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公司公私呢回事 · Task005 愛恩斯坦講義相對論式嘅時差 個proposal掟得俾阿澤就自然會搞得掂，問題係6點定9點啫。不過，如果佢想静静地搞，咁就肯定有啲難度嘞。如無意外，佢嗰幾吋嘅comfort zone 好快就會受到考驗。 6點，收工？唔使諗嘞。阿澤個位嗰支無形嘅spot light 又著咗照住佢哋兩個嘞。場戲又再開始...

商台再有人事異動，細So蘇耀宗被辭退！由森美移動起，於903人氣穩定的細So，因為對商台防疫意識不足，要共用一支咪之餘，又缺乏Work from Home安排有所不滿，故而上星期向行政總裁陳靜嫻親身反映，今日就正式收到大信封，今晚的《生活日常》將成最後一集。 但直到今晚7時，卻臨時改為《叱咤樂壇》，原本的《生活日常》不見蹤影，而節目表、...

西甲球會巴塞隆拿多名球員透過個人社交網站發表聯署聲明，表示球員一致同意減薪70%，以幫助球會於疫症期間向職員發全薪，共度時艱。不過，球員聯合起嚟自己用其他方式表態，再加上此前因為體育總監艾比度不點名批球員，引致美斯公開反擊事件，已經反映巴塞隆拿球會管理層與球員之間矛盾漸生，甚至已經到咗同床異夢嘅境地。 近日歐洲各大聯賽因為疫情而暫停，不...

公司公私呢回事 · Task004 輸嘅管理 ÷笨=精 砌proposal對我嚟講簡直無難度，大方向有咗嘞，諗下點樣豐富下啲details，that’s it，就係咁簡單。不過，嘢就個個都咁做，好似跑步呀，游水呀咁，咪又係人做乜嘢，你做乜嘢。咁始終都有啲人係叻啲，有啲人係無咁叻，功夫好啲嘅，就贏; 功夫唔夠，咪輸囉。曾經有人講個: 功...

掌管銀河艦隊看似是人生登頂的成就，但實情可謂有苦自己知。The Athletic訪問多位曾掌管皇馬的高層，剖白管理期間的種種經驗感受。 前皇馬主席卡特朗(Ramon Calderon)道出，在皇馬，贏波是一份責任，而非目的或目標。他於2006年至2009年期間在任球隊主席時，即使球隊贏波心也未有半分喜悅，僅有釋懷之感。期間還經常受到各方輿論...

近日前狼王Kevin Garnett接受訪問時，被問到木狼會否退役自己球衣的看法： 「聽著，我在明尼蘇達曾有著一段美好的歲月。」 「但當談到球隊管理，就差的遠了，明尼蘇達只會用一種方式管理，而波士頓是有著其籃球文化，他們是以另一種方式管理。我很尊重他們(塞爾特人)，我不會向Glen Taylor表示(木狼老闆)，他應該為球隊做什麼，...

「因管理不善而在全球最佳球會排名榜節節下跌的曼聯」，簡稱「因聯」，自從傳奇領隊費格遜退休後，球會就向衰落，原因之一係管理層問題，包括屯積高薪冗員、高價簽入大牌球員而冇未能交出應有表現，CEO活華特首當其衝，成為球迷狠批對象，早前更被激進球迷襲擊其住所洩憤。曼聯於轉會窗截止前，簽入前屈福特射手恩哈路，曼聯名宿兼球評家加利尼維利就認為此舉反映曼聯...

　　買入了般奴，借用恩哈路，曼聯總算填補了最需要的兩個位置。但每一個曼迷撫心自問：過去兩個轉會窗，你們真的滿意高層的談判表現嗎？ 　　 　　老生常談，曼聯今季最需要中鋒和攻中。1月31日，曼聯官方宣佈成功引進葡萄牙中場般奴費蘭迪斯（Bruno Fernandes），傳媒報導轉會費加獎金最高合共約£67.7M，但其實這不是曼聯開初出的價碼；...

在去年底，車路士從體育仲裁法庭中打甩了轉會禁令，證明自己清白之餘，亦能在一月的轉會窗引入新援，加強球隊的競爭力。但一月已經過去，熱刺、曼聯、阿仙奴等前四競爭對手都紛紛簽下強援，唯獨車路士只聞樓梯聲響，一名新球員也沒有到來。 在今季，在夏沙特、大衛雷斯的離隊下，林柏特因受制於轉會禁令，只能從青年軍中提拔新秀進入一隊，或是在外借球員中選取可...

我們生活都會用到許多不同的工具，並且擁有不同的賬號，那麼多賬號用腦記是根本不可能的，所以許多人都會選擇使用同一個密碼，但是這樣的話安全性就會降低很多。因此一個密碼管理器就會幫助我們解決這個問題，這裡介紹一個免費的密碼管理器，可以在 Windows、Mac、iOS、Android等設備使用，而且該工具還是個密碼生成器呢！ Forghetti...

