(由於自己成日水腫,太難受的時候都會用腳貼, 濕疹嚴重時要睇中醫、介口…無意中見到既POST, 覺得對自己很有用,所以同大家分享,作者如果介意請通知我,我會馬上delete.) 濕重的成因: 1. 喜歡吃冰，造成脾胃虛寒、代謝力下降 2. 吹冷氣、少運動，環境濕度高，排汗或大小便不暢，體質易偏寒且累積濕氣 3. 愛吃生冷食物，或喜好過鹹、過...