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陰性左半個月依然有咳、喉嚨乾、喉嚨痕同有痰咳不出的情況，咁就已經係 #肺炎康復後遺症 #Omicron後遺症 ~ #長新冠 食藥解決唔到就要出自救湯水 化痰止咳，生津潤肺 ~ ✨桔餅無果花雪梨茶✨ ✅桔餅3個 ~ 沖洗乾淨 ✅無花果3粒 ~ 沖洗乾淨，切開一半 ✅雪梨2個 ~ 洗乾淨，去芯切件 ✅南北杏隨意 ~ 浸水...
為心血管著想！來個清甜蔬果汁！ 一改對蔬果汁只得「青草」刻板印象，原來蔬果汁都可以係清甜潤喉㗎！今集易廷同馬店長就用「瓜王之王」8424西瓜配上味道清爽富層次嘅紫甘荀，製作成西瓜紫甘筍汁。同步，再來個滋潤又高纖嘅雪梨西芹薑汁，酸甜爽口。兩款都係易入口又有豐富營養嘅果汁！一路睇直播，一路了解兩款蔬果汁嘅功效啦。 即刻坐定定睇我地今集直播，等...
【蔬果汁！再出擊，快來睇吓邊個會贏！！】 天氣仲係咁熱，飲汽水又唔健康，成日飲水又覺得太悶的話，今集等易廷同馬店長為大家介紹蔬果汁斷食法系列，消暑解渴又可以瘦身，而且好味道。雙方各自派出提子天山雪蓮椰菜汁，同埋雪梨甘筍青瓜薑汁。想減肥減得輕鬆就要留意啦！閒時飲杯消消暑，都係一個唔錯嘅選擇。 「果然好正」頻道已更新，大家可以Click入去下...
大家好嗎？歡迎再次來到小寶時段。早前，有朋友仔留言表達了他的想念，其實小寶一直都在啊！這一陣子都會為大家介紹不同的飲勝，要密切留意啊。 而今天是雪梨香橙南瓜翠玉瓜汁。南瓜湯，大家飲得多，但試過用南瓜來榨汁嗎？一樣都是甜甜的美味。再加上橙、雪梨與翠玉瓜，一杯橙色的飲勝就完成了！ 小寶小貼士：大家記得多些稱讚水果，它們會更美味，真的！ 去片...
今回介紹的飲勝，運用了新的食材──木瓜與意黃瓜。有時候，看着蔬果表面的顏色，榨完後的成品未必是一樣的顏色，還得看不同的配搭。所以飲勝帶來了不同的驚喜，是一大好玩之處！ 家中常備百搭之選──青瓜，當不夠蔬菜的時候，可以隨時加入！小寶又提提大家，通常生果比較多汁，而菜類比較少。因此，平日可以多買些菜，少買些果，那就保持食材新鮮度啦！下次見！ ...
事別數天，大家有沒有想念小寶呢！（或是Dr 神農寶？） 這一刻，小寶正在享受「頹廢X星期」中。對於所有仍在努力飲汁的朋友們，小寶當然沒有忘記大家呢！所以，由今日起一連數個星期，會介紹多款「飲勝」！讓大家看到不同配搭，飲出創意來！ 首先出場的，是雪梨紫甘筍羅馬生菜節瓜薑汁，是一杯充滿浪漫特質的蔬果汁！ 大家記得密切留意我們的「復食計劃」，...
對於在季後賽失去DeMarcus Cousins的金州勇士來說，季中回歸的Andrew Bogut無疑是最棒的替代人選，當年Bogut在禁區的防守跟居中策應，是勇士能奪冠的一大功臣。 但Bogut待在NBA的日子，恐怕也僅剩下跟著勇士繼續前進的這個季後賽了，據澳洲職業籃球聯賽官網NBL報導，Andrew Bogut已經確認會在下賽季重...
【Sydney Kings vs LA Clippers】 NBA熱身賽洛杉磯快艇與雪梨國王的比賽中，雪梨國王陣中有一名熟悉的面孔，當年在公鹿和勇士的禁區中樞Andrew Bogut出現在賽場上！ Bogut在今年初被湖人裁掉後就決定在NBA退休，並決定返回家鄉澳洲打球也傳承給後輩一身技藝。他今天上場多達30分鐘，7投4中攻下8分8籃...
