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由 出走遊記 於 27/09/2020 發表
人一生中約三分之一的時間都在睡眠中度過,但都市人生活中,幾乎人人都有睡眠困擾。睡不著,也睡不好?有沒有想過可能是床頭放了不該放的東西?這次就盤點5件床上物品擺放的小禁忌,可能有一件都已放在床上! 咕𠱸 很多人習慣在床上擺些咕𠱸或攬枕,雖然層層疊疊的咕𠱸好看,但對睡眠沒有益處。其實睡覺只需要一個枕頭,長期使用攬枕睡覺,會讓頸部和肩部的肌...
人一生中約三分之一的時間都在睡眠中度過,但都市人生活中,幾乎人人都有睡眠困擾。睡不著,也睡不好?有沒有想過可能是床頭放了不該放的東西?這次就盤點5件床上物品擺放的小禁忌,可能有一件都已放在床上! 咕𠱸 很多人習慣在床上擺些咕𠱸或攬枕,雖然層層疊疊的咕𠱸好看,但對睡眠沒有益處。其實睡覺只需要一個枕頭,長期使用攬枕睡覺,會讓頸部和肩部的肌...