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小女的試終於考完了...可以鬆一大口氣... 我要幫面珠叉一個大電...用骨膠原好好安慰一下面珠... EXTITUTE COLLAGEN MOISTURE MASK 骨膠原蛋白保濕面膜... 蘊含骨膠原綜合體...令膠原再生...還原彈性青春美肌... 賦活能量...延緩老化... 含豐富礦物質及微量元素的海洋微量元素......

聖誕節剛過後,除夕又至,12月PARTY總是特別多,想靚靚迎佳節, SkinC 口服啫喱係列可以輕鬆幫到你. SkinC 肌C 野菜膠原蛋白口服啫喱 及 胎盤素美顏口服啫喱 來自日本制造 安心補充成份: 無咖啡因,無添加顏料及無防腐劑 尤期聖誕佳節必會大食大飲,必然食的都是多肉少菜, 纖維攝取不足,令體內積存毒素,...

女人除了要扮靚，仲要補身，咁先可以由內靚到外，兼且保持健康的身體，以應付日常生活的繁忙和挑戰嘛。 現時科技發達，想買些補品，不用花時間揀藥材，亦都不用煲也不用燉，只要一沖一攪就攪掂~~ 以下介紹的都市漢方 補身美肌沖劑 (阿膠．膠原蛋白)，只需要一日一沖一包，就可以幫助調理身體啦。 主要成份有阿膠及膠原蛋白，既補血又可保持肌膚彈性...

今年冬至聖誕新年都在10日之內,聚餐少不免都多肉少菜, 不論腸胃功能幾好的,也會有吃不消時候, 營養師建議服用纖維粉,但服用方面往往不是很方便,甚至是麻煩事~ 早前,Kawai 收到了Skin C Beauty Supplement 寄來的兩個產品, 很適合 怕吞丸仔, (外食)多肉少菜飲食習慣,膠原流失 及 缺乏維他命C 的朋友~ ...

圖片來源：Helen Taylor (Flickr) https://flic.kr/p/672ku7 如果您也是健身狂熱份子，相信您的飲食中一定有不少的蛋白質。因為每餐攝取足量的蛋白質是健身營養的第一條準則，所以早上蛋白、中午雞胸肉、晚餐鮭魚成為您每天的例行公事，甚至有人將蛋白質做成粉末（乳清蛋白），方便攜帶與沖泡，一天內喝上好幾回。...

吃哪種蛋白質最會長肌肉？ 之前不小心看了一篇大概是市場小販集中營所發布的教人家吃哪種蛋白質比較會長肌肌的文章，內容的不求甚解有點嚇到我。可是想想對方也許只是個熱愛健身的市場小販對運動相關學科並無深入研究也就罷了，但為了一些對這個問題感到很在意，在意到茶不思、飯不想導致臉部長滿痘痘晚上睡不著覺的運動愛好朋友，還是決定稍微提點一下，免得這些人一...

運動健身一定要喝乳清蛋白嗎？ Q：乳清蛋白是什麼？ A：這東西大約占牛奶裡面「總」蛋白質量的20%，因為裡面必須胺基酸種類跟含量對人體來說都非常充足，也叫做「完全蛋白質」，被提煉出來後通常呈粉狀供人沖泡服用，是一種營養增補劑。 Q：因為是液態所以特別好吸收？ 其實真正好吸收的原因是他的分子結構關係，也就是說如果你不在乎口感的問題的話，直...

除非你能夠每天將大量蛋白質豐富的食物塞物肚裹，否則你或多或少都需要一些蛋白質補充劑去助你維持一定的蛋白質攝取量，以促進肌肉生長。蛋白質在身體分解後會化成胺基酸，一種構成肌肉的原材料。但是蛋白質補充劑數量之多，我們應該選擇哪種呢？今天小編要為大家介紹一下酪蛋白Casein Protien。 什麼是酪蛋白？ 當乳清蛋白Whey Prote...

蛋白質使肌肉生長，大概是小學生都知的常識，但其實蛋白質與肌肉生長的關係實在是千絲萬縷，當中大家又知多少呢？今天小編要為大家介紹項你不能不懂關於蛋白質的知識！ 1. 其實…蛋白質是什麼？ 小編中學時讀理科，所以對蛋白質的定議還算清楚，但健身朋友不是每個人都讀過生物學，所以你首先要知道蛋白質究竟是什麼呢！簡單來說，蛋白質是一些體型較大的份...

韓國少女除了「妝」扮一絲不苟，對於肌膚保養亦有獨門秘訣， 近年十分流行的一定是以天然肥皂進行面部護理。 在韓國熱賣近20,000,000件的紀錄，幾乎每位當地女生都擁有一塊： Victoria Scandinavian Soap AB LANOLIN 蛋白面膜皂。 百年瑞典皇室經典Victoria Scandinavian Soap ...

