為日記思緒留下筆記 的搜尋結果

向別人坦露情緒，似乎是人和人之間能夠變得親密的其中一個條件。整個過程，我們期望別人能明白、被我們的情感感染，甚至認同我們。能接收我們情感的人，若沒有表現一絲的反感，大概都會是我們的朋友了。 筆者近日遇到兩個情況，放在一起看，總覺得有點意思： 第一個情況。 話說筆者參加了一個關於精神病的活動，聽一個陌生的精神病患者說自己的故事。整個活動關...

負面情緒很多，催生了很多想法。但要判斷跟從哪些想法，就是掙扎。 有時理解負面情緒，會認識這些反應是不理性的。不理性的意思，最簡單就是沒有經過思考，單單感受到這些刺激，這些被驅動的情緒，就表達出來。這些表達是直率的，坦白的，但同時十分個人。明白的人必須有相當同理心，用善意理解，才能明白。否則，很多不明白的人，會討厭這樣的表達。 用「不理性」...