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曼菲斯灰熊最終還是未能扳倒金州勇士遭到淘汰，但這支年輕球隊贏得不少人的尊敬，Jaren Jackson Jr.和Dillon Brooks也明白本賽季的結束只是暫時，他們正要開啟另一段挑戰未來的旅程。 在沒有Ja Morant的情況下，年輕灰熊連續3場比賽都帶給老經驗的勇士莫大威脅，看到他們在這個賽季的突飛猛進，沒有意外的話未來幾年都...

今天灰熊主場迎戰勇士，上演第二輪系列賽的第五場賽事，目前總局數是勇士以3-1領先灰熊。 Stephen Curry在比賽早段就展示標誌性的快攻三分︰ Klay Thompson今天的手感亦不錯，首節就攻入了12分。 不過灰熊在Ja Morant缺陣下，全隊的狀態仍然十分好，其中Jaren Jackson Jr.在首節遠投近切攻...

話說疫情下好多烹飪節目，前排見到 Jacky 師傅教和牛炒飯，方法跟早利亞平時做法有些分別，今日就試試，睇下效果如何先 做法： ～預備大量蔥花 ～牛肉粒解凍印乾備用 ～將雞蛋白分開，蛋黃撈隔夜飯/冷飯，若果想用新鮮煮飯就落少d水煮後攤凍也可 ～油鑊炒牛肉粒至6成熟，盛起備用 ～油鑊炒蛋飯，期間鑊邊落蛋白，炒熟後用鑊鏟切至細粒，跟蛋飯撈勻 ...

今日勇士與灰熊系列戰進行第四場賽事，於勇士主場開打。今場賽事兩隊準繩度都十分差，在上半場完結後，灰熊更以41比38領先勇士3分。 不過今場賽事，即使灰熊主將Ja Morant缺陣，灰熊都成功打出表現，在比分上一直領先勇士，更曾一度領先勇士12分。在第三節時，Jaren Jackson Jr.亦多次強攻籃下得手。 更有Desmo...

國王今個賽季中段，就把執教國王2個多賽季的Luke Walton裁掉，並交由當時為助教的Alvin Gentry暫任主教。但在賽季結束後，據WOJ消息指Alvin Gentry亦與國王分道揚鑣。 而國王新任教練人選，曾一度傳出為前任勇士主教Mark Jackson。Jackson同時亦都是湖人下任主帥候選人之一。 但最終，國王選擇...

今日，曼非斯灰熊中鋒Steven Adams解除健康與安全協議，回歸球隊訓練。 訓練後，記者詢問許多隊友對於Adams回歸的期盼。 - 後衛De'Anthony Melton：「Adams是彪形大漢。我們知道他的能耐，我們需要他立刻拿出頂尖的競賽水準。」 / 今年大幅進步的前鋒Jaren Jackson Jr.也接受訪問，並調侃隊友 Ja...

洛杉磯湖人至今還是相當倚重Phil Jackson，根據ESPN的Adrian Wojnarowski報導，這位名人堂教練“積極參與”湖人球團尋找Frank Vogel接替者的任務。 “這是洛杉磯的一個委員會，負責尋找教練。一個肯定參與其中的人是Phil Jackson，他在這方面有發言權。上次聘請Frank Vogel的時候就這麼做...

今天灰熊主場迎戰勇士，上演第二輪系列賽的第二場賽事，目前總局數是勇士以1-0領先灰熊。 Ja Morant在首節表現就十分亮眼，單節交出14分5助攻。 Stephen Curry的狀態同樣不錯，首節攻入了11分，可是勇士在第一節仍是落後對手8分。 在第二節早段，Andrew Wiggins上演了一球誇張雙手拉捍隔扣把對手撞倒在...

國王於今個賽季於常規賽打出30勝52負的成績，令國王於今賽季繼續無緣季後賽。僅36%的勝率，就連於主場作賽，勝率亦不足4成，明顯令國王管理層失望。 放眼國王陣容，其實按道理應該戰績不至如斯田地。在後衛方面有著De'Aaron Fox、Davion Mitchell，前鋒位置則有Harrison Barnes及Domantas S...

今日灰熊與木狼系列賽去到第四場，木狼暫時以局數2比1落後灰熊。為了不讓灰熊取得賽點，木狼在上半場便嘗試將比分拉開，第一節打出33比28的比分。在第二節時，更打出一波攻勢，嘗試將比分拉開。但灰熊Desmond Bane卻手感火熱，在上半場三分彈連轟，上半場三分球7投6中，為灰熊將比分拉近。 在上半場結束時，木狼僅以60比56領先灰熊4分。...

