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ECjobsonline.com - 職場資訊 於 22/03/2018 發表

大部份時候,都係聽啲打工仔講返工有幾忙、有幾辛苦,好少聽人講工作係會有精神,或是好有效率,但原來唔講唔知,係一日裡面,其實都有幾段時間係打工仔工作效率最高嘅時候,把握到嗰幾個時段認真工作應該可以快人一步,理想達到! 工作效率最高峰: 7:00a.m. – 11:00a.m.(每天)、星期一(每週) 雖然一大朝早要起身返工好眼瞓,但原來...

籃球隨筆 於 14/03/2018 發表

火箭中鋒 Clint Capela 今季表現出色,場均取得14.1分及10.9個籃板,投籃命中率高達65.5%,冠絕整個聯盟,如果能夠維持下去,他很有機會打破 DeAndre Jordan 統治聯盟最有效率得分手的地位。這名快艇中鋒自2012-13賽季後一直是聯盟投籃命中率最高的球員,可是他今季表現有所下降,不論在得分及命中率,以往他的...

Royce Sports 曼聯.費格遜 於 11/03/2018 發表

Royce Sports 曼聯.費格遜 一站式為您提供所有關於曼聯嘅一切, 您諗到嘅都有! 您諗到但我哋無嘅, 話我哋知, 我哋將佢實體化!你仲唔快d like? https://www.facebook.com/RoyceMU/ 主場迎戰利物浦,賽前外界竟然認為主場的曼聯將會於下風的情況,亦認為摩連奴會不思進取地運用保守戰術,加上普巴於...

籃球隨筆 於 07/03/2018 發表

Devin Booker 2015年加入 NBA 以第13順位加入太陽,短短三年他已經證明自己是全能的得分手之一,但是他並沒有得到太多關注,很大程度上是因為太陽並不是一支成績優秀的球隊,大家對他的印象就只是去季以20歲之齡轟入70分,成爲 NBA 史上最年輕取得得70分或以上的球員,亦是 NBA 第六位球員單場得分達到70分。今季他交出...

ECjobsonline.com - 職場資訊 於 22/02/2018 發表

唔少打工仔為了提高工作效率,都會建立自己的一套習慣,例如寫to-do list、將文件分門別類等等,表面睇起上嚟都係好嘅、正面嘅習慣,但係有時反而呢啲習慣,先係拖慢你工作進度、會令你弄巧反拙的原因! 1. 寫to-do list/check list 好多人都會建議打工仔返工寫to-do list或check list,一嚟可以按時間...

《足球天下事》 於 17/02/2018 發表

截至目前為止,多個歐聯的主要聯賽,均已完成一大半的賽程,各支的隊伍都能夠透過一系列的比賽數據,觀察隊內球員的狀態起伏,並進行適切的調整。 不難發現的是,一部份能夠於上季發揮出色的年輕球員,卻沒能於今季的賽程裡,延續16-17年球季的火熱狀態,其中包括下列4位的年輕射手。未知他們正陷入一個怎樣的處境,而導致他們表現漸跌的原因,又會是甚麼呢?絕...

籃球隨筆 於 04/02/2018 發表

James Harden 過去三年一直是 MVP 討論的人選之一。 2015年,Harden 屈居於勇士 Stephen Curry 排在第二位。2017年,Russell Westbrook 交出場均大三元數據,縱使 Harden 交出亮麗的數據仍無阻 Westbrook 首次奪得 MVP。今年,Harden 的表現一直處於極高水平,...

球哥说个球 於 16/01/2018 發表

1月16日,公牛坐鎮主場以119-111終結了熱火的七連勝,公牛球員LaVine此役表現出色,在上場19分鐘的時間裡12投7中,得到了18分5籃板5助攻2搶斷的全面數據。 值得一提的是,本場比賽是 LaVine傷愈復出後的第二場比賽,兩場比賽過後, LaVine的進攻效率值高達122.1,力壓勇士當家核心Curry的120.5,高居聯...

一名湖人迷 於 09/01/2018 發表

湖人昨日在主場以132-113擊敗了鷹隊,終於阻止了九連敗的頹勢。在這場比賽中,湖人以快速進攻的方式擊敗了客隊,並取得了42次快速的突破的機會,他們的表現非常有效率,21投17中,而且投籃命中率很高。 湖人全場比賽的投籃命中率高達55%,而且三分亦超過40%,當中Ingram的表現最好,全場7投6中得20分。值得注意的是,湖人後備球員的正...

曼聯專區 於 04/01/2018 發表

最近紅魔最紅,可能係一位令大家都有啲驚訝嘅連加特。不過對事唔對人,一眾曼迷其實好心水清,12月份最佳球員選舉,85%嘅票都去哂佢身上。之前嘅連加特猶如一隻電子小白兔一樣,以高速極盡竄擾敵人之能事,但係身在禁區的表現總係時好時壞。但係近呢幾個星期,佢好似連呢樣弱點都克服咗,同英超一眾薪高眼角高的球星可以爭一日之長短。 點解咁講?計哂助攻入...

