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曼菲斯灰熊隊總教練David Fizdale對Kawhi Leonard有著非常棒且貼實的評價。 “他就站在我旁邊，完全沒有呼吸那樣。所以我必須去檢查規則手冊，看看在NBA機械人是否被允許打球。”Fizdale說。 一般上，Leonard給予我們的印象就是不茍言笑、冷酷的。 但是今天當Jonathon Simmons切入扣籃後，Leon...

就在美國時間5月1日將會上演西岸次圈對決，由馬刺對火箭，兩軍戲碼不只在場上的Harden及Kawhi，教練的對決相信更讓人期待。 在Mike D'Antoni的執教生涯，馬刺隊似乎一直阻擋其前路。在領軍太陽隊四年半間，季後賽有3次對著馬刺皆以敗北收場；然後轉教紐約人只曾一次進入季後賽；以及2013年回到西岸率領湖人殺入季後賽，但首圈遇上...

Photo Credit: Frederick Breedon/Getty Images North America Photo Credit: Nathaniel S. Butler/NBAE via Getty Images 也許，我們一直在等待的，就是這個時刻，不知道什麼時候開始，已經在期盼著的時刻。 不再年輕的體魄...

Photo Credit: Ronald Cortes/Getty Images North America 速度也許開始慢了一點，動作也許開始緩了一些； 表現也許開始下滑了一點，上場的時間也許開始少了一些。 或許已經有心無力了，但是心裡的那股火依然燃燒著。 雙腳還在跑動著， 即使重心點不穩了身子依然挺立著， 火在燒，意志在...

談到曼聯今季發揮最為出色的球星，相信35歲的瑞典老將伊巴謙莫域，必定是當仁不讓的第一選擇，但談到紅魔表現最穩定的一位，右閘球員華倫西亞的名字自然會浮現於一眾球迷的腦海之中。 過去5年，曼聯內部一直處於動盪之中，但無論在費格遜、莫耶斯、雲高爾或摩連奴的麾下，華倫西亞均能夠貢獻異常可靠的表現。雖知道各位名帥的執教風格均有所不同，但這名厄瓜...

原文出處《Cool籃球教室》 作者《籃球戰術天地》 手槍戰術〈Pistol〉，是指一名控球後衛、一名側翼、一名內線共三個人，靠近邊線 45 度角地帶彼此相互短傳、掩護、走位所創造出的一系列戰術。由於時常運用在早期攻擊〈 Early Offense 〉上，發動迅速又具殺傷力，所以以 Pistol 命名之。也因戰術初期視 1 號位、 2...

這幾個月都在旅行，好久沒有在家做料理了。 由南極回來後終於有個周末可以在家休息一下，說起在南極的時候，最想念的是雲吞麵叉燒飯酸辣粉鹹點，而甜點就是中式燒餅了。回來後趁有時間就在家動手做喔，其實燒餅真的很易做的呢！ 傳統燒餅是用豆沙餡料的，但我見家中有日本紫薯，就用來做餡料了。 要注意日本紫薯肉質較甜，所以我的食譜減少了糖的份量，大家...

近年，NBA除了是控衛時代，同時也是進入了三分球時代，各支球隊都對這個得分方法非常重視，甚至有些球隊把三分球定性為球隊的第一重點，取勝與否全靠三分球，其中如今的火箭便是當中的表表者。 上季，火箭場均三分球出手次數為30.7次，但今季他們已經來到40.4次，冠絕NBA。即使被認為是投射型球隊的勇士，他們今季的場均三分球出手次數也就「只」有...

原文出處《Cool籃球教室》 作者《籃球戰術天地》 上回合介紹本賽季休士頓火箭的進攻體系，打通各位多年來對於 Mike D’Antoni 「跑轟哲學」似懂卻非懂的疑慮！文章讀完後我們得到一個結論， D’Antoni 是需要一名擅長打 Pick & Roll 的組織後衛，去攻擊對方快攻退防還立足未穩前的機遇戰 〈 Early Offen...

今個冬天不太冷，盤點這些「老師」也都不冷，仲好熱辣辣！ 第一科「體育科」： 只要一個崔碧珈做「體育老師」，教我如何跑渣馬，帶我跑足全程到高峰，於願足矣！ 日前渣馬(2017.02.12)中，「體育老師」崔碧珈收胸素顏跑半馬，以2小時20分完成半馬賽事。她表示今早比賽時不斷被人爬頭，於是對自己說不要跟別人鬥快，要跟自己鬥成績---如果係我...

