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單車路線：彩園路-雙魚河-上水大水管-梧桐河-邊境禁區得月樓警崗 長度：5km 住在上水多年，卻沒有造訪大水管，說來慚愧！那一天心血來潮，就在接近黃昏時間踩單車去雙魚河，踏足傳說中的大水管，再沿著梧桐河直搗羅湖邊境禁區，把腳毛留在鐵絲網外的神州大地，以解未能飛翔的鬱悶之情。 【打卡熱點大水管】 向著深圳方向，沿著雙魚河的右...
今季西甲聯賽極為刺激，馬體會憑着前鋒蘇牙的逆轉球才能驚險地利壓皇馬取得冠軍，闊別7年再次獲得此榮譽。而西甲射手榜方面則是由巴塞的美斯拿下，但仔細一看小編髮現前五名球員當中有一名球員的名字看起來好陌生。來自西維爾的安尼斯利（Youssef En-Nesyri）以18球的紀錄排在射手榜的第五位。所以，小編也找了一些關於他的資料，想介紹給球迷們此球...
意甲冠軍早已塵埃落定，不過歐戰席位爭奪戰仍然相當激烈，在今周前，阿特蘭大、AC米蘭、拿玻里和祖雲達斯都未穩奪來季歐聯資格，甚至連第六位的拉素在數字上亦有僅餘希望爭入前四。不過，今個周末後爭四形勢又有變化，阿特蘭大率先鎖定歐聯資格，拉素鐵定只能出戰來季歐霸，而第四名的拿玻里亦頗為樂觀。 拿玻里今周在聯賽作客費倫天拿，他們在55分鐘搏到十...
在今天金塊主場迎戰灰熊的賽事當中，金塊以120：96擊敗灰熊： 由於金塊在第四節中後段已經取得大幅領先，因此比賽已經進入垃圾時間，其中有著NBA歷史上最長臂展，二年級生球員Bol Bol亦得到上陣機會，在短短3分鐘的時間Bol Bol便取得了4分，包括這一記精彩爆扣： 從片段中所見，Bol Bol於弧頂帶球殺入籃底，輕鬆完成爆扣，...
近日熱火主將Jimmy Butler接受訪問，談到隊友Bam Adebayo的打法： 「我希望Bam能更多地攻擊籃框，因為沒有人能夠在阻止到他。」 「沒有人可以阻止到他，他殺入禁區後將會得到犯規，或是能夠在某些人頭上完成入樽，這是很酷的事。我也喜愛他的中距離跳投，但這會讓對手離開了困境。打一些欺凌式的入球(bully ball)吧，...
歐聯八強次回合，由多蒙特主場對曼城。上半場15分鐘，比寧咸禁區內妙射破網，為主隊先開紀錄。曼城在上半場表現一般，未能製造太多像樣的攻勢。不過，他們在下半場表現大有起色。戰至55分鐘，球證和VAR團隊認為安利簡在禁區內犯手球，因此判曼城獲得一個十二碼，並由馬列斯操刀射入，助曼城追成平手。75分鐘，科頓禁區外遠射破網，為曼城鎖定勝局。 當...
在今天鵜鶘隊作客騎士隊的賽事當中，鵜鶘作客以116：109擊敗騎士，拿下二連勝： 其中作為鵜鶘隊主將的Zion Williamson，今天打出勢不可擋氣勢，全場22投16中，以72.7%命中率攻入38分9籃板4助攻2抄截的全能表現，完全轟炸了騎士隊的禁區： 而這一場比賽，也讓Zion Williamson創下一項獨特的紀錄： ...
上賽季打進總冠軍賽帶給熱火的野望可不小，本賽季開低走高逐漸打出氣勢，雖然在季中交易錯失了最想到手的LaMarcus Aldridge，原本預估會投奔南攤的他轉戰更有冠軍相的籃網。 禁區尺寸較缺乏的熱火被打亂佈局但也立刻另行招兵買馬，現在就傳出他們有意網羅有經驗和外線能力的自由球員Dewayne Dedmon。 《The Ath...
中鋒式微？那得要看看你擁有的什麼等級的禁區神獸！塞爾提克今天在家迎戰來犯的76人，即便擁有頂尖年輕鋒線，但禁區薄弱的情況下每見一次就被打一次的結果還是沒變，Joel Embiid全場包辦35分率領76人以106：96帶走勝利。 塞爾蒂克主帥Brad Stevens：「Embiid對我們可說是予取予求。我希望球員們能夠多轉移球，靠...
經歷了幾場磨合後，Nikola Vucevic逐漸讓公牛明白得到他的好處是什麼。公牛今天客場挑戰溜馬，掌握對手兩大主力Malcolm Brogdon和Domantas Sabonis缺陣，Vucevic在禁區如魚得水豪取32分17籃板5助攻，終場以113：97大勝也拿二連勝。 本場比賽不僅Brogdon和Sabonis因傷休兵，...
