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健身學問多多：減脂、蛋白質攝取量、健身餐單、蛋白奶粉，訓練日程和次數等等，都有不少迷思，甚至有指健身需要禁慾（戒J），又是真的嗎？今天就讓編輯為你破解10個初學者常見迷思！ 1. 初學者健身迷思：先增脂後增肌？ PHOTO / IG@byeongkyu_yu 對於很多瘦底人士而言，健身最難的莫過於增肌。因此，外界經常會叫人先「食肥自己」...

每次到了寵物換毛的季節，或者主子身上的毛髮過長，大家都會為牠們修剪，而今次推介的 ONEISALL N10 多功能寵物毛髮修剪器，非常適合第一次自己動手修毛的朋友使用，提供 2 種尺寸的刀片及 2 種速度調節，由修剪大面積的體毛至到爪子、耳朵、眼睛、臀部等小範圍都照顧到，而且運作音低於 60 分貝，比電動牙刷更安靜，減少寵物對聲音的敏感...

健身學問多多：減脂、蛋白質攝取量、健身餐單、蛋白奶粉，訓練日程和次數等等，都有不少迷思，甚至有指健身需要禁慾（戒J），又是真的嗎？今天就讓編輯為你破解10個初學者常見迷思！ 1. 初學者健身迷思：先增脂後增肌？ PHOTO / IG@byeongkyu_yu 對於很多瘦底人士而言，健身最難的莫過於增肌。因此，外界經常會叫人先「食肥自己」，...

健身學問多多：減脂、蛋白質攝取量、健身餐單、蛋白奶粉，訓練日程和次數等等，都有不少迷思，甚至有指健身需要禁慾（戒J），又是真的嗎？今天就讓編輯為你破解10個初學者常見迷思！ 1. 初學者健身迷思：先增脂後增肌？ PHOTO / IG@edanlui 對於很多瘦底人士而言，健身最難的莫過於增肌。因此，外界經常會叫人先「食肥自己」，再把脂肪轉...

自由式（或自由泳），英文 Freestyle，是直至目前為止，在四種正規游泳方式中，速度最快的一種。而根據澳洲一項研究發現，由划手及踢腿組成的自由式，划手可以佔60%-90%的整體推進力。所以，自由式划手效率的高低，便直接影響整個泳式的流暢度、速度，同時亦會影響自由式換氣的容易程度。 何巴巴會在以下章節，分析自由式初學者及進階者不同的...

最近Mirror成員在演唱會中大騷肌肉，令不少鏡粉為之瘋狂。同時亦令不少男士重燃健身操肌的動力。但其實健身學問多多，減脂、蛋白質攝取量、健身餐單、蛋白奶粉，訓練日程和次數等等，都有不少迷思，甚至有指健身需要禁慾（戒J），又是真的嗎？今天就讓編輯一一破解。 01 先增脂後增肌？ PHOTO／@iancychan 對於很多瘦底人士而言，...

如果你想在35美元的Raspberry Pi上學習機器學習，那你就沒有更多的選擇。Google 提供了幾個用于在Pi上進行語音和圖像識別的工具包。 這家科技巨頭最近通過在董事會上正式支持其機器學習軟件框架TensorFlow，進一步提升了Pi的機器學習資質。如果你想在Pi上開始機器學習，這里有你需要知道的一切。 如何開始？ Goo...

TensorFlow是Google基於DistBelief進行研發的第二代人工智慧學習系統，其命名來源於本身的運行原理。Tensor（張量）意味著N維數組，Flow（流）意味著基於數據流圖的計算，TensorFlow為張量從流圖的一端流動到另一端計算過程。TensorFlow是將複雜的數據結構傳輸至人工智慧神經網中進行分析和處理過程的系統。 ...

Piano Genie，這是一款智能控制器，可將8鍵輸入實時映射到完整的88鍵鋼琴。 鋼琴精靈在某種程度上讓人聯想到新手音樂家可以使用的搖滾樂隊和吉他英雄等電子游戲，其重要區別在于用戶可以在鋼琴精靈上自由即興，而不是從固定曲目重演歌曲。 鋼琴精靈背后的團隊受到了吉他英雄的啟發，簡化了演奏樂器的方式。他們不希望用戶只是點擊預先寫好的...

不經不覺在這專欄已寫了四年文章，寫過的題目五花八門。在這幾年間看見不少新朋友漸漸愛上威士忌，令威士忌擺脫了老人家飲品這個形象，令我十分高興。閒時有不少人問我如何開始學習飲威士忌，我回想一下發覺好像沒有寫過如何入門這件事。所以今天就教大家一個速成學習的方向吧。 如何入門這件事看似容易，卻沒有一個統一的方法。很多前輩會建議初學者先飲蒸餾廠...

