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路線︰觀塘海濱花園 > 啟德郵輪碼頭(入口位) (來回) 長度︰6km左右，海濱步道全長約一公里 景色︰對岸就是東九龍新地標 - 啟德郵輪碼頭；遠眺港島東 交通︰從牛頭角/觀塘港鐵站步行約15分鐘 感想︰1) 上次由啟德郵輪碼頭那邊跑過來觀塘海濱花園，已經覺得這邊的夜景很美，陣陣海風吹來也很舒服，今次就由觀塘這邊跑...

在今日的NBA選秀大會上，來自普渡大學（Purdue University）的後衛Jaden Ivey在第五順位被活塞選中。 Jaden的家族可謂底特律的運動世家。他的母親Niele Ivey曾效力WNBA的底特律暴震隊，現時是Notre Dame女子隊的主教練。他的祖父James Hunter曾效力NFL的底特律獅子隊。而他的父親Jav...

近年運動風大熱，將軍澳Ocean PopWalk海天晉滙商場，不單止匯聚多間人氣商店和食店，最近更招徠全新「Kizuna Climbing Gym」室內抱石場和山系單車主題「Café Peloton」強勢進駐，為將軍澳南運動Hub捲起抱石新熱潮，甚至沒有運動底子的新手或小朋友也可以試玩。同場加映「The Champ Fitness」24小時全...

路線︰尖沙咀碼頭 > 星光大道 > 紅磡黃埔行人天橋 > 尖沙咀海濱花園 > 黃埔海濱長廊 > 黃埔花園 (來回) 長度︰7.8km左右 感想︰1) 我將身上物品寄放在海運大厦裡的儲物櫃，兩個鐘只需要10元；如果想免費寄存物品，就要走到較遠的九龍公園體育館，但路程也要15分鐘 2) 無重一身輕就由海港城、尖沙咀碼頭...

近年好多人都著重工作與生活的平衡，早上返工、放工就可以去做運動，今次介紹的 Karner 多功能運動背包 十分適合愛做運動的上班族，採用尼龍物料及防水 YKK 拉鍊，耐用堅韌，而內部間格大及層袋收納分明，可放入手提電腦、文件及運動衣物。 Karner 多功能運動背包 還特別為瑜伽愛好者帶來特別的設計，只要打開側旁的拉鍊即可抽出帶...

Karner 多功能肩揹手提袋 十分適合愛做運動的上班族，採用尼龍物料及防水 YKK 拉鍊，耐用堅韌，而內部間格大及層袋收納分明，可放入手提電腦、文件、衣物。平常返工的所需文件、用品和放工後去做運動的服裝等，都足夠放入其中，一個袋就可以帶備所有物品。 Karner 多功能肩揹手提袋 讓設有一個以瑜伽為主題的設計，只要打開底部的拉...

運動品牌FILA FUSION首次與日本服裝品牌FACETASM推出聯乘系列！全新聯乘將FILA的意式經典基因重新解構，並加入東方美學元素，推出了別具風格的聯乘系列。當中包括了多款運動風格的服飾，而且採用中性設計，男、女生都適合。 理念不謀而合 PHOTO / FILA FUSION 2007年成立的FACETASM，曾經在2016年贏得...

adidas 自 2015年起每年均會推出Pride系列，象徵著對LGBTQIA+ 群體的長期支持，今年Pride Month，adidas 與悉尼藝術家Kris Andrew Small聯手，推出Pride 2022系列。 adidas 與Kris希望通過繽紛愉快的系列讓LGBTQIA+群體受到更多重視，並向繼續推動社會進步的人...

Colin Cowherd早前就登上Draymond Green廣播節目，被Green翻舊帳，問到當年為何指Curry如想再次奪冠就要離開勇士，令Cowherd十分尷尬。 不過看來Cowherd不擔心會再出現「回馬鎗」的情況，再次在公開節目中發表大膽言論。今次Colin Cowherd的矛頭就指向了John Wall及Russell ...

路線︰調景嶺至日出康城，再折返 長度︰6km左右 靚景︰3星 感想︰1) 海濱長廊連接着將軍澳、調景嶺和康城三個地區 2) 這條路一直人好多，一直要避單車和行人，即使路很闊，但都要一直在人群車群中穿插 3) 時近端午，遇上有龍舟練習 4) 雖然是香港的東南邊，但也是欣賞日落好地方，坐在開揚的住置等日落時分的人也不少 ...