洛杉磯湖人在辭退前總教練Frank Vogel後帥位便一直暫時懸空，早前曾傳出不少人選，但不是被直接拒絕就只是「聞樓梯響」，身為湖人傳奇球員的Shaquille O'Neal就開口表示可以成為湖人主帥，但是有一個條件就是錢！ 日前Shaq就在清淡節目上談及對執教紫金軍團有否興趣，他非常直接回答：「如果湖人隊給我四年每年 2500萬美元，...

今天進行的最後一場附加賽是由快艇主場對陣鵜鶘，兩隊爭奪季後賽的最後一席，勝方將在第一輪對陣西岸第一的太陽。較遺憾的是快艇球星Paul George觸發了健康安全協議，本場無法出戰。 Brandon Ingram首節就展現出強烈的爭勝心，單節9投8中，攻入16分，助鵜鶘第一節領先快艇8分。 在第二節鵜鶘氣勢更盛，曾最多領先對手16分，最...

密西根大學是Big Ten聯盟里的傳統強隊之一。歷史上一共29次進入NCAA瘋狂三月錦標賽，8次進入最終四強，1次拿到總冠軍。密西根大學一共有59名球員被NBA選中，其中27人都是被第一輪選中，產生了2名NBA狀元。 密西根大學籃球有過很多故事，從著名的「密西根五虎」到賄賂醜聞，密西根大學籃球大起大落的經歷令人唏噓不已。 「密西根五虎...

喜歡Gregg Popovich的球迷這下應該會很開心，根據NBA記者Marc Stein透露，聖安東尼奧馬刺總教練Popovich可能會“至少再回來一個賽季” 。 Stein報導指出，“馬刺球團的內部人士”預計Popovich會在2022-23賽季留下來，“因為他仍然熱愛這份工作，也需要在球場工作。” 本賽季馬刺隊以34勝...

90後男生 Jackson 於2020年創立網店 Jackson's Scone，主打英式鬆餅，鑽研多款配搭，創出獨特口味。今日同朋友一起訂了3款味道，其中有 Signature代表芝士煙肉Cheese bacon 及紅棗Jujube，另外再加一個特別口味桂花烏龍 Osmanthus Oolong 。 一般英式鬆餅都是甜食，加忌廉及果占，但...

新一季BIG 3即將在六月中開始，不少退役的前NBA球員都會成為教練或球員參與其中，「Iso Joe」Joe Johnson更是當中的代表球星，在BIG 3的耀眼表現獲得重返NBA的機會，證明在這個暑假才舉行的比賽並非是玩樂性質，認真程度在球衣上都反映不少，而新一季球衣的設計已經出爐！ 上屆冠軍Trilogy由前NBA球員「傑克船長」...

日前NBA公布2022籃球名人堂正式入選名單，其中馬刺阿根廷傳奇球星Manu Ginobili強勢入列，緊接著還有熱火傳奇控球Tim Hardaway、WNBA明星中鋒Swin Cash，教練部分有前金塊教頭George Karl、NCAA的Bob Huggin。 聯盟去年12月先釋出2022名人堂決選名單，陣容豪華，入圍的有Tom Cha...

NBA常規賽迎來一場焦點大戰，目前排在西區前二的太陽和灰熊抓對廝殺。萬萬沒想到，灰熊在沒有Ja Morant、Jaren Jackson Jr.和Steven Adams的情況下，居然可以以122-114打敗全主力陣容的太陽！ 本場比賽，太陽這邊Devin Booker效率極高，砍下了全場最高的41分，另外還有4板4助進賬，可惜還是無...

今天灰熊主場迎戰溜馬。賽前灰熊以50勝23負排在西岸第二，溜馬則以25勝48負排在東岸第十三。 賽前灰熊教練Taylor Jenkins向記者確認隊內球星Ja Morant因膝蓋扭傷需要缺陣至少兩週，並在兩週內接受重新評估傷勢。 雖然缺少主將Morant，最終灰熊仍是以133-103大比數擊敗溜馬。Desmond Bane上陣23分鐘...

投籃是籃球運動中最基本的技能之一，尤其在現今這個注重進攻、大量外線三分投射的時代，它變得更加重要。 如果一支NBA球隊沒有足夠投籃威脅來拉開空間，那麼它將會損失很大。以有效投籃命中率來說，戰績排名前11位的球隊都達到50%或更高，反之，殿後的10支球隊其中有8隊不到50%。 那麼本賽季哪些球員的投籃是最好或是最沒效率的呢？首先要為“...