根據《The Athletic》記者Shams Charania報導，快艇將在本週和完全自由球員DeMarcus Cousins簽下一份為期10天的短約，本賽季Cousins一共為火箭隊打了25場球，場均繳出9.6分7.6籃板2.4助攻。 Cousins曾在鵜鶘和國王時期與同為剛加入快艇的Rondo當過隊友，也曾在肯塔基大學和國王隊和...
交易之夜截至目前最重磅消息出爐！根據《ESPN》知名記者Adrian Wojnarowski報導，公牛與魔術將達成交易協議，公牛將會得到今年入選明星賽的中鋒佛西維奇Nikola Vucevic。 具體內容如下：公牛送出Wendell Carter Jr.、Otto Porter Jr.和兩個首輪選秀權，換來Vucevic和Al-Far...
洛杉磯湖人今天在客場以128：97輕取金州勇士，LeBron James以22分10籃板11助攻大三元領軍，湖人板凳也發揮出色，其中Kyle Kuzma攻下17分，Montrezl Harrell14中11高效貢獻27分，Talen Horton-Tucker則是10中7繳出生涯新高的18分10助攻。 大比分贏球讓詹皇心情不錯，他特別...
近況不佳的快艇今天客場挑戰紐奧良鵜鶘，陣容幾乎是完全體的快艇還是陷入苦戰，鵜鶘整場比賽肆虐快艇禁區，驚人的48投38中狂掃72分足足比對手多出32分，終場就以135：115大勝而歸。 上半場打完鵜鶘取得10分領先，第三節在Zion Williamson和Brandon Ingram聯手包辦21分，雙星帶動球隊單節轟出77.3%的命中率...
本場對金洲勇士隊是夏洛特黃蜂西區客場作戰的第三場比賽，也是LaMelo Ball與Stephen Curry首度交鋒。賽前黃蜂隊做了變陣，先發中鋒Cody Zeller臀部受傷，改由Cody Martin擔任先發，試圖加強外圍防守。 但Draymond Green強勢演出，他表示要彌補前次對黃蜂的要命情緒失控，當時他在關鍵時刻連吞...
足球比賽中，領先嘅一方往往會拖延時間，目的係減少對方進攻嘅機會，近日英冠諾定咸森林嘅門將拜斯森巴（Brice Samba）就用咗一招新嘅拖延時間招數，佢竟然係扮睇唔到小禁區線！ 喺上週末進行嘅第31輪英冠聯賽中，比賽進入全場補時階段，一球領先嘅諾定咸森林開始拖延時間。當時森林獲得球門球，但門將拜斯森巴先係故意跑去禁區另一邊拾球，而事實上禁區...
講起禁區外倒掛，筆者第一個諗起嘅就係伊巴，不過最近，喺西班牙嘅第四級聯賽都出現了一個禁區外倒掛，雖然比起伊巴嗰腳嘅精彩嘅程度差好遠，但都值得欣賞。除咗欣賞呢位球員嘅反應都能力，仲要睇埋對方龍門嘅失誤有幾咁搞笑。 當時龍門準備衝出禁區拋出龍門球，但當要拋出之際，疑似三心兩意，於是就好似短路咁拋咗個原地彈地波，而咁啱有一個對方球員企正係度，喺唔...
現今足球戰術變化多端，尤其死球戰術，真係睇到人嘖嘖稱奇！最近德乙又有一隊發明了一招「北斗七星陣」嘅角球戰術，相當有趣！ 呢一幕發生喺卡爾斯魯0-0雷根斯堡之戰。當時卡爾斯魯右邊角球，一般情況係己方球員會喺禁區等待開出角球，但卡爾斯魯今次只有1名球員留起禁區，咁其他人去咗邊？原來有6名卡爾斯魯球員企晒喺右邊禁區線附近排成一行，現邊科？ 之後...
在19/20年賽季條例的修改下，最明顯的一條就是龍門在處理龍門球時，可以傳給禁區內的隊友，令近年大家都看到不少球隊皆選擇開短龍門球。雖然洛迪高並不喜歡這種踢法，但還是得持平點說說好壞之處。 禁區的攻防線 與進攻方可以在後防線開始組織進攻，反之防守方的壓迫線可以馬上提前到對手禁區，而對於雙方，短龍門球都是雙刃劍：在於攻方來說，球隊可以首先保證...
雖然球隊第一得分手Donovan Mitchell因為腦震盪保護規定缺席，但連勝不止的爵士主場出戰獨行俠依舊士氣高昂，防守悍將Rudy Gobert化身禁區大魔王繳出29分20籃板3抄截3阻攻的超級數據，終場爵士以116：104解決對手也將連勝推向第10場。 Gobert今晚表現勢如破竹，第一節就包辦10分4籃板，半場結束他已經...