增肥 的搜尋結果
文章
又來到周末喇，陽光和煦、微風徐徐，是個適合抓朋友陪我去探店的好天氣 ~ 眾所周知，椰漿飯是大馬的國民美食，從五星級到路邊攤都會見到它的身影。 然而，基於種族和文化背景不同，所呈現出來的椰漿飯就會有不同的面貌，而最常見/ 傳統的椰漿飯也就只搭配參巴辣椒醬、花生、江魚仔和雞蛋這幾種簡單的配料。為了讓椰漿飯口感變得更豐富，攤販還會額外提供不同的配菜...
大馬位於赤道附近，全年高溫多雨，每天都是大口吃冰的好天氣~ 近日的天氣實在熱得慌，最適合吃冰降暑。 坐落在雪州八打靈再也十七區的光華冰室，自 1958年營業至今已有 64年歷史，是陪伴許多當地人成長的古早味甜品。上一輩以三輪車在路邊攤兜售，直至第三代才搬入店舖。 遠遠的就看到排隊的人潮 ~ 入口處一旁為開放式的冰品專區 慶幸，等...
今日（29日）是連詩雅（Shiga）的生日，本月初宣布與陳家樂（Carlos）訂婚後生活繼續精彩愉快，除了錄歌和運動練腹肌，日前還和一班認識多年的好姊妹一同慶生，齊齊著比堅尼迎接34歲生日！ 照片中連詩雅穿上橙紅色白間比堅尼，坐在池邊大曬長腿和腹肌，卻竟然惹來準老公陳家樂「不滿」！陳家樂並非不滿連詩雅派福利，而是留言叫準老婆「...
姜濤近日接受美國華語節目《偶像名人堂》訪問，與主持人以視訊形式談及入行前後的大小事和姜濤內心的想法，訪談形式輕鬆，過程彷彿與姜濤視像談心，姜濤也敞開心扉說出許多偶像面具背後他不為人知的心事。 訪談中，主持人先問到姜濤為何會參加《全民造星》，姜濤就指事情其實「好搞笑」，因為當時19歲有明星夢的自己還是個學生，沒有太多錢，但參加比賽很...
自大馬政府允許國內各大小食肆和餐廳開放堂食，友人已迫不及待地想將於行管令期間收羅到的美食名單/ 地圖一次給嚐個遍。 鍳於叔叔阿姨的年齡稍長，属於易感染和高危人群，每次外出都得愼選用餐地點。除了盡可能避免擁擠時段和食肆環境考慮，亦需確保做好個人衛生防護。 叔叔想吃咖喱麵，難得出一趟門，便帶其來到這家坐落於吉隆坡華聯花園 (Happy Garde...
2020年尾Netflix除了有《曼克》(Mank)的大卡士作品外，還有這套由金像大導Ron Howard(朗侯活)執導、Amy Adams擔綱主演的《絕望者之歌》 (Hillbilly Elegy)。故事由主角J.D Vance在2016出版的回憶錄改編而成，劇情有點像大台的家庭倫理劇，主角單親家庭出身，阿媽長期濫藥，幸得外婆照顧，憑自...
好想... 好想去日本旅行吖 (在地上打滚~ing)！也好久没吃日式料理了！ 心願没說出口，但友人仿如能讀懂我心思般，說要帶我去吃日料慶生！OMG ~ 是我太好懂了嗎？ 「池輝 (Iketeru)」位於吉隆坡希爾頓酒店 8 樓，是吉隆坡一家熱門的高級日式料理餐廳，亦曾被 Time Out KL 提名為 “吉隆坡最佳日式餐廳” 之一。這裡主...
眼下美歐亞地區疫情反彈，以致多國目前仍處於邊境封鎖期，没能出國旅行，遇上周休或連假日不想去游客紥堆的景區，唯有選擇到過往不經常去的地區尋找當地美食。巴生港口是大馬第一大海港，地緣近海的關系，當地盛産海鮮。在友人的推薦下來到這家地點偏僻，2006 年開業的「咈蘭嗎海鮮飯店」 餐廳遠離繁華的鬧市，可以不受堵車的影響。抵達時只見餐廳的露天停車場已停...
以錫礦大亨 陳秀連 命名的陳秀連工業區 (Jalan Chan Sow Lin) 可稱得上是吉隆坡歷史最悠久的工業區之一。至今仍保留許多老舊工廠、倉庫、維修廠等中小型工業，自 20 世紀初便養活了許多中低下的勞工階層。由 19世紀中後期到 20世紀初，當地就聚集大量下南洋的華人移民，為了討生活，不少移民開始經營原鄉的小吃攤，為打工仔提供低價的...
大馬作為一個多元種族國家，在地的美食自然不限製在單一的中餐、馬來餐、印度餐... 而是藉著多元種族的大熔爐，創造口味豐富且多樣化的美食，使大馬成為聞名世界的美食天堂。 大馬以小販美食聞名，前來大馬旅游的覓食名單少不了椰漿飯、印度煎餅、沙爹、炒粿條、亞參拉沙、肉骨茶... 除了上述常見、較為大家所熟悉的傳統美食，「扁擔飯 (Nasi K...
大家好像對「肥」情有獨鍾，例如肥仔想練肌肉時，總是想先減肥；瘦仔想增肌時，都想先增肌。 其實「肥」，即是脂肪，和肌肉的生成是兩個不同的道路，假如你是新手的話，增肌和減脂是可以同時做到的！大家先了解增肌及減脂的條件。 增肌的條件： 1️⃣重量訓練 2️⃣熱量盈餘 10-15% 3️⃣充足睡眠 換句話說，只要做到以上3點，肌肉...
Keep fit係女仔一生嘅事業，見到其他人瘦過自己，或者食極都唔肥，都會忍唔住羨慕對方，但瘦係咪真係咁值得羨慕呢？其實老套啲講句，要靚唔一定要瘦到成枝竹咁嘅！更何況，瘦人都會有講唔出口嘅煩惱架！ 1. 難買衫褲 瘦又點啊？身形冇曲線，個骨架根本carry唔到啲衫，買親褲次次都要自己釘多幾個窿先唔會跌，XS碼着咗上身就好似加大碼咁，件...
仲記得當年胡杏兒增肥拍劇變肥田嘛? 當年真係增磅嘅杏兒被讚可愛 不過o係韓國比較少女星會真正增磅 反而會用特殊化妝 今日同大家睇下"肥咗"嘅女星 睇下佢地係咪天生麗質 1.《醜女大翻身》女主角 大家有無印象佢係邊個呢? 當年電影《醜女大翻身》o係香港好收得 ， 女主角本來係幾百磅肥妹， 後來為咗心儀嘅男主角整容變成女神， "...
過往迪士尼公主都是瘦，瘦和瘦！那條纖腰更是...令人羨慕。不過，最近公主們都開始增肥了，其實胖胖的也不失可愛呢！ Snow White Cinderella Belle pocahontas Jasmine Elsa Ariel 可是我們都不是公主，公主胖了還是很可愛，我們胖了...就... 還是要...