2012-13賽季是Kobe跟腱斷裂的那個賽季。那年湖人雖然交易來了Nash和Howard並和Kobe，Gasol組成4巨頭，但是那個賽季的湖人別說總冠軍，差點就連季後賽也進不了。 距離常規賽結束只剩下9場比賽，而湖人只領先排名第9的爵士0.5個勝差。不少專家都認爲Kobe將7年來第一次無緣季後賽。Kobe的曼巴精神在這個時刻發揮得淋漓...

根據美國媒體爆料，快艇核心Kawhi Leonard被拍到在一家脫衣舞俱樂部徹夜狂歡，甚至拍打脫衣女郎的屁股，狂撒鈔票。 在影片中，只見Leonard穿著自己代言的New Balance hoodie，表情享受且放鬆地坐在沙發上。當時有一位脫衣女郎背對著Leonard扭著自己的臀部，同時與面前的另一位男士接吻。 影片中甚至還拍到Le...

自拉裏-伯德（Larry Bird）和魔術師詹森（The Magic）加入聯盟以來，他們以及他們所在的球隊便是極大的熱點。在這一年，湖人因3件大事而飽受關注。一個是魔術師詹森用離隊逼宮湖人；第二個是老闆傑裏-巴斯（Jerry Buss）不得不炒掉主帥，最終帕特-萊利（Pat Riley）成湖人新帥；最後一個則是Beat LA口號響徹聯盟，湖人...

今天快艇vs溜馬的比賽，快艇前鋒Kawhi Leonard沒有出戰，理由是「膝蓋保養」(Knee maintenance)，繼上次「負荷管理」後，再一次輪休力作。可以理解，快艇隊相當保護他們的當家球員，為了避免Kawhi太過疲勞，怕他再次受傷，因此有了各種輪休的理由。 顯然，聯盟並不樂見此現象，Kawhi之前甚至在全國轉播的比賽缺席了...

湖人位居西岸第一位的成功，有賴LeBron James和Anthony Davis之餘，一眾副手也不容忽視。早前一直被外界批評的Dwight Howard也成功在湖人重新做人，沒有讓人失望。就著Dwight Howard早前在夏天加盟湖人的決定，美媒曝光當時Dwight Howard大膽又自信的舉動。 根據ESPN的Ramona Shel...

　　一宗悲劇，間接導致另一個層面的內鬥。 　　經歷女兒莎娜（Xana Enrique）的惡耗，路易斯安歷基（Luis Enrique）今個星期正式重返西班牙國家隊，在助教羅拔摩蘭奴（Robert Moreno）接手逾半年後重掌教鞭。同時，帶領國家隊9場不敗後希望擔正的摩蘭奴，被自己的上司親手趕離球隊，別說主帥，連助教的位置也保不住。 ...

近日，活塞球星Derrick Rose在接受媒體採訪時談到了一些自己對負荷管理的看法。 每當話題是關於一名球星被傷病摧毀，Rose一定是外界討論的焦點之一。 要知道，玫瑰可是NBA歷史上最年輕的常規賽MVP，如果不是遭遇傷病困擾，也許他的巔峰期還會更長。 而如今，負荷管理在現在的聯盟中盛行，許多球隊都會重點照顧自己的核心球員，讓他們在常...

昨晚，Facebook就流傳著一張「旅遊達人」項明生在Facebook、微博帖文的對比照，皆因他在兩個平台所發的帖文內容明顯是對立，一邊支持香港人，另一邊又表示自己十分愛國，可謂牆頭草的行為，於是乎就有大量網民湧到其Facebook內指他是「想食兩家茶禮」、「雙面人」，紛紛表示對他感到十分失望！ 項明生早前在Facebook中分...

2018-19的夏天，馬刺把Kawhi Leonard交易至速龍。Kawhi當時剛從股四頭肌傷慢慢康復過來，速龍為保持他的健康並在季後賽有穩定的發揮，他們實行了「負荷管理」，即在背對背的比賽中選擇休息一場或更多的賽事，最終Kawhi共計缺席了22場例行賽，但帶來了速龍隊史首個總冠軍。 這讓其他球隊的管理層相信「負荷管理」的成功，於是今季有傳...

生完BB 之後，身體一直都好虛； 加上照顧寶寶令到食無定時又冇時間做運動， 修唔到身事小，最慘成日覺得好攰無力，所以決定正視問題，調理下身體！ 最近去左德善健康管理 搵佢地既註冊中醫師和營養師幫幫手； 透過二師會診服務，以最創新、最優質既健康法則管理身體！ 二師會診服務主要係揉合中國五千年傳統智慧， 加上現代化西方醫學理論既精粹，提...