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個個都想在職場上幹一番事業，但係咪單靠努力就會有出頭天呢？咁又未必啵！想成功，努力打拚只係其中一項基本要素，其他方面的才能和鍛鍊都極之重要！不容忽視！一齊睇下要在職場上成為一名成功人士，需要具備什麼要素啦！ 1. 有充足睡眠 晚晚都唔夠訓，番到公司成日都冇嚟精神，工作又點會有效率呢？打工仔好多時夜訓，都係因為掛住煲劇、打機、做自己...
首先我們要知道的是，在成為最佳第六人、NBA全明星、常規賽MVP之前，James Harden不過是一個折返跑都會喘不過氣的矮胖子，而且有著哮喘病。 縱使他的球風總是備受質疑，但是他能夠取得今天的成功，靠的絕對不是哨子聲和走步，他在背後所付出的努力，遠遠比我們在鏡頭前看到的要多。 看著他的小肚子，你會認為他將比賽以外的時間都待在夜店...
一直被視為苦力型球員的Trevor Booker，默默地為球隊貢獻，防守，搶籃板，幫隊友出頭……一名苦工要做的事，他都會做。在聯盟打了8年，先發次數只有162場，多以替補上陣。現年30歲的booker，到目前為此，一直是低調的球員，沒有受太多鎂光燈的關注。 每個人心中都有想做的事，Booker也不例外。球場下，Booker對於投資很有興趣，...
個個都想在職場上幹一番事業，但係咪單靠努力就會有出頭天呢？咁又未必啵！想成功，努力打拚只係其中一項基本要素，其他方面的才能和鍛鍊都極之重要！不容忽視！一齊睇下要在職場上成為一名成功人士，需要具備什麼要素啦！ 1. 有充足睡眠 晚晚都唔夠訓，番到公司成日都冇嚟精神，工作又點會有效率呢？打工仔好多時夜訓，都係因為掛住煲劇、打機、做自己野...
奧歷治相信他最近不錯的走勢，源於他的努力終於慢慢得到回報。 在過去一個星期，比利時小將奧歷治先替球隊在歐霸盃八強首回合，作客多蒙特一役取得重要的作客入球，繼而在昨天的英超比賽中，後備入替的情況下個人梅開二度，協助球隊最終大勝史篤城 4:1。 賽後接受傳媒訪問時，奧歷治將這或許是他自加盟利物浦以來，最出色的一個星期，歸功於在訓練場上的...
LeBron James的合約問題受到各界關注，但他仍要努力練習，辛勤地進行季後訓練。 這位29歲的球星於Instagram上載了一張訓練照。照片中，上身赤膊的LeBron提起一條巨型輪胎在街上進行負重訓練。 各美國媒體對此評價都是：這是他比常人付出更多的努力而換來的成果。 (圖片來源：hothothoops.com) 請支持此...