過他在復賽後對上白禮頓的比賽中受傷，需要休息兩個月，亦為蘭奴在阿仙奴的...
作為韋斯咸球迷，筆者雖然無法看韋斯咸躋身歐洲賽，但總會看看歐聯。見巴塞隆拿在8強慘敗拜仁慕尼黑 2-8，除了驚訝還是驚訝。聯賽屈居第二、歐聯慘敗出局，任誰都同意巴塞隆拿渡過了一個失敗的球季。 一間球會要成功，基本上可分為球會管理、領隊、球員三大部分。筆者認為可以用「七二一」界定不同部分對球季的重要性：球會管理七成、領隊兩成、球員一成。...
半枝蓮又名杜鵑、馬齒莧、龍鬚牡丹、迭部、松葉牡丹、向日葵、馬齒莧。半枝蓮是馬齒莧科一年生肉質花，原產於巴西。其頂部數朵小花，花瓣重疊，花的顏色和形狀美麗明亮，其花有在陽光下盛開的習性，故又稱向日葵和午花。因為它的莖富含水分，並且具有驚人的持水能力。如果把它拔出來或摘下來，暴露在陽光下，或放置很長時間，它似乎快死了，但插在土壤裏，稍潮濕，它還能...
韋斯咸今季成功護級，又或焦土失敗：未能以焦土趕走重私利、重虛名的球會管理層。更何況筆者覺得韋斯咸單憑球員自身實力，就能取得足夠分數護級成功。講過晦氣說話，就要介紹這位差點能毀掉韋斯咸的 Mario Husillos。 要取得一個球季的成功，或一場賽事的勝利，都與球會管理層有關，只是比重不同。管理層在賽事上重要性佔比不多，但他需要決定球...
今日有一款名為《廁所管理模擬器》（Toilet Management Simulator）的遊戲在Steam發售，在本作中你將經營自己的廁所業務，目標就是成為一名廁所業大亨。(Steam地址) 遊戲的主要玩法就是管理廁所，你可以對它們進行日常維護和修理，裝修吸引顧客等等，每項管理措施都會有相應的小遊戲。此外遊戲還有管理廁所之外的社交玩...
減肥成為大家日常的生活話題，不少明星為了維護自身形象也熱衷減肥，的確，過於肥胖會影響個人的自信心，也會嚴重影響健康。肥胖會直接導致體重超標，做好體重管理後，不僅外貌變漂亮，還有多種好處，以下就為大家簡單介紹一下。 1.控制好血壓 高血壓的誘因有很多，其中肥胖也是一個因素，此前有研究證實，體重越高，發生血壓的危險性也就越大。如果是由於肥胖引...
因管理不善而排名節節下滑的阿仙奴，簡稱「因奴」，近年充滿令球迷沮喪的回憶，球會充斥著表現與身價薪金不相稱的球員，是球會衰落的主因。阿仙奴今日宣布與大衛雷斯續約，更正式簽下兩名借將，換作往時，球迷都會期待球會在轉會市場上有所動作，但今次卻是以批評為主。 前球會CEO 加齊迪斯轉到AC米蘭後的災難表現，已多少可以窺探阿仙奴多年積弱的其中一個...
炎熱的夏天很容易讓健康“掉線”，使人出現腸胃不適、感冒等症狀，這個夏季我們還要繼續防守疫情。面對這些我們該如何管理身體，讓健康長期“線上”呢？大家可以參考以下這幾個舉措： 1.不可過度貪圖涼快 空調及風扇等常是夏季必備的降溫工具，使用它們時不能過度貪圖涼快，以免出現“空調病”、顏面神經失調等疾病。人體長期處於空調環境下會出現頭暈、食欲不振...
英超復賽首日賽事，阿仙奴作客曼城以0-3落敗。賽前，阿仙奴中場奧斯爾雖然並無傷病問題，但不僅未有進入正選11人，更落選20人大軍名單，引起一番討論，而主帥阿迪達在賽前訪問中不願多談，只表示是「戰術原因」，但卻令外間猜測奧斯爾可能已與阿迪達鬧翻。阿迪達在最新一次賽前記者會上，大方回應奧斯爾被剔出名單的原因。 今日，阿仙奴舉行對白禮頓的賽...
筆者以「社區幹事」身份於近半年來出席了某個屋苑兩次的管理委員會會議，而這兩次的管理委員會會議「不約而同」的是， 1. 業戶到場投訴、漫罵(純粹個人感覺)在場委員及由法團聘請的「主任」(該屋苑未有聘用管理公司)，指稱管理不善及 2. 最終也是因為開會委員人數未能符合條例要求而宣佈流會。 在發表個人見解前筆者必須再次重申再三聲明，筆者不是法律專...
社交媒體的確影響著我們的生活，特別是Facebook的用戶，上載了不少生活的回憶，有時想輕鬆整理也不容易，因此Facebook最近推新功能，在「管理動態」工具，讓用戶在同一地方可封存或刪除舊帖子！ EWEN CHEUK ASSISTANT DIGITAL CREATIVE CONTENT MANAGER ...
今日5月20日 也是數字520 ( 我愛你) 台灣歌手羅志祥選擇今日出帖子細說一個愛情故事 當然是他與前女友的故事 羅志祥 FACEBOOK 內容很長~細說他與女孩如何相遇相愛，女的很包容很愛他。 他們之間所有驚喜從文字中可想像到，男的為她取消工作偷偷見她~驚喜見面等等.. 整篇文章真的很深情，男的也很後悔的模樣~的確會為他加分不少。 看得...
不少健身愛好者可能會知道體重指數是怎麼一回事，它的英文縮寫為BMI，是衡量自身體重標準的重要依據，它是由體重的千克數除以身高的平方米得出來的數值。據世衛組提出的標準，亞洲人的體重指數如果高於22.9則屬於過重。據相關資料顯示，國內標準BMI的正常值為18.5-23.9。 那麼您的體重指數合格嗎？中環健康提醒，如果體重指數不合格，出現的數值過...
什麼是物業管理 在香港，與物業管理有關的，大致上可以分為Building Management、Property Management及Facility Management。 「BM」印象中比較多的是政府部門從事與物管(例如大廈聯絡小組之類，提供大廈管理日常工作的建議)有關工作的職稱；「PM」則多是指私人市場提供物業管理服務的管理公司；至...