來到寒冷的季節，雙腳都很需要保暖之餘也不可失去了時尚感。每年，長靴都一定會出現，是寒天的必備之品，長靴在香港都比較少人會選擇，可能是因為沒有懂得好好把長靴打造形象，而且並不是每個人都懂得利用長靴打造時尚外型，不知道如何把長靴和衣服之間作出協調，應該有很多人錯過了入手長靴的時機。 與此同時，今年來到了長靴的大熱潮！如果穿上了牛仔迷你裙則可把...

如果你正打算架設自己的 WordPress 網站，可是又不知道該從何下手，那麼你可以透過這個 WordPress 架設懶人包一步一步架設你的 WordPress。 1.選好你的域名 選擇你的域名就像你企業在網絡中的門牌號，登記一個屬於你的域名並不那麼容易，因為一些常用的域名早已被其他人登記了，中小企需要考慮該如何選擇一個跟自己品牌有...

編者按：這個帖子概述了使用 Scikit-learn 在 Python 中設置神經網絡的方法，其最新版本現在已經內置支持神經網絡模型。作者 Jose Portilla 是一名數據科學顧問和培訓師，目前在 Udemy 上教授在線課程。 他也是Pierian Data Inc.數據科學部門的主管。雷鋒網(公眾號：雷鋒網)編譯，未經許可不得轉載。 ...

青森八甲田山滑雪 八甲田山為青森縣中部連綿山群的總稱，每逢11月底至5月便成為日本的滑雪勝地之一 初學者可輕易上手，高手也能盡情使用 http://lamblog.thisistap.com/xVhDy http://www.seewide.com/space-article-id-277981.html http://lamho...

７）得分好像不太難，為什麼一定要練戰術？ 這心態十分常見，尤其是大家習慣了半場３vs３鬥牛， ３vs３其實只有極少數的隊伍能打出些簡單的配合，如擋拆，give&go，無球反擋等。 大部份的「路人」只是三個人各自１on１而已，只要球技不大差，總能進一兩球。 但在正規比賽上，不少隊伍（特別是菜鳥球隊）得分經常在五十以下， 始終正規比賽的防守強...

１）我適合打全場嗎？ 沒什麼不適合的，只要你願意和隊友配合，注重團體合作， 有時候不介意幹些累活，正規籃球絕對能帶給你更多的快樂。 ２）打全場難嗎？ 難！但正所謂難有難打，易有易打，其實連職業球員在場上犯糊的例子也不少。 最重要的是打得刺激及開心，除了己隊實力外，對手實力相近亦是關鍵。 ３）初次打全場我會被虐嗎？ 這個看情況吧！你剛成立球...

要拍攝又美又壯觀的照片是一件不簡單是，雖說現要智能手機可以拍一些美麗的照片，但一些大型盛會要拍攝美麗照片如不是專業人士是不會拍出美麗的效果，以下就是一名攝影初學者所拍的煙花大會照片變成的「世界末日」照片.... 這名日本攝影初哥拍煙花大會，這張是否已爆光了..... 乍看是地球毀滅前一刻.... 還以為是天津大爆炸呢.... ...

只有美美的妝是不夠的，髮型也一樣很重要！別看少髮型，髮型可以改變整體的感覺。可是也別以為編髮很難，其實有很多比你想像中容易，而且也不花時間！ 以下這3款絕對容易！ 1. 蓬鬆丸子頭 長頭髮的比較合適，如果頭髮沒有捲度的話，可以先用捲髮棒捲一捲，這樣會比較好看！ 2. 低馬尾 這個超簡單！一分鐘就己經可以完成，而且又好看！不論是...

眉粉比起眉筆需要更多時間慢慢畫上，但是效果就比眉筆更加柔和持久，色調濃度亦較深，過鏡後仍然看到清晰的眉妝。不過趕時間的時候，當然要用眉筆隨意畫上眉型就收手啦～ 不過出街或者聚會的時候，當然要為自己的眉好好的打扮一下。 植村秀推出全新雙色塑型眉粉，一盒備有兩種色調，簡易使用，方面攜帶，專為初學者而設。 HKD $280 一盒内有...

大阪・梅田的「TSURUN TSURUN」溜冰場 使用了樹脂板來代替冰，所以就算滑倒也不怕衣物濕掉。 在城市的中心居然出現了溜冰場！位於大阪・梅田的「TSURUN TSURUN」，使用了樹脂板來代替冰，所以就算滑倒也不怕衣物濕掉。不論是家族或是情侶都可以盡情享受溜冰樂趣唷♪營業至2月15日（日）為止。 詳文 http://lamhom...