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有時球場上自有球場上嘅規矩，一啲不成文規定已經成為球賽基本禮儀。冇錯，球例上可能冇寫明你一定要做，但如果唔跟呢啲「潛規則」，可能會被球圈排斥。李斯特城前鋒伊恩拿祖就因為犯下禁忌而得罪人，結果上半場38分鐘就被換出，要去冷靜下。 講緊嘅就係有球員受傷時，一方主動將個波踢出界外，比賽重開時，另一方開界外球，一般會將球權還俾對手。當然，球例...

在這資訊氾濫的時代，我們經傳媒看到的聽到的不一定是真相，別人對我們說的話也可以是謠言，一傳十，十傳百。 在兔子部落裡，年長的兔子與年輕的兔子發生衝突，兔子媽媽一口咬定是年輕的兔子惹事生非。 「要找真相不難啊，你至少親身去看一下、去體驗，不然你就多從不同的源頭獲得資訊吧，例如看多幾個不同的電視台⋯⋯你看，明明是年長的兔子先打人啊⋯⋯」小兔子...

神奇四俠在電影歷史裡拍了兩次，而2015年的《神奇四俠》常被認為是史上最爛的超級英雄電影之一。最近導演Joshua Trank表示這部電影給了他很大的創傷。 Joshua Trank親自承認了《神奇四俠2015》確實很爛，甚至覺得這部電影不存在更好，更形容為「如果去搜索神奇四俠2015，什麼結果都沒有那可太好了」。他甚至說：「這電...

平日工作生活緊張繁忙，未到放工已經覺得很累，臨收工前一兩個鐘尤其難捱，但最衰夜晚居然眼光光訓唔到，長久下去傷肝又傷腎，健康和精神都越來越差。 巿面上有不少靈芝孢子的營養補充劑，都標榜能增強活力，改善身體健康。但既然每盒都動輒數百元，那麼更需要注意其成份及人體吸收率。 自然良坊 靈芝孢子，採用「專研激活破壁」技術處理，保留孢子內的活性精華，...

英冠球隊西布朗（West Bromwich Albion）琴日官方宣佈同英格蘭38歲老將Gareth Barry簽新約直到本賽季末。Barry17/18賽季就開始為西布朗效力，只不過上季4月佢受傷並需要動手術，所以西布朗冇同佢續約。當時好多人都覺得Barry嘅球員生涯就會因此結束，但是意志堅定嘅佢拒絕因傷退休！ Barry喺訪問中話到：“...

先達廣場（Sin Tat Plaza）位於香港九龍旺角亞皆老街83號先施大廈地下至2樓，係香港潮人聚腳點，亦係I-Phone集散之地。但同時亦係MK妹出沒嘅地方，帶讀者睇睇流傳已久嘅MK女神Kaying BB： 今年九月隨I-Phone出沒...MK女神Kaying BB亦走紅網上？ 亦因為紅了，佢嘅IG亦封咗，只得上面大頭相？ ...

有個相士曾經說過：「世上得兩種人，一種人細個運程好好，然後愈嚟愈差，好似𠴱啲大戶人家嘅千金少爺咁，某日突然家道中落；另一種人嘅人生先苦後甜，一開始嘅命運比較差，但際遇會愈嚟愈好。」 「但問題係，好多人命運明明愈嚟愈好，但佢哋被卡咗喺過往嘅無力感同哀傷之中，無法前進⋯⋯就係咁無法活出實際『愈嚟愈好嘅命運』。」 你也有被卡在過往的傷痛、無力的...

Client 問我點解自己係「仆街磁石」（下） 上次講到，一直好怕自己一個嘅Louisa，急住搵安全感，搵依靠，於是拍完一次又一次，係咁拍拖，係咁想透過拍拖尋求安全感，但係咁遇上衰人⋯⋯ 雖然話每次遇上唔好嘅男仔都加深咗佢嘅不安全感，但撇除佢對男女關係嘅不安，佢本身都好缺安全感。佢咁缺乏安全感，一定有個原因，可能可以喺佢嘅童年，佢嘅過去度...

當奢華品牌與街頭文化融合，那種化學作用是意想不到的。就如早前GUCCI在倫敦東部著名的Brick Lane ArtWall項目的全新裝置，藝術牆上展示了英國藝術家、設計師兼藝術指導Kieron Livingstone的作品，透過與別不同的新奇手法結合圖像設計與GUCCI標誌性的經典元素，作品極有街頭文化象徵。而這次推出的4款全新GRIP腕...

隨著美國隊已經確定最終12人大名單，球員們也紛紛開始選擇自己鍾愛的球衣。 Derrick White 4號，Donovan Mitchell 5號，Joe Harris 6號，Marcus Smart 7號，Harrison Barnes 8號，Jaylen Brown 9號，Jayson Tatum 10號，Mason Plumlee...