想購買蛋白補充劑，或已經在使用的朋友，一定有問過自己，究竟我應該食天然食物以攝取蛋白質，還是透過補充劑好呢？其實這並不是黑和白，Yes or No的問題，各有各好吧！究竟天然食物及蛋白補充劑的好處是什麼呢？請細閱本文！ 蛋白補充劑的優點： 快速消化的蛋白質補充劑最適合早上及訓練後使用，從生物化學角度而言，乳清蛋白更比大部份天然蛋白質...

由於市面上有太多的蛋白質補充劑及有關產品，要懂得選擇，大家一定要明白相關的詞彙。這篇文章讓大家讀完之後，都可以成為蛋白補充劑的專家！ 噢….怎樣選擇….. Isolate 分離 一個分離蛋白質產品透過化學方法，由其來源提取純蛋白質。絕大部份分離蛋白質產品均含有超過90%的蛋白質。 Concentrate 濃縮 濃縮產品的蛋白質純度...

蛋白質，相信是沒有健身的朋友都知它是形成肌肉的主要原素，所以很多要增肌的朋友都透過蛋白補充劑，或俗稱奶粉，加大蛋白質攝取量，加強肌肉生長。不過市面上實在有太多不同類型的蛋白補充劑，究竟什麼補充劑才是最適合你呢？一齊來看看！ 什麼是蛋白補充劑 蛋白補充劑是蛋白質及其他營養的來源，同時亦是食物的一種。每一劑蛋白補充劑通常含有20-30克蛋...

[SKIN] 女皇級 - Puresa 黃金啫喱面膜 (雙重透明質酸/ 雙重膠原蛋白) GIVEAWAY 最近接觸到 Puresa 黃金凝膠面膜 ，超級補水的功效，只要試用一次就會愛上。Puresa 是日本品牌，一直深受香港女生歡迎，每到日本，大家都總會買一堆回港，但其實 Puresa 的部份產品，大家已經可以於 City'super，...

有時候嘛，也會出現懶惰的情況， 嫌敷面膜的時間長，又要記得洗，又要記時間。 這時候我便會選擇睡眠面膜，快捷方便。 SCS SILVER果酸混合蛇毒睡眠面膜： 採用瑞士原料，是首個研發蛇毒sleeping mask的品牌， 由國際安全標準認可的GMPC，ISO22716研發，絕對安全可靠。 主要成份： 果酸 - 使皮膚表皮層之黏膠性物質...

健身前半小時 這是最有效的時間之一！但如果你在喝下以後半小時也不開始健身，那喝下的蛋白粉就白費了。同時記得不要選喝純蛋白質而沒有任何碳水化合物的蛋白粉，沒有碳水化合物協助吸收會令你肌肉更易受損。而要令蛋白粉裡的蛋白質可以被完全吸收，被完全變成肌肉，最重要還是你整個健身過程有否盡力。如果肌肉的撕裂不夠，蛋白粉起的作用也不大。 健身後 ...

尋找值得回購的潔面產品... 其實...可以話是我最引以為傲的事... 世界上唔會有兩個人的面珠膚質一模一樣... 獨特的面珠一定需要自己岩用的產品... 皂讓人有種爸爸媽媽年代的感覺...可是... 皂就是平靚正的表表者... 風行多個國家的蛋白面膜皂... 價錢親民...一舊小小的皂可以潔面同面膜... 點可以錯過呢???...

有沒有聽說過想保持青春, 就必須要在年輕時好好保養的說法? 當我聽到時其實已過了那歲數, 所以不知道是不是真的, 但無論如何, 希望現在也可努力維持, 不要看上去比實際年齡大太多吧~ 我會選擇內外夾攻的方法來幫助, 每日均衡飲食, 飲足夠水份外, 還有飲用補充品呀, 8 月時便到莎莎位於銅鑼灣的培訓室, 出席了肌之子升級...

大家常吃的奶凍都是以牛奶和忌廉為主，這一次不用忌廉而改成椰漿，口感軟滑，帶有濃濃的椰香味，再配搭自己喜歡的生果，如紅莓、草莓、藍莓、芒果粒等，美味又健康～ 材料： 椰漿 200ml 牛奶 200ml 砂糖 25g 魚膠片 3g 鹽 少量 膠原蛋白粉 1羮 紅莓 數顆 1. 先用溫水把魚膠片浸軟 2. 把椰漿、牛奶、砂糖和鹽...

每個女士都想擁有淨白無瑕的肌膚, 我也不例外. 對於暗瘡肌膚的我, 先面上的暗瘡印和膚色不均的問題的確令我感到煩惱. 直到早前有幸一試ULTIMA II最新推出『極致純膠原蛋白盈亮透肌活膚昇華』. 極致純膠原蛋白盈亮透肌活膚昇華($1080 / 5ml x 3) 功效: 以革命性三元澄白透亮感科技, 由肌表至肌底層, 全面阻截,...