維他命B雜 的搜尋結果

不少都巿人都缺乏維他命B雜，進食營養補充品又是否可以補充足夠的維他命B雜？是否人人都適合進食？攝取過多維他命B雜又是否會帶來副作用？Gofever高燒編輯團隊以下為大家逐一拆解。 維他命B雜營養功效 維他命B雜包括多種維他命成份，包括是維他命B1(硫胺素)、維他命B2(核黃素)、維他命B3(菸鹼酸)、維他命B5(泛酸)、維他命B6(吡...