跑步理論 的搜尋結果
文章
由 快步人生路 於 16/04/2012 發表
Training concepts by Arthur Lydiard（1917-2004） 本篇文章及括弧內之中文翻譯最早由臺灣長跑孵蛋箱站長陳天行教練翻譯及整理，在2006年夏天於網站留言板登載。由於Lydiard的訓練觀念不能直接由字面上直接解釋，所以EST編輯針對原文中部分語意不清的部分添加說明，希望能幫助跑友了解Lydiar...
由 快步人生路 於 15/04/2012 發表
這編文章雖然舊了一點., 但並不過時 ------------------------ 醫學專家、跑者以及製鞋廠正在為赤腳跑步到底是好是壞而激烈爭辯 陶德‧拜爾斯是舊金山馬拉松賽跑的兩萬名參賽者之一。他穿着短褲、T恤，看起來和其他跑者沒有兩樣，然而有一個差異令他與眾不同：他打赤腳。 拜爾斯自從二○○四年以來，已赤足參加七十五場馬拉松賽。...