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香港打工仔工時長、運動少，不但容易引致肥胖，患上心臟病、糖尿病及癌症等疾病的風險也會增加。有英國、挪威及澳洲等多間大學的聯合研究指，全球每年有500多萬人因運動不足死亡，造成每年經濟損失高達675億美元(約5,235億港元)。 研究更發現，每天坐着工作8小時的打工仔，起碼要每天做1小時運動，這樣才可以抵消因為坐太久而引致的健康風險。...
香港打工仔工時長、運動少，不但容易引致肥胖，患上心臟病、糖尿病及癌症等疾病的風險也會增加。有英國、挪威及澳洲等多間大學的聯合研究指，全球每年有500多萬人因運動不足死亡，造成每年經濟損失高達675億美元(約5,235億港元)。 研究更發現，每天坐着工作8小時的打工仔，起碼要每天做1小時運動，這樣才可以抵消因為坐太久而引致的健康風險。 ...
早前，一本日本的雜誌進行了一項飲食習慣於人類壽命之間的關係的調查，發現令現代人早死的飲食習慣有十項，包括： 1. 一個人進餐喜歡吃牛肉飯或拉麵 2. 點心吃麵包 3. 下午3點在咖啡店休息 4. 進食速度快，狼吞虎嚥 5. 以奶製品代替肉類成為主要蛋白質來源 6. 煮飯喜歡落菜油 7. 吃便利店食物減肥 8. ...
巴西里約熱內盧的Clinimex Exercise Medicine Clinic發表了一項研究調查，指不能標準地完成這個動作的人比起能夠的人，在未來6年去世的機會高出兩倍！究竟這個動作是甚麼？！ 這個動作名為Sitting Rising Test(SRT)，它能夠快速測試人體的柔韌度、平衡力及肌力，上面提到的這個研究邀請了2002位...
有人說吃全熟牛排就是沒品味的表現、對廚師和牛肉更是不尊敬（這個大家自行判斷，小編不作評論）。不過，更壞的消息是長期吃全熟牛排有可能帶來不可逆的病變。 這是真的，全熟牛排其實已經是過熟，過程中會產生一種名為糖化毒素(glycotoxins)的化合物。根據美國西奈山伊坎醫學院的研究指出，經常攝取高糖化毒素的飲食，有可能造成永久性的神經疾病，例如...
你聽過的關於中國的美食，經調查，幾乎都是黑心食品！ 中國橙 這是位於福州市南郊紅星農場裡的一個水果儲存倉庫，倉庫裡堆滿了成箱的橙，空氣裡彌漫著一股濃重的黴味。 老闆拿出一個小藥瓶挑出一些紅色粉末，倒進一盆無色油狀液體裡進行調和。盆裡的油狀物很快就變成了深紅色，這種深紅色的油狀物被塗抹在盆子裡的海綿上。隨後，晾乾了的橙被放進了盆裡...
❤▂▃請支持瘋狂研究所 Facbook 專頁 !▃▂ ❤ 隨著畢業旺季，很多社會新鮮人也投入就業市場，根據日本《周刊SPA!》雜誌最新一期報導中，公布統計「10大早死行業」，其中人人稱羨的的公務員竟也上榜。 據了解，報導指出，一般認為工作較輕鬆無壓力的公務員，即是鐵飯碗又能準時上下班，為什麼還會排名第4？ 原因是高階層管理職的公務員，...