原文出處《Cool籃球教室》 作者《籃球戰術天地》 全世界都在講求「快」，休士頓火箭當然也不例外，不過「跑轟大師」 Mike D’Antoni 提倡的快速攻擊，好像跟人家又不太一樣！ 16-17 賽季休士頓火箭展現全新風貌，他們聘請 Mike D’Antoni 擔任球隊主教練，截自到目前打出的風格確實不同以往，其中最大改變在於 D’...

馬刺在今天展開為期 20 天、橫跨 7378 英里、七座城市以及八場客場牛仔客場之旅第一戰。到 3 月 4 日之前，馬刺都沒能在 AT&T 中心作戰了。 這牛仔客場之旅，從 2002-03 球季開始，因為馬刺主場 AT&T 中心得舉行聖安東尼奧牛仔秀(San Antonio Stock Show & Rodeo)，使得馬刺接下來的 ...

原文：Spurs nickname product of contest, executive’s vision 本季馬刺球團發了超過 250 人薪水，但回到最初的時刻，可以說是只有一名員工而已。 「當時在 HemisFair 球館(1973年的馬刺主場)，就只有我、一本便條紙以及一張桌子，」Jack Ankerson 回憶起當年...

《傳奇槍手》系列第二集，第二個和大家分享的阿仙奴傳奇球員是雷耶斯（José Antonio Reyes），可說是近十年具質素的兵工廠9號。 雷耶斯早年已在西型牙成名16歲已為西維爾一隊上陣，2004年冬季突然以1050萬鎊加盟阿仙奴，當時吹棒他是西班牙神童，由西維爾轉會阿仙奴當年在英國轟動，畢竟當時英超很少西班牙球員不像現在的多，有些...

（bleacherreport.net） 火箭今天作客籃網，開始了他們賽程緊密的一個星期。在這個星期內，火箭將會打五場比賽，並有兩次背靠背的比賽。不過雖然如此，火箭教練Mike D'Antoni表示沒有打算讓健康球員輪休。 我過幾天可能會改變口吻。如果球員們健康而又想上陣比賽的話，我會讓他們打。如果他們感到疲累而訓練師告訴我他們有受傷...

Photo Credit: Rob Carr/Getty Images North America 聖安東尼奧馬刺隊一直是一支讓世人非常佩服的球隊，無論是球隊的經營風格、場上打球的方式，都有著深深『馬刺隊』的味道，而更為值得其他球隊去思考、深思的，還是馬刺隊所塑造出來的文化。 這文化，其實並不難懂，以團隊為先，以球隊為主，這就是為何...

這篇文章來得有點遲，因為今次文章的主角是筆者其中一位最喜歡的球員，是羅馬當年陣中大小不良中，小不良卡斯辛奴。 那麼大不良是誰?當然是羅馬王子托迪。這個故事發生在卡比路離開羅馬，轉投祖雲達斯之後。在一次媒體訪問中，卡比路就公開表示當時只有21歲的迪羅斯是一名前途無可限量的球員，若果他想自己有更好的發展，最好遠離這二人。 卡斯...

2015年，當勇士隊帶著三分浪潮捧起了NBA總冠軍時，當時的勇士隊助理教練Alvin Gentry說了這麽一句話。「快告訴Mike D’Antoni他已經為自己平反了！現在我們以每個人都投訴的打球方式來踢他們的屁股！」 開始的時候，我們都驚訝於勇士隊的三分炮火席卷了整個聯盟的現象，隨後當勇士隊一步步地證明了，這種打法是有效的，甚至當...

(Source: Green Street Hammers) 大家如記得韋斯咸今夏引入了多少個前鋒，相信普遍球迷會答三個：兩名借將卡耶利、沙沙，及免簽的艾殊利費查。然而，韋斯咸在他們以外，真金白銀買入了一名前鋒。他就是安東尼奧．馬天尼斯。 馬天尼斯在季初加盟後一直都是在英超二隊打滾。韋斯咸寧願用來自曼聯的艾殊利費查，也不用馬天尼斯，原...

~又到聖誕!又到聖誕！~ 踏入十二月，聖誕節氣氛漸濃，不少餐廳都都推出聖誕節大餐應應節，這晚兩口子來到 Three On Canton 享用一頓豐富聖誕自助晚餐 一踏進 Three On Canton，已經感受到濃厚的節日氣氛，特別是甜品區的擺設，非常吸晴哩! 事不宜遲，快快開動，新鮮沙律吧、各式各樣已配製好的沙律菜、煙三文...