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ECjobsonline.com - 職場資訊 於 04/11/2018 發表

人愈大,應該愈成熟至係,但唔知點解依家小小嘢都會搞到個人好忟、好唔開心,遇到些少挫折,有時會反問自己係咪EQ(情商)太低呢?其實又唔一定嘅,可能只係心理上未有足夠嘅勇氣去面對挫敗同其他人嘅批評啫!鍛鍊吓咪得囉! 1. 情緒管理 好多人一唔開心就會情緒爆煲,咁樣係心理較脆弱嘅表現。要鍛鍊強大嘅心理,控制好情緒自然就係首要任務。了解每一個容...

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