路線︰灣仔會展海濱長廊>天星碼頭>離島碼頭>信德中心底>中西區海濱長廊>中山紀念公園>西環>堅尼地城 長度︰5km左右 靚景︰4星 感想︰1) 這個海傍是熱門跑步徑，一邊跑一邊欣賞維港景色，因此在海傍跑步一向都是很受歡迎 2) 夜晚跑步就更加迷人，尤其跑經AIA VATILITY公園那個摩天輪，無論...

上年香港運動員在東京奧運中贏得1金2銀3銅的驕人佳績，不但令大家重新關注本地運動員，亦令社會及政府思考如何推動「運動產業化」，進一步發展本地體育事業。適逢新一屆特首即將上任，並擬定設立文化體育及旅遊局，可見特區政府對體育產業的重視，而且具備將本港體育界邁向專業化和多元化的決心。 其實，不少名錶牌子都曾與世界級運動員合作推出腕表，一方面能透過...

路線︰沿石上河至梧洞河及雙魚河一圈 長度︰7km左右 靚景︰4星 感想︰1) 這是一條很寛闊的跑步路線，即使有不少人來到踩單車，亦有不少人到大水管打卡，但路還是夠寛闊 2) 沿著河一直跑，望到河邊牛群在吃草，田園感覺很重，好像返到鄉下跑步一樣，感覺空氣頓時也清新一點 3) 跑經大水管大熱打卡位，當然要來打卡...

宇航員和運動員有什麼共同點？雖然看似是兩個不同的行業，但宇航員在出艙活動時和運動員在運動時都有一項需要特別注意的生理指標——温度。 如果運動員體温過高或過低，都會影響運動時的發揮。如果宇航服的温度調節功能出現故障，宇航員的生命可能都會有危險，之前國際空間站就有宇航員因為宇航服內調節温度高低的器件失靈而提前結束原定的太空行走。 ▲圖片來...

雖然 Meta 的元宇宙之路走得並不像想象般順利，損失的資金超過百億美元，公司內進行 AR/VR 技術研究的「現實實驗室」Reality Labs 也可能要關閉一些項目，招聘的計劃也放緩了。 不過，進展不利也不代表毫無所獲。Meta 不久前開設了第一家實體店 Meta Store，新的頭顯設備也已經曝光。 ▲Meta Store，圖片...

Lionel Messi是過去一年中全球收入最高的運動員。根據Forbes.com的的報導，這位巴黎聖日耳曼超級巨星在過去12個月透過他的場上合約和廣告代言賺進了約1.3億美元傲視群雄。 NBA洛杉磯湖人的LeBron James（1.212 億美元）和英超曼聯的Cristiano Ronaldo（1.15 億美元）是另外僅有一年收...

路線︰九龍灣運動場一啟德郵輪碼頭一觀塘海濱花園 長度︰10km左右 靚景︰4星 感想︰1) 空中花園。啟德前跑道 2) 日落時間出發，欣賞日落邊跑步，簡直係賞心樂事 3) 如果由九龍灣運動場出發，可以係九龍灣運動場擺低起行，開始時人多車多，建議慢跑，當熱身 4) 個人覺得全長啟德空中花園只係得1.4k係短...

花式跳繩運動員張柏鴻自中學起接觸此項運動，從校內到校際比賽，再一路跳到香港代表隊。目前世界排名第一的他，不只想突破自我，更立志要將跳繩運動推廣予更多人認識，因此於大學時毅然休學，專注成立「香港花式跳繩學社」。從運動員變成學社創辦人及教練，張柏鴻始終深信「try and fail, but don't fail to try」這種「搏盡無悔」的...

日漫《流汗吧！健身少女》曾經興起一遍健身流汗熱潮，由漫畫到動漫，三女主角：JK紗倉響(上圖左)、JK奏流院朱美(上圖右) 及高校教師立花里美(下圖最下，健身為Cosplay！)，都被Cosplay兼且惡搞；不過兩位台妹運動美女：孟橙與蔡昀潔，其實先係真正嘅「流汗女王」！小編大家一齊睇晒佢哋： 好似下圖咁，奏流院朱美被網民惡搞了？ ...

路線︰深水埗運動場至嘉頓山 (來回) - **最後只由深水埗嘉頓中心起行，回程亦由行代替跑 長度︰4km左右 (網上資料) 靚景︰4星 感想︰1) 欣賞日落好地點，因爲遲左開始跑，所以未能由原定深水埗運動場起行，由中間既街道開始(近嘉頓中心)，路上行人絡繹不絕同埋有好多紅綠燈，係好難跑得順，所以就中途放棄左 2) 呢個係叫行山...