NBA Life 於 24/12/2017 發表

曾經與黑曼巴合力在湖人取得二連霸的老將Pau Gasol,今日證明37歲照樣是一尾活龍,8投5中拿下14分11籃板10助攻,達成生涯第10次大三元,幫助馬刺在客場以108比99擊敗國王。 加索也成為史上第6位在37歲以後還能送出大三元的球員,前5位分別是Karl Malone、John Stockton)、鄧肯Tim Duncan、Elv...

球哥说个球 於 21/12/2017 發表

107比79,雷霆主場狂胜爵士28分,創造了賽季至今球隊第二大勝分差(僅次於32分屠殺公牛)。 在新賽季還沒開始的時候,你可能會覺得組建起“三巨頭”的雷霆就應該是這個表現,但事實上他們難得能打出這樣的大勝。上一次雷霆用三節就擊敗對手還是4週之前和勇士隊的比賽,而他們的勝率也在萬聖節之後終於又升到了50%以上。 久違的大勝!雷霆勝率重返5...

睇足365 於 15/12/2017 發表

歐洲有唔少出色嘅前鋒,講入波最多嘅,今季有卡雲尼、伊卡迪、恩莫比利、利雲度夫斯基、美斯、法卡奧等,不過講到入球轉化率 (shot-conversion rate) ,即係射門數同入球數比例,估唔到今季暫時最高嘅係愛華頓隊長朗尼! 32歲嘅朗尼今季由曼聯重返母會愛華頓,但球隊喺開季初段表現甚差,一度出現降班危機,令佢哋炒咗領隊朗奴高文,...

籃球隨筆 於 09/11/2017 發表

火箭本賽季開局理想取得8勝3負排在西岸第一位,但是教練 Mike D’Antoni 對於球隊仍然不滿意,他希望火箭在攻防兩端做得更好,現時火箭的進攻效率排在聯盟第五,而防守只是第九,是現時唯一一支攻防同時排在前十的球隊。D’Antoni 希望球隊將防守效率提升至前五位。接下來兩場比賽,火箭將要面對騎士(進攻第二) 及灰熊 (防守第三)...

NBA Life 於 08/11/2017 發表

史上最強高中生美國初登板 有史上最強高中生之稱的高國豪風光拿下HBL冠軍後,即赴美至愛阿華州馬紹爾鎮社區(Marshalltown Community College) 就讀。 雖然非美國一級學校,但許多NBA球星也是從NCJAA轉學至NCAA一級學校就讀,NCJAA為兩年制的專科學院,許多無法直接進入NCAA大學就讀的選手,會先...

籃球部落 於 05/11/2017 發表

NBA常規賽,金塊主場對勇士,勇士以127:108輕鬆擊敗金塊,拿下三連勝。 勇士今場大部份時間都順風順水,開局在Draymond Green和Klay Thompson射入兩球三分,及Green上籃得分打出8:0攻勢,第一節已經領先36:23。第二節,金塊急起直追,向勇士內線狂轟,一開始打出15:0的攻勢,其後KD、Thompson、...

自由球地帶 於 29/10/2017 發表

曼城星期六以2-3作客戰勝西布朗,英超已經八連勝,不過賽後曼城主帥哥迪奧拿(Pep Guardiola)就表示球隊在門前要更加小心和更具效率。 "In those terms, we have to improve. We need to be clinical if we want to win titles but football is...

ECjobsonline.com - 職場資訊 於 27/10/2017 發表

【職場心理學】辦公檯反映性格? 刊登日期: 2017-06-26 以前聽人講越有創意嘅人張檯就越亂 ; 前排特首選舉辯論又有人指出,張檯整齊潔淨工作先有效率,究竟邊個啱邊個錯呢?單憑一張辦公桌,可以反映出啲咩呢? 1. 辦公桌整齊乾淨 = 工作認真仔細 願意花時間執拾自己的辦公桌,將文件分門別類,好明顯就係一個對自己、對工作、對生...

ECjobsonline.com - 職場資訊 於 17/10/2017 發表

【手機影響工作?】研究:保持腦力遠離手機 刊登日期: 2017-07-05 手機對我們的生活有多大影響?一項最新研究指出,只要手機在身邊,無論是否開機,都會對人的心理造成負面影響,至少分散人的注意力而降低工作學習效率。 每日醫學(Medical Daily)網站報道,德克薩斯大學(University of Texas)在約800人...

ECjobsonline.com - 職場資訊 於 13/10/2017 發表

【SOHO】4招讓home office一樣有工作效率 刊登日期: 2017-07-20 辦公室生活枯燥乏味,愈嚟愈多人走去做freelance喺屋企接job,或者自己搞啲小生意。Small office 或者home office聽落好似好吸引,冇特定的工作時間,自由自在,自己係自己的老闆,做錯野唔怕會比人鬧,但好多人都會因為缺乏一...

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