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相信最近各大社交平台都被Clubhouse洗板，正當人人都在問Clubhouse是如何使用時，其實識用可以很好玩！而且全球不少名人都紛紛加入，你隨時可以與自己偶像直接對話。但作為新手，又不知道應該如果入手，以下5點應該讓你更快了解Clubhouse是甚麼一回事。 EWEN CHEUK LEAD-IN IMAGE / josh rose ...

別以為只有小朋友在學校才玩跳繩，其實跳繩對身體鍛鍊非常有效！就連「雷神」Chris Hemsworth亦不時以跳繩作為訓練，就知跳繩對訓練有多大幫助。在家抗疫，不能上健身房的朋友，跳繩其實也是個不錯的選擇。 EWEN CHEUK LEAD-IN IMAGE / alexandra tran on unsplash 01預防血管問題 ...

由於疫情影響，不少電影大作都被迫延期，對Marvel迷來說更是非常難捱，皆因《Black Widow黑寡婦》原本在2020年面世，如今又不知道等到可時。不過， 首部 Marvel Cinematic Universe（MCU）劇集《WandaVision汪達與幻視》來得非常及時，已於1月15日在Disney+ 平台正式上映。不過有些小知識...

每個人吐一口水都能淹死你大概就是今天金塊隊76人的寫照，由於Seth Curry染疫導致全隊差點無法湊滿最低上場人數，76人勉強派出7人應戰當然難以抵擋兵強馬壯的金塊大軍，終場就以103：115在主場吞敗。 76人原本差點無法湊不足最低8人名單而可能導致延賽，幸好Paul Reed與Danny Green被評估可以出賽，加上把傷...

雖然紋身不像是衣服可以隨時換，不過紋身同樣有潮流圖樣，今次等編輯為大家推介來年將會成為大熱的趨勢。 EWEN CHEUK LEAD-IN IMAGE / jamakassi on unsplash 01蓋圖 (Cover-Ups) 紋身師Huka Lewis認為2021年將會是「蓋圖之年」或完成那些未完成紋身，因為疫情的影響，外國很...

《全民造星III》最近進入白熱化階段，一眾參賽者和導師編排的參賽項目的確很令人驚喜，但其實很多表演項目都有參考外國經典百老匯或西城音樂劇，絕對是向國外音樂劇致敬！今天就讓我們看看那些經典表演是由甚麼音樂劇啟發的吧！ VINCENT LEONG LEAD-IN IMAGE／Broadway.com & @hahakirac 01 《給十...

來到年尾，不少人都準備轉換形象來迎接下一年，可能你都有考慮轉一轉自己的髮色，不過如何才可以令染後的顏色更持久亮澤，又沒有讓人感到髮質乾旱、褪色？原來有些壞習慣是是加速頭髮褪色原因，如果你都有同樣的習慣，就快快改掉吧。 EWEN CHEUK LEAD-IN IMAGE / marilia castelli on unsplash PH...

不知道一眾男士有沒有想過為何剛剪完髮後，第二天都總是弄不回前一天的髮型，最後出來的造型甚至弄得如雜草般，有時原來不是你的造型技巧差，而是其他因素影響。 EWEN CHEUK LEAD-IN IMAGE / ashkan forouzani on unsplash 01別在廁所弄造型 因為廁所有鏡子和方便清潔，相信不少男士都會選擇在廁...

知易，通常行都難！特別是減脂，人人都說要減肥，但真係人人都減到咩？所以知道要減脂的人何其多，但係真係實行的人，仲要持之而恆，真係少之又少！而易廷，減肥成功後，便聽得特別多的理由，又或者稱之為藉口，當然易廷美其名它為「原因」，至於是「原」還是「因」？不如大家一齊來看看，而當中，又有多少個是你曾經說過的「原因」？ 減肥，像長城，從來不是一天就能...

1.是否有指定的寫字樓裝修規定？ 寫字樓裝修有一定的限制，例如噪音控制，防火，結構改造/加建，煤氣/明火，通風等，視裝修項目的規模而定，除非有幾層樓，甚至整棟樓。 寫字樓裝修必須詢問有執照的專業人員，有很多在線平台可以幫助公司進行設計和報價，但是大多數都可以進行家居裝修。 以噪音控制為例，寫字樓或大型購物中心的商人禁止從晚上7點至第二天...

