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日本長達三十多年的人均長壽年齡成為最長壽地區，在2011年被香港打破，據官方數據統計，香港女性平均壽命86.7歲。香港女士普遍如此高壽，大家對香港女士的保養秘笈感到好奇，究竟維持這樣的長壽年齡，香港女性在背後是做出了什麼樣的努力，那女性健康管理小妙招是什麼？ 女性健康管理小妙招是什麼？ 專家認為香港女性長壽的原因，除了膳食營養均衡搭配、每日...
職場女性們請留意：一項最新研究發現，在太多男同事的下工作不利女性健康。 來自印第安納大學（Indiana University）伯明頓分校的研究人員發現，在科學、資訊科技，技術主導及工程師等高度性別集中的行業內，「萬中無一」的女性職員體內的皮質醇出現了慢性調節異常。 研究指出，女性如果在一個男性比例超過85% 的環境下工作，她們要...
作者：李毅評醫師 多囊性卵巢症候群 （Polycystic Ovarian Syndrome，PCOS），或有人稱為多囊性囊腫、多囊性卵、多囊性卵巢、卵巢多囊症..等，是一種內分泌綜合症，約有8%的婦女深受苦惱。 不少知名女明星也都罹患多囊性卵巢症候群，導致內分泌失調、身體變胖、為肥胖所苦，後來透過吃藥、飲食控制和開刀，才逐步好轉。 多...
作者：張安華醫師 你也喜歡看鬼片嗎？身為那種明明怕得要死，卻還是超愛恐怖片的人，看完鬼片有許多後遺症，不管是睡覺時一定要把手和腳縮在棉被裡，或是有一段時間都不敢抬頭看鏡子，甚至有時候半夜還會做惡夢嚇出一身冷汗，真的是自作孽不可活啊！ 不過，如果沒看恐怖片，平常就容易半夜流汗，甚至會濕到中斷睡眠的人，就要注意你的身體在拉警報了，有這樣的情形...
幾乎每個女性都經歷每逢月經來期間, 私處到不適唔舒服,會發生痕癢、紅腫、拮拮地、AFI等, 嚴重時會好敏感同發炎,是令人困擾問題。 同朋友傾過有關問題,發覺原來是衛生出了問題！ 講下(AFI) 外陰接觸性皮炎是乜東東? 就是皮膚接觸塑膠或化學物質等不應接觸的物料, 引致外陰肌膚出現痕癢、拮拮地、分泌物異常。 AFI 並不是≠念珠菌 ≠陰道...
職場女性們請留意：一項最新研究發現，在太多男同事的下工作不利女性健康。 來自印第安納大學（Indiana University）伯明頓分校的研究人員發現，在科學、資訊科技，技術主導及工程師等高度性別集中的行業內，「萬中無一」的女性職員體內的皮質醇出現了慢性調節異常。 研究指出，女性如果在一個男性比例超過85% 的環境下工作，她們要面...
那天去了尖沙咀 NewBorn Myths of Skin 出席女性健康工作坊 提出女仕們忙於工作 而疏忽護理體內循環系統 如不好好保養護理內循環系統 引致內分泌失調、骨質疏鬆、抑鬱、失眠、 週期性經漲、經痛、經期失衡、更年期過早及肌膚早衰等問題 令色斑、暗瘡等等現象加劇 環境不錯 是白色為主 感覺舒適 並放置...
女性的身體素質比男性的相對要差，因此，女性朋友平時更加應該注意保健。以下是專家給大家推薦的保持健康的方法，女性不僅要美麗，更要健康，一起來看看如何守護你的健康吧。 1、健康女性更加關注將來 如果想要養成健康的習慣，就要將目標定的詳細具體，比如，要定成「回家以後馬上換上運動鞋，走十個街區」，而不要只定為「多運動」。 多流覽健康方面的網...
危害女性健康的15個壞習慣 很多不經意的習慣說不定正在悄悄謀害女人的健康。注意留心以下的15條習慣，如果你有這樣的習慣，就要馬上糾正了！ 1、起床先疊被 起床先疊被 資料圖片 人體本身-也是一個污染源。人每天都要排出大量的汗液，睡覺時也不例外，在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，使被子不同程度地受潮...