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《行動複利》 從想到，到做到，半途不廢的四階段練習 有咩比堅持更可怕？就係我地堅持放棄！再堅持開始！無限loop！ 我地的行動慾望在什麼時候最茂盛呢？新一年，是否總想寫下夢想目標，並希望在新的一年實現大改變，包括我自己。 例如：今年要看完10本書，增肌減肥，每星期運動，學一種技能，早睡早起……等，總是對自己說：「這次！我一定要改...