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都市人，其實很容易過著多肉少菜的生活，吸收不到足夠的纖維，腸道不健康，令毒素積累在體內，不但會影響體型，更會令膚質變差。最近我便開始飲用Metamucil 美達施膳食纖維補充劑 ，它是澳洲 no.1 最暢銷膳食纖維品牌，100%天然洋車前子殼粉末成分，每日一杯便可以為身體帶來足夠的水溶性纖維及非水溶性纖維，GEL住油脂糖分，自然可以輕鬆...
一直以來冰島在大部分遊人們的眼中都會有「當地有好多漂亮的自然風景」這個標籤。冰川、火山這類是很多人都會提到的大自然特色，而這次我準備和各位介紹的，就是和火山與地殼運動息息相關的冰島自然自然景色—山和岩石。 在《冰島12大名山岩石介紹》這篇攻略中介紹了冰島山戀岩石的基本形成方式、這12大名山+岩石的所在地地圖、它們各自的介紹（當中包括了適合逗...
堅持不修圖，擅長融合大自然與自然美態的攝影大師Peter Lindbergh日前逝世，終年74歲。其官方Instagram今日上傳了一張黑白照，並且宣布Peter Lindbergh過世的消息，未有說明逝世原因，但寫道：「他留下了一個巨大的空白」。 HO SIN WAH FASHION DIRECTOR ...
每論早、午、晚餐, 還是甜品, 大部分也是在外用膳, 雖然方便快捷, 但相對蔬菜水果份量就不多了, 而人體每日必需攝取一定的纖維, 才能維持腸道健康, 而源自 100% 天然成分洋車前子的澳洲 no.1 最暢銷膳食纖維補充劑 Metamucil (橙粉) 不但安全可靠、更可自然排毒, GEL 住油脂糖分, 想一起 join 14 day...
冰島的大自然特色以「冰川」和「火山」為兩大主打，而這次要和大家分享的，就是由火山和大海波浪衝擊共同創造，遍佈在冰島沿岸的沙灘們。 在《冰島自助攻略| 推薦的12大冰島最美沙灘—在哪裡？怎樣去？》這篇攻略中，我為大家整理介紹了冰島12個著名或者有特色的沙灘—他們有什麼特別、在那裡、可以怎樣去等資料，也根據推薦的沙灘地點在原文中分享標記了這12...
現今社會追求的化妝品，不再只限於妝效，更加講求品質保證，著重於化妝品對皮膚會否造成傷害的問題。現在有不少品牌都已經將護膚和化妝產品合二為一，而在今年九月，美國著名的化妝品牌 IT Cosmetics 正式獨家登陸中環國際金融中心商場Sephora。品牌與整形外科醫生團隊合作，產品不但著重自然裸妝感， […] 這篇文章 自然裸妝感無人不...
最近工作比較忙，壓力不是沒有的，有時會覺得容易疲倦和精神不振，可能因為不定時吃飯，和吃零食減壓所致吧，當然這些舉動也是對身體不太好、不健康。 年紀開始大，怕以上行為令自己容易有四高，所以也開始戒零食和好好調整吃飯時間，再加上自然良坊™姬松茸濃縮精華好好調養身體，保持每天有良好的狀態。 「自然良坊™姬松茸濃縮精華」 「自然良坊...
作為都市人壓力大是必然的 特別呢兩個月 吃不好 睡不好 腸胃差、生痘痘呢啲不時出現 最近我每日服食蜂膠丸 蜂膠可以強化體質，調節免疫系統功能 促進腸胃健康、消痘痘、除口氣 而我食緊既係「自然良坊」出品的蜂膠丸 自然良坊嚴選優質蜂膠 蜂膠精華取自新西蘭 經高科技萃取 毋須擔心污染 通過G...
工作處於壓力之下，要工作 9 小時 以上，每星期還要加班，更試過連 續 3 個月無假放，超時工作情況嚴 重，導致經常斷片，令腦功能下降。 近來服用了香港名牌「自然良坊® 天然高效藻油DHA」，除了為腦部 注入養份，對抗腦功能下降 ; 還可以 令心血管健康、增強記憶力、增強眼睛 視力、保護氣管及關節等，同大家分享下 ~ 「天...
我家靜靜是行BLW及母乳為主，所以有時都怕她固體吃不好時會缺乏營養。最近就給她試了自然良坊的營牛初乳 Colostrum。作為人母的，應該都會知道初乳的好處吧～加上於新西蘭製造，抽取新西蘭土生土長之母牛產後新鮮優質之牛初乳，品質更有保證。 每粒牛初乳精華含有高濃度標準化活性免疫球因子IgG 36毫克、高效配方IgA、IgD、Ig...
