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42歲前TVB新聞主播柳俊江於本月初燒炭亡，同樣住在大埔的ERROR成員保錡發長文悼念柳爺，他記錄了柳爺生前帶他練跑的點滴，二人更成立了「大埔民間體育會」，感染更多人透過跑步獲取正能量。他感嘆：「沒有他我們沒有大埔民間體育會．我們會帶著你的精神繼續跑，唔會停唔會停唔會停。我只想説你感染了很多人，我真的被你改變了，我應承你我一定會繼續正能量下去...
近日的城中熱話非「夜經濟」莫屬，而萬聖節這個「夜間專屬」的節日相信會將氣氛進一步炒熱，今個10月荃灣廣場約定夜遊神大家齊齊出巡啦！為慶祝萬聖節駕到，荃灣廣場由即日起至10月31日舉行盛大的萬聖節狂歡，不但準備了賞飲賞食賞玩賞買的「8pm後夜消費多重賞」，更有多場萬聖節糖果及趣怪造型扭氣球活動，更有扮嘢界盛事「Halloween Run」，夜...
屯馬通車真的很興奮？ 我就一定不是。 地鐵一通車，巴士減班次，有些經常乘搭的路線，更面臨被取消的危機，到時你教我怎樣直接去圓方？（不要跟我說要行到去浙江街坐小巴。。） 去某些地方乘坐屯馬綫，轉兩次車或以上，曲折離奇，例如去將軍澳，我不如乘坐796X，或者坐專線小巴，一程過又無須行上下落，很快就到。 跳上往康盛花園的小巴，在茵怡花園下車，...
一年一度的「寰宇希望千個聖誕老人慈善跑2018」，將於聖誕前夕舉行。 一如以往，主辦單位邀請參加者打扮成聖誕老人參賽，完成賽事後，更可以一同享受由大會準備的聖誕嘉年華。 本年度的賽事和籌得的善款，將於用作支持寰宇希望，提供服務予有特殊教育的小朋友。希望大家鼎力支持！ 日期：2018年12月15日（星期六） 地點：香港科學園高錕會議中心對...
與其羨慕別人拍下的美景，何不用一雙腿走出你自己的路？ 飛鵝山的風景，大多都是從手機、從電腦看到。每一次，跑友們「吃過燒鵝」，大汗淋漓的對著九龍半島的萬家燈火自拍。有時候，看到他們的分享，內心總會暗嘆這些機會不是屬於自己的。 每個人心中，都有一座獅子亭。 有些目標，你以為自己永遠都不能達到； 有些地方，你以為自己一直只能抬頭遙望。 「沙田...
雖然說個人跑步方面真的不是特別的厲害，可是就是喜歡走出自己的comfort zone, 迎接不同的挑戰，看看自己能走多遠。猶記得第一個給自己的挑戰便是渣打馬拉松的10公里賽事，順利完成後得滿足感確是很大呢！ 至於2016年，可惜的是UNICEF的賽事因天氣關係而須改期，於是2017年的亮點便放了在新假期和Mizuno合辦的活動— NM+．...
跑步有分不同類型，晨跑、夜跑、練習跑、馬拉松跑……不同程度與距離的跑步便應選用不同的配備。近年，除了各家跑鞋科技不斷推陳出新之外，穿戴式裝備的市場需求也與日俱增。透過這些裝備與配件的輔助，不但幫助跑者增進訓練與比賽表現，同時也讓跑步成為一種時尚流行。如若認為一雙跑鞋能跑天涯是不足夠的，其實還有不同的跑步裝備能提升或保護喜歡跑步的你們。 夜‧...
相信跑步愛好者都夜跑過，選擇夜間跑步主要原因是因為緊張的工作時間和家庭的關係，只能選擇夜間跑步。夜跑也成為每一位跑步愛好者生活的一部分。但安全隱患你了解多少呢？ 説到夜跑，我們首先會想到的是安全問題。跑步是為了健康，我們為了健康的夜跑安全都做過準備嗎？有不少夜跑事故發生，都給力我們時刻敲着警鐘，雖然看起來是個例或少數，一旦發生在我們自己身上...
對於上班族來説，大部分人選擇的有氧運動是在晚上跑步。魯莽的司機和不平整的道路都有可能平添不可避免的危險。Night Runner 270度LED跑鞋燈將會為晚上跑步保駕護航。 Night Runner跑鞋燈是LED燈，可以安裝到任何運動鞋上，它可以幫助長跑，慢跑，行人，登山者等照亮足下的道路。該燈可以通過拴在鞋帶上牢牢固定住，同時可以...
美國超級跑王 Dean Karnazes 曾經做過一個瘋狂體驗：連續三天三夜跑步。過程中連晚上都跑，期間除了停下吃東西、上廁所外一直在跑，晚上困得不行就邊跑邊迷瞪一會，毅力認真驚人！
久唔久都會看到運動品牌以夜光元素為主題，跑鞋、籃球鞋等都屢見不鮮。近日，美國人氣運動品牌ASICS便發怖新作 - “Glow In The Dark” 秋季別注版，以旗下的Gel Lyte III 、 Gel Saga 、 GT Quick 及 Gel Spotlyte 款式，以螢光綠重新繪製，愛夜跑人士必定受到注目。這組發怖圖更是由兩...