30分 的搜尋結果

騎士對溜馬季後賽系列第4場，騎士前鋒LeBron James上陣46分鐘，取得32分13籃板7助攻，為球隊拿下這場勝仗。而這場更是他第100場季後賽得到30分。歷史上只有Michael Jordan達成這個成就，而MJ共有109場季後賽錄得30分。 而排第3的，則是Kobe Bryant，總共達成了88次。分去年5月，LeBro...

photo credit:New Orleans Pelicans Twitter 鵜鶘大炒拓荒者，以場數3:0領先此系列賽，晉級下一輪在望！鵜鶘全隊上半場憑着鋼鐵防守，取得9次盜球，更取得快攻得分(fast break point)18分，反觀拓荒者快攻得分是0；又將拓荒者命中率壓低至37%，令鵜鶘大幅領先19分結束下半場。而鵜鶘全場更...

經過連日征戰又都是高張力的季後賽門票關鍵比賽，馬刺累了嗎？ 繼昨天敗給快艇終止連續50勝紀錄後，今天馬刺同樣在洛杉磯對戰湖人，前三節還握有6分領先的馬刺在第四節遭遇湖人年輕大軍反撲！Hart、Ennis、Kuzma在這節聯手包辦16分，替補老將Channing Frye也補上7分火力，其中Ennis終場前48秒的切入讓馬刺陷入輸球危機...

三連敗的快艇碰上二連敗的灰狼，誰能止敗？ 絕對都不想輸的兩隊在上半場激戰激烈僅有1分差距，進入第三節Wiggins外線手感整個打開單節飆進三記三分外線轟下13分！加上控衛Teague和中鋒Towns一內一外聯手貢獻18分，灰狼在這節打出36-25的攻勢取得12分的雙位數領先。 第四節開局雖然快艇Lou Williams切入...

東區老八邁阿密熱火今天前望洛杉磯對戰湖人，前三節落後3分的湖人在第四節一開始就由Travis Wear連續砍進兩記三分球反超比分！熱火也很快回應，Olynyk灌籃加上Tyler Johnson上籃再拿回領先，隨後Ellington三分球和Adebayo爆扣帶動熱火一波11-2的攻勢取得6分領先優勢。 Randle兩罰命中但熱火R...

力爭季後賽門票的丹佛金塊今天前往洛杉磯挑戰湖人，首節被湖人打出35-22的攻勢落後13分的金塊在二三兩節展開反撲！第二節金塊只讓湖人單節拿13分，Lyles和Harris紛紛投進三分球，Chandler遠投近切獨拿9分包含半場結束前2分42秒的三分彈將比賽拉回平手，湖人靠著Kuzma最後0.8秒的上籃維持1分領先局面。 第三...

連勝不停的爵士今天在家迎戰鳳凰城太陽，上半場以50-41領先的爵士在第三節遭遇太陽反撲，Booker帶頭飆進四記三分彈，加上最後兩分多鐘Josh Jackson和Payton聯手包辦9分，太陽在這節打出30-22的攻勢將比分追到71-72僅有1分差距。 志在連勝的爵士進入決勝節攻勢再起，Crowder連切帶罰加上Favors肆...

聖安東尼奧馬刺在家迎戰丹佛金塊，首節兩隊形成拉鋸戰以30-30打成平手。第二節馬刺Aldridge頻頻強攻禁區攻下10分，Anderson也挹注6分加上Parker和Mills都飆進三分球，幫助馬刺半場打完60-55領先金塊。 第三節金塊加強防守只讓馬刺拿20分，Murray連投帶罰單節進帳10分，鋒線上Harris和Bart...

勇士今天作客出戰爵士，在完整陣容下出戰理論上沒有被看淡的原因，但最終結果卻令人大跌眼鏡，因為他們竟以99：129大敗給爵士！ 面對爵士，勇士繼續排出強陣出擊，Curry、KD、Thompson、Green等人悉數上陣，但因為一個原因他們竟接近全場落後，答案就是他們的三分球完全失靈。 相信大部份人都知道，勇士其中最出色的一點就是他們的...