踏入年尾，2021年迎將來臨，雖然今年可以大家都過得比較辛苦，不過大家還是得打起精神來努力！不如為自己轉個頭髮造型，重新出發吧，今次編輯就為大家整合了不同的髮型趨勢，新一年大家都來個新開始吧？ EWEN CHEUK LEAD-IN IMAGE / chris knight on unsplash 01超短寸頭 自朴敘俊在《梨泰院 C...

正步入聖誕快車期，賽程只有更加頻密更加難打，高普連日炮轟英超賽會時間安排及只換三個名額的問題，都是體育版的頭條新聞。週三夜晚打完歐聯比賽，到星期六早場英超比賽，中間只得64小時。在以往不是疫情底下對強隊也是一個不好的安排，何況現在疫情底下，賽季壓縮令到賽程相當頻密。 週六早場+VAR=失分 利物浦今季曾有兩次星期六的英超早場，分別是作客愛華...

Netflix 劇集《The Crown》（王冠）第四季在這個月已上架，有很多觀眾邊看邊讚嘆劇組的細心程度，除了演員都將真正的王室成員演繹得維妙維肖，就連場景、每位角色的造型打扮都基乎一樣。在今季正式登場的Emma Corrin 在劇中飾演戴妃 Princess Diana，雖然她演出經驗不多，但大家都認同她完美還原了戴妃從嫁入王室至婚變之前...

有健身習慣的朋友都知道，當你前一天奮力鍛鍊後，身體的肌肉都會產生大量的乳酸（Lactate），令我們感到疲倦和肌肉痠痛，如果想讓自己的身體回復得更快，擺脫痠痛感，不妨參考以下5招。 EWEN CHEUK LEAD-IN IMAGE / anastase maragos on unsplash 01冰敷或熱敷 由於熱敷有助速血液循環，...

在人人都可以成為網紅的年代，手機拍攝早已成了不少人的日常，和另一半外出懂得攝影更是必需的吧！因此編輯就為大家精選了5款實用拍攝神器，助你拍出超有質感的相片、影片，可必錯過！ EWEN CHEUK ASSISTANT DIGITAL CREATIVE CONTENT MANAGER 01前後鏡頭同時錄...

要說起總冠賽場上老對手，LeBron James和Andre Iguodala真可謂不是冤家不碰頭，Iguodala當然會被問起屆時他將如何防守James，而從他的回答來看這確實是個艱鉅任務。 Iguodala：「LeBron是一個非常全能的球員，他不止是一個偉大得分手，儘管他有可能成為NBA史上得分最多的球員，從這個角度我們或...

可能因為生活、工作壓力，甚至最近疫情的影響，令你不時都失眠，如果想每晚可以更容易睡到早上，不如參考下以下5個方法。 EWEN CHEUK ASSISTANT DIGITAL CREATIVE CONTENT MANAGER LEAD-IN IMAGE / matheus vinicius on uns...

近年『貓奴』數量直線上升，但『主子』總是有一些莫名其妙的舉動令人費解，例如咬膠袋、瓹紙箱和紙袋，又或者將枱上的物件推跌，但點解主子會有這些行為舉動呢？今日就為大家剖析5個主子奇怪行為背後的含意，更了解主子的內心世界。 喜歡咬塑膠 貓奴們朝早出門返工，最後只剩一班孤獨的主子留在家中，當牠們感到無聊或想釋放壓力的時候，就會做出咬塑膠等行...

如果你平身有紋身，或是計劃想紋身的話，最好都要看一下紋身後應該如何護理，要知道紋身伴你一世，稍有不慎可能就會破壞剛紋好的圖案，那就非常可惜了，因此編輯就為大家說明基本5大的護理重點。 EWEN CHEUK ASSISTANT DIGITAL CREATIVE CONTENT MANAGER LEAD-...

SUUNTO 形像大使William Trubridge在深呼吸領域頗有成就。 2016年，他一口氣下潛到102米，創下了新的世界紀錄。 2019年，他成為了第一個完成“水下穿越”世界主要水域之一的人，利用海豚式打腿（俗稱：海豚踢），水下成功穿越危機四伏的新西蘭庫克海峽。歷時9小時15分鐘，他的 Suunto D6i Novo 潛水電腦錶...