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被網民話全台最火辣老師之一嘅Kelly(凱莉 kaikailing)因為教嘅係數學，所以網民話要惡補數學，跪求去上課！ 話說呢一位數學老師，本身亦係一位網紅兼"旅遊達人"、"美食博客"，以及間中玩一下Cosplay： 扮一下韓妹旅行---如何？ 仲有咁樣"嘆世界"： 本身Kelly亦好喜歡做運動！ 保齡球...騎自行車....

（香港．2023年3月10日） 隨着口罩令解除，香港市民可放下口罩，好好的吸一口新鮮空氣，享受復常的身心大解放，特此荃灣廣場將進駐一個超級 Playful的打卡場景「玩樂童「萌」」，配合 PLAY GARDEN 空中樂園的歡樂氣氛，以春日的粉彩色調及圖案作基調，設計多個讓你可以無限放電及瘋狂打卡的得意場景！值得期待還有4月復活節的「復活節...

跑步路線(港島東) – 鰂魚涌海濱公園 路線︰西灣河海濱公園>鰂魚涌公園>葛量洪號滅火輪展覽館>鰂魚涌寵物公園>海裕街(折返)>筲箕灣避風塘碼頭>譚公廟(折返)>西灣河海濱公園 行李寄存︰港島東體育館 (記得帶五元硬幣借更衣室儲物櫃) 長度︰5km 靚景︰4星 適合︰初跑者、慢跑者、恢復跑 (recovery run) ...

運動的時候，你會聽音樂嗎？ 據美國運動雜誌《Runner’s World》報道，一項刊載於專業期刊的實驗數據表明，在健身前聽一會兒自己喜歡的音樂，可以顯著提高肌肉力量和肌耐力，增強自己的運動表現。同樣，快節奏的音樂或有助於降低人的疲倦感、增強鍛鍊效果。 所以説，音樂可能是運動最合理的「興奮劑」。運動時佩戴耳機聆聽音樂，能夠讓鍛鍊變得事半功...

路線︰南生圍河畔來回 長度︰7km左右 景色︰4星；親親大自然、欣賞日落 交通︰1) 由山貝村坐橫水渡；2) 元朗總站G1出口經朗和路跑入去 1) 到這裡有兩個方法，可以由山貝村搭橫水渡，由元朗總站跑過去才10分鐘也不用，也可以搭小巴611循環線入去；另外可以由元朗站G1出口...

費城76人後衛Mac McClung週末因為在NBA灌籃大賽中的瘋狂表現而走紅，他的最後一擊是史詩般的540度灌籃，這為他毫無懸念奪得冠軍。 McClung的扣籃秀為NBA帶來了大量的觀看次數，他表演的視頻流量僅在12個小時內就獲得了5.2億次的觀看數。無論如何可以肯定的說，他真的拯救了死氣沉沉的灌籃大賽。 然而，就在所有人都...

洛杉磯湖人球星LeBron James在NBA歷史總得分榜上超越Kareem Abdul-Jabbar後，高爾夫傳奇人物Tiger Woods表達了對他的尊重和欽佩。 來自加州的Woods從小就是湖人隊的球迷，他每晚都看著Kareem、Magic Johnson等人統治著聯盟。他也認為沒有人能夠打破Abdul-Jabbar的得分記錄，...

今天籃網作客對陣太陽。 太陽方面，Cam Johnson終於傷癒回歸︰ 缺少了Kevin Durant的籃網必須要有人來分擔他的進攻責任，Ben Simmons理應是第一人選。他今天在比賽早段就展示出鬥心，突破到內線搏到and-1︰ 之後Simmons再與Kryie Irving擋拆配合，他接球後沒有猶豫直闖禁區。面對Dario...

路線︰沙田城門河畔一圈 長度︰8.5km左右 景色︰4星 >>踩單車慢跑好去處，河上有時見到有人划船，有個白色拱橋「瀝源橋」 交通︰沙田港鐵站/車公廟站，向城門河畔方向行過去約5-8分鐘 感想︰1) 今次我將隨身物品放在車公廟體育館，第一次踏足新穎設計的體育館，設施很新，那裡也是近期打卡熱點...

今日騎士於主場對陣公牛，兩隊需戰至加時才能真正分出勝負。今場賽事最終由騎士以145比134，11分之差擊敗公牛取勝。 騎士今仗的贏球功臣定必為今季加盟的得分後衛Donovan Mitchell！Mitchell今日打出了史詩式的表現，全場攻入71分、8籃板、11助攻，一舉超越LeBron James先前定下的隊史單場得分紀錄，而70＋...