賽前排在西岸第十的爵士距離季後賽席位還有四場的勝場差，而今天他們主場迎戰近況不錯的勇士，賽前被看低一線的他們最後竟然能輕鬆擊敗對手。 Ricky Rubio今天手感正佳，16投9中得到23分，另外也送出了11個助攻，而另一個贏球功臣則是Joe Ingles，他3分8投6中，個人獨得20分！相反勇士方面手感冰冷，Stephen Curr...

抓猛哥為明星賽落選發出怒吼！ 底特律活塞在今天稍早的比賽中以95-98敗給猶他爵士，但陣中當家中鋒Andre Drummond大發神威！全場17投11中包含12罰8中狂掃30分24籃板4助攻3抄截6火鍋，其中進攻籃板就抓下8個在攻防兩端完全主宰禁區，雖然最後在延長賽落敗，但掩蓋不了Drummond這場驚人數據，這是聯盟30年來唯一達到...

詹皇挑戰紀錄之夜首節達陣！今天騎士客場對戰馬刺也是James挑戰生涯3萬分的日子，首節騎士Crowder就砍進三記三分球加上James也包辦8分進帳，其中包含了終場前1.1秒，面對Danny Green防守的這記切入後急停19呎跳投命中，這讓James達成生涯30000分里程碑！他也成為史上第七人完成也是當中最年輕的成員。騎士首節打...

風皇城太陽今天客場挑戰丹佛金塊，首節兩隊互有拉鋸金塊取得兩分領先。第二節太陽發揮防守能量讓金塊只拿下19分，替補群在進攻端大顯身手，Canaan投進三顆三分球獨拿11分，Josh Jackson連投帶罰也貢獻7分，加上後半段Booker上場後連飆外線砍下10分，太陽單節打出31-19反倒領先金塊10分！ 第三節金塊Murray數次灌...

號稱史上票價最貴的回娘家之戰，眾所矚目的甜瓜首次回到紐約的比賽今天在麥迪遜花園廣場進行，結果介紹進場時原本預期的噓聲並不多掌聲倒是不少，一開賽Anthony雖然連中兩元，但整場下來只有18投5中拿到12分5籃板，三巨頭另兩人George攻下18分9籃板4助攻，Westbrook25分7籃板7助攻。尼克全場命中率超過55%，三分球...

這個高強度循環訓練針對肩部肌肉、心肺功能，以達至在30分鐘內做到燒脂增肌的功效！ 難度：3/5 器材：啞鈴(1-5kg，適合自己則可) 針對：肩部、下肢、及心肺功能 熱身(每個動作60秒，3組) 1. Jumping Jack 2. Active Resting 主要訓練 1 (每個動作45秒，4組) 1. Rig...

公牛今年多名主力離開，Jimmy Butler 轉投木狼，Wade 加入騎士，今年將以一眾年輕球員為主，但成績卻不如理想，暫時經過17場比賽現時是聯盟最差3勝14負戰績。星期五他們以94比143不敵勇士，今個賽季他們有11場比賽讓對手得分超過100分，場均失分107.3分，排在聯盟第23位，對方投籃命中率46.8％，排在聯盟尾七。 ...

隨著Derrick Rose很有可能離開NBA的消息出現，當年的選秀榜眼卻在這場對上西區第一的Rockets隊比賽中解除封印。身為08年的選秀榜眼，昔日號稱天才進攻球員的Michael Beasley如今已經成為一位浪人球員，甚至還流浪到CBA過。 本季加入Knicks的他，今天因為Kristaps Porzingis受傷，所以反而得到了被...

Isaiah Thomas上季一直受臀傷所苦，直到東決對騎士時才報銷，儘管大部份時間都與臀傷做伴，但這位小巨人仍然能繳出場均28.9分的驚人演出，相當令人佩服。 而新賽季，無法如期歸隊的他，也讓外界好奇，復出後小Thomas還能保持上季那樣的驚人表現嗎?畢竟他的臀傷不是一天兩天的事了，不靠手術能恢復到什麼程度?加上，他是一名需要球權...

DeMar DeRozan在休賽季期間參加了Drew League，在一場比賽中得到30分，其中最精采的就是他用精彩的腳步晃開了被譽為高中第一人Marvin Bagley III後，輕鬆打板得分的那一球，而DeRozan得分後，還輕鬆地把球拋給對方，動作很飄逸。 不過後來這位高中球員也在後來用第一步過了DeRozan的防守暴扣籃框，算是...