在生活中定心 最近，和一群朋友去了西藏。臨行前我告訴自己，我何其有幸，可以遠離工作、塵囂，放下一切，去到佛教聖地參訪古寺，這段期間，定要好好觀照身心，好好活在當下，感受當地的靈山秀水及風土人情，則這趟旅程，會更有實質的意義。因為有此覺知，旅程中的確看到了自己不知的習氣。 由平地驟然飛到三千五百多公尺的拉薩市，領隊特別叮嚀，高原地區空...