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睡眠對一個人來說相當重要，好的睡覺環境、方式可以包你一覺好眠，但壞的方式可能越睡越累，但你可知道，現在最新研究指出，與你的「哈尼」相擁入睡，可以讓你延年益壽，獲得身心靈的放鬆與安定呢！ 根據美國《華爾街日報》記者Andrea Petersen的研究調查，與伴侶相擁入睡的人，體內細胞因子數量及壓力賀爾蒙——皮質醇（cortisol）水平明顯會...