工作離不開使用電腦及電腦鍵盤，工作繁忙加上壓力大，令到頸、肩、背等容易受壓，真的有苦自己知。我在空閒時間會做一些簡易拉筋動作，再加上自然良坊的特強關節配方，令受壓地方舒緩不少。 自然良坊 特強關節配方 Joint Repair Supplement – Extra Strength 特點： - 新西蘭製造 –...
暑假終於來了！第一日就來個精彩放電的開始，一年一度一連三日的動物農莊於亞博館3及6號展館火熱進行中！每年都是第一日就去，少人啲、玩得爽啲！今年的起心肝早點出發，實行玩足大半日！ 從我們家出發只需要在青衣站轉乘機場快線，車程大概30分鐘內，非常方便！所以難得爸爸放假，毫不猶豫就決定一家四口一齊去！門票上寫的3-11歲小童成坐機場快線能免...
說起香港的離島區，大家可能第一時間會想起於中環碼乘船前往的長洲、南丫島，以及較為冷門的坪洲，但前兩者是本地的著名景點，因此吸引了越來越多旅客，而令島上人山人海，難得的週末小假期，大家當然想有更多的空間，放鬆身心，所以今次就推介大家去生態價值高，又有歷史古蹟的小島－「馬灣」。 從前的馬灣其實只是一個小島，但自發展了私人屋苑珀麗...
健康才是最大的財富， 這句話真的是非常貼切！ 這幾年，生活及工作忙碌，飲食不 均衡，經常攝取高油、高糖、高鹽，差 點變成三高人士(高血壓、高血脂、高血糖)。 近來嘗試服用香港名牌「自然良坊™ 姬松茸濃縮精華」 這是姬松茸的濃縮精華，比起靈芝效能高達 6、7 倍， 它可以令身體回復調節功能，加強肝臟及機能健康， 減低三高的飲食吸收，幫助阻隔...
夏天,除左有猛烈既太陽之外 係香港一定要說就是潮濕又悶熱既天氣 係呢D天氣最怕就係化妝既問題 最怕就未出到想去既地方,個妝都浮曬出黎 或者溶左不少,真係好攞命... 係夏天肌膚容易黏笠出油,除左一定要做好保濕之外 一枝好既打底霜同持久性既粉底真係好重要 (當然一定少不免搽定妝粉的,香港不能不用呢) 近來係歐美什至香港都有不少既KOL 都介...
日本東北 初夏的電車之旅 值得造訪的旅遊景點 被大自然環繞體驗 山形 銀山溫泉 宮城縣 宮城陸奧湖畔公園 紫陽花巡禮（岩手縣） https://www.mrlamsan.com/2019/06/1906.html http://lam0728.chiba78.com/articles-41526.html http://www.wesh...
自己習慣右手拎手袋，而手袋 亦經常放有重的物件，所以導 致右手的手骹位有時會有痛楚。 最近嘗試服用香港名牌「自然良坊 - 特強關節配方」，同大家分享一下 ~ 「特強關節配方」是採用100倍專利特強JE-3配方， 含青口素、特強補膠成份等，速效直達深層關節， 快速修補磨損，添加月見草油能有效潤滑軟骨及 膠原補給，具抗老及抗氧...
谷歌地圖最近更新的動作頻頻，而且所更新的也正是用戶所需的，包括音樂控制選項等，還有通知交通和道路封閉服務、超速攝像頭服務=等等。今日淩晨，谷歌又發出了一個新的更新服務，叫做“SOS警報”服務（SOS Alert）， 可以更好的得知您所在地區所發生的自然災害。這個服務，對於用戶來說無疑是多了一個安全保障。 通過谷歌地圖更新的“SOS警報”服...
「陽性坐骨神經痛」 病發症狀較明顯也較劇痛，平常腰部酸痛點反射到臀部小腿肚後、腳掌及腳趾等區。舉腳或作根測時有加重各分佈區之痛感，痛的方向多偏向大小腿外側，是胃經及膽經循行區域。 「陰性坐骨神經痛」 症狀發生時酸痛感不大，但總覺得腰部很不舒服，腰部及臀部的痛點不明顯，且必須用手指加壓力觸摸才能有酸痛的反應，舉腳及作根測時不會加重反...