今天籃網主場對陣馬刺，狀態絕佳的籃網目前正在挑戰12連勝。 籃網自比賽一開始就掌控著比賽節奏，很快就領先對手。Kyrie Irving在首節就個人獨得15分︰ 而在第二節早段時，渡邊雄太出手中投不進後，Irving十分罕見地表演他的運動能力，助跑躍起把球大力補灌進籃框。全場氣氛瞬間被點燃，後備席的隊友們全都陷入瘋狂狀態，紛紛跳起離開座...

根據日本「騎呢」網站調查發現，原來有日本女生幾唔喜歡上運動體育課；原因眾多，頭幾位可能大家都估到：月事來潮唔舒服、要換運動體育服唔方便等。不過，上圍豐滿VS 上圍不豐滿---原來都可以成為原因之一？ 其中，日本超新星且備受各方力捧有經理人公司BLUE LABEL撐腰嘅菊地姫奈（ Kikuchi Hina ，2004年10月19日－）因...

Stephen Curry近日被美國雜誌《Sport Illutrated》選為「年度運動員」。 為了公布這個獎項，Stephen Curry與《Sport Illustrated》更於Twitter上先後發布了兩條片段，片段中Curry更是投出了令人咋舌的誇張投籃。 第一段片段勇士已宣布為後製片段，但第二段片段拍攝者則表示...

上周，在 E 組第一輪德國對陣日本的比賽中首發的所有德國球員在合照時矇著嘴，以抗議FIFA禁止佩戴 OneLove 臂章。因為FIFA應為此舉動是對東道主卡塔爾及其人權記錄的譴責，所以禁止佩戴 OneLove 臂章。而德國足協並都將就禁止佩戴臂章一事將FIFA告上體育仲裁法庭。 在今日凌晨，德國對西班牙比賽期間，Al Bayt 球場內...

喺U-tube中，「全力布魯馬」係一個專門Cosplay日本JK制服---ブルマー(中譯：「布魯馬」意謂：「藍色小短褲」)嘅好玩頻道... 而呢一種「造型」隨住日本JK更改體育制服而漸漸消失，所以如果唔係呢一個「全力布魯馬」頻道，請嚟日本正妹Cosplay，大家應該好難再睇到啦？ 其實，呢一個「全力布魯馬」亦側面反映咗日本AV行業...

香港網紅女生May有「彼拉提健康運動」 (Pilates)」瑜珈專業老師，你又想唔想同佢一齊做...瑜珈啫？ 不過，其實，睇阿May嘅社交平台，大玩日系女生Feel，上下圖強烈對比，你喜歡睇佢捉緊夏日尾巴？還是睇佢日系冬天長腿？ 呢一D捕捉夏日尾巴，對比冬天長黑絲Look，一冷一熱，點睇？ 以上呢一D：冷與熱、夏與冬嘅比對，港...

無論甚麼年紀，都一定要保持運動量才可讓肌肉維持在佳態，有助防止退化及扭傷，但老人家不宜劇烈運動，所以今次介紹集合運動、按摩一機雙用的好物 台灣 輝葉 Cozy Fit 律動奇機 2.0，透過每分鐘產生最高 1200 次、垂直約 3mm 的振幅，帶來如同跳繩的垂直律動效果，令全身肌肉都受到刺激，達到全身運動的效果。 垂直律動係一種...

前大台新聞主播---梁凱寧Maggie1992 年 7 月 22 日離開新聞崗位之後，活躍於社交網站---生活更加多采多姿。 佢成日都喺社交網上PO自己嘅各式各樣嘅「運動/活動」相圖，各位讀者「如果命運能選擇……」---俾你有時間/機會同梁凱寧一齊做一種「運動/活動」，你又會做佢一齊做咩嘢呢？ 小編相信應該冇人會揀同梁凱寧---一齊去...

小編非常佩服渋谷ゆりShibuya Yuri (1989.10.18) ，居然喺2015年11月1日正式退出日本藝能界，並且游走於中國、台灣、港澳及東南亞，又學中文及廣東話，為咗咩---推廣健美、健康心理能量，小編帶大家一齊去睇睇。 近年嚟，日本真係多咗好多健康運動、飲食及心理正能量節目，充下圖就係教大家邊走邊行邊聽音樂嘅好處---其實...

近日網上瘋傳影片，可見一名男子於港鐵南昌站玩Parkour，在約2-3層樓高的扶手電梯旁表演「瀡滑梯」。男子動作順暢，過程中未有發生意外，電梯上的途人見狀亦沒有太大反應。 影片大受關注，有網民留言指「夠晒瘋狂」，不過也有不少人斥男子「幼稚」，指「弱智行為，不要模仿」、「極傻運動」、「有陣7味」等。 港鐵附例第28B條，任何人不得在鐵...