足可圓夢，地區球隊和富大埔上季首奪港超，將港超冠軍留在香港，感動不少本地波球迷。但夢醒過後，這支衛冕冠軍面臨星散，大部分主力球員隨主教練李志堅轉投東方龍獅，留隊的僅餘巴西幫的勞高和杜度，以及入藉的辛祖，換來的是降班球隊凱景的年輕球員，由衛冕冠軍頓成降班班底，相信是本地波一個比較有趣獨特的現象。不過爛船都有三分釘，和富大埔最終落實的大軍名單未如...

香港人壓力大，但未必每個人都負擔到傳統心理輔導或者治療。如果你想用簡單的方法助己助人，催眠、NLP、冥想都係近年新興改善精神健康嘅方法，但對於好多人嚟講可能有d陌生，以下係我哋經常收到嘅問題⋯⋯ 「NLP？冥想？催眠？有無用㗎？係未有宗教成分？」 我哋今次會講吓剩番嘅––冥想係咩？ 靜觀冥想其實係無宗教成分㗎！ 唔知你有無試過明明做緊...

香港人壓力大，但未必每個人都負擔到傳統心理輔導或者治療。如果你想用簡單的方法助己助人，催眠、NLP、冥想都係近年新興改善精神健康嘅方法，但對於好多人嚟講可能有d陌生，以下係我哋經常收到嘅問題⋯⋯ 「NLP？冥想？催眠？有無用㗎？係未有宗教成分？」 一連三篇，我哋會用小遊戲同測試介紹比大家聽，呢三樣嘢究竟係咩？ NLP，係一套小技巧，當中...

香港人壓力大，但未必每個人都負擔到傳統心理輔導或者治療。如果你想用簡單嘅方法助己助人，催眠、NLP、冥想都係近年新興改善精神健康嘅方法，但對於好多人嚟講可能有d陌生，以下係我哋經常收到嘅問題⋯⋯ 「NLP？冥想？催眠？有無用㗎？係未有宗教成分？」 一連三篇，我哋會用小遊戲同測試介紹比大家聽，呢三樣嘢究竟係咩？ 首先講吓成日被妖魔化的催眠...

「我無呀哥/家姐咁穩重都係因為我細過佢咋！」 **召喚所有喺屋企排名最細嘅細佬/細妹！** 如果你係屋企最細嘅細佬/細妹，可能你都會比家姐/呀哥話過：「你小心d得唔得呀？成日都咁，唔識驚！」 又或者比老媽子話過：「你學下你呀哥/家姐咁成熟穩重得唔得呀？」 但⋯⋯ 你而家可以理直氣壯咁反駁：「無辦法啦，鬼叫我係最細嗰個咩？」 著名心...

相較於美國與加拿大不少球星為了身體健康因素選擇退出世界盃，這個夏天剛從快艇被交易到雷霆的義大利籍前鋒Danilo Gallinari不但將為國出征，更難人可貴的是他在上周才剛動完切除闌尾手術，想為義大利爭取榮譽的精神讓人敬佩。 Gallinari預計將在兩周後加入國家隊訓練，不過先前的特倫蒂諾籃球盃(Trentino Cup)和之...

Anthony Davis在上個賽季中就放話希望鵜鶘啟動交易送自己到其他球隊，喧騰大半個賽季後如願加盟湖人，但過程中造成自身與鵜鶘球團兩敗俱傷，甚至連湖人也遭受連累影響士氣，這讓勇士總教練Steve Kerr發聲表示這樣的行為對整個聯盟來說都不是件好事。 Kerr：「我想討論更多像Anthony Davis這樣的例子，身體還很健康...

都市人生活節奏急促，在追求物質及經濟需要的同時，難免會忽略精神及心理健康。去年，公立醫院精神科日間醫院年度就診人次超過二十二萬，較六年前急增近一成九，可見精神科治療服務愈趨緊張。自四月份政府推出自願醫保計劃後，身邊不少朋友關心：「聽講自願醫保包精神科治療喎！」不過，大家又是否已理解有關的條款細節呢？ 自願醫保只包精神科住院治療 門診心理...

大家還有印象上次我為希臘品牌KORRES登錄香港的首個傳媒活動擔任司儀嗎？ 繼上次的活動大成功後，這次來到了品牌的第二個活動，也是第二次跟品牌以司儀的身分合作, 就是KORRES 原.創.美-希臘乳酪高山茶藝術蛋糕品嚐聚會，地點是位於跑馬地的M Patisserie。 藝術蛋糕師Manci利用KORRES護膚品的主要成份— 希臘乳酪...

美洲國家盃8強賽事，阿根廷於馬拉簡拿面對委內瑞拉，上半場10分鐘，效力國際米蘭的前鋒拿達路·馬天尼斯於一角球攻勢中，乘著阿古路的射門「撻Q」，於門前用後腳把皮球送入網窩，助阿根廷先開紀錄；下半場中段時間，後備上陣的中場盧斯素把握委內瑞拉門將法連尼斯未能接穩阿古路的勁射，上前補中射入，結果阿根廷憑這2個入球，以2-0淘汰委內瑞拉，成功晉身4...