一年容易又過咗中秋，之後天氣就會開始變得乾燥，今次介紹一款簡單又合時嘅滋潤暖身特飲畀大家，食材簡單就完成，就係桂花蜜糖雪梨汁！ 材料： 雪梨 4-5個 桂花碎 適量 冬蜜 適量 步驟： 1. 洗淨材料，將雪梨切件放入慢磨原汁機，啟動榨汁功能 2. 將桂花放入雪梨原汁，中火隔水蒸10分鐘 3. 最後落冬蜜輕輕...
周日大家好呀～今日天氣真是變幻莫測, 今早7點幾醒來, 那時正傍陀大雨, 但中午時分已經陽光普照。 這樣好天氣, 一定要出去走一走 前日首次[Récolte小家電組合食譜]。 見大家反應不錯, 就繼續為大家奉上。 今次組合{Récolte Solo Oven avancé × Solen 果汁機}, 簡單做個多士和果汁, 來作早餐, 下...
早前煲[麥冬雪梨雪耳茶], 這個[桂花雪梨蜜茶] 有滋潤喉嚨, 減輕喉嚨痛及咳嗽, 舒緩喉部不適, 加上聽日氣溫會開始下降, 所以預先煲定, 咁就可以每朝一潤。 桂花雪梨蜜茶 材料: 天津鴨梨 4個 南北杏 各1湯匙 乾桂花 2湯匙 蜜糖 適量 清水 2000毫升 做法: 1. 鴨梨連皮洗淨，去芯，切塊, 備用。 ...
秋風起, 又係時候要開始滋潤吓, 加上最近睡眠質素極差, 極大黑眼圈, 精神又不佳。 唉…幾時先可以改善到…… 慘慘 >_< 早幾日, 竟然在家附近竟然見到新鮮雪耳, 配雪梨和無花果這些滋養的食材, 原來麥冬都有同樣都可以滋養皮膚，仲可以清心潤肺、 養胃生津的功效。 一個字"潤" ! 哈哈 麥冬雪梨雪耳茶 材料: 雪梨 5個 麥冬...
相信好多人試過肚谷谷...間中出現便秘...肚瀉...原來腸道益生菌不足會引起偶發性便秘或腹瀉...痘痘...抵抗力變差...容易敏感...脂肪積聚...大肚腩...壞菌過多會延長食物殘留腸道...更會產生毒素...和漢日本多元益生菌主要幫助改善腸道健康...暢便...排宿便...排出的便便都屬於健康形狀...不會造成依賴... 和漢嚴...
最近常常看到新聞講有中國籍嘅少女外國留學和旅遊無故失蹤或者遭人謀殺唔知道原因搵唔到兇手， 如果多年後兇手出現， 但佢已經改過自身， 佢屋企人又話唔會放過佢。 《極鬪5-雙殺》講述受害家人發現兇手出現，之後發生的故事。 一個退休殺手雲姐（雪梨 飾） 想同任職警隊的兒子阿JOE(李泳豪 飾) 共聚天倫過正常生活， 但多年後仇家終於搵...
梁成致(Sam哥) 自資自導自演的《極鬪5-雙殺》港產警匪片，情節緊湊不忘宣揚福音訊息，優先場反應熱烈坐無虛席，小編覺得絕對係極鬪系列中拍得最好的部電影。 《極鬪5-雙殺》故事講 雲姐（雪梨 飾）本身是一名退役多年的殺手，一心計劃退休後專心照顧任職警隊的兒子阿JOE(李泳豪 飾)，與他相依命。 一天，雲姐接到了一個神秘電話，電話內的男...
Watsons Bay to Bondi Beach Coastal Walk, Jun 2016 在悉尼這個大都市隱藏了許多風景宜人的市區健行步道，較著名的有 Bondi To Coogee Walk 或是 Manly to Spit Bridge Walk 。不過今天我所推薦的 Watsons Bay to Bondi Beach Co...
■電影■ . 本片目前正在澳洲雪梨拍攝中，預定2018年2月23日上映，與負責出品的環球影業（Universal Pictures）最終敲定的時間表相符合。雖然「環太平洋之父」吉勒摩·戴托羅已經離開劇組，但是至少在故事方面仍保留他的構想與創意；只是在第2集加入更多編劇來改寫(汗)。希望拍攝過程順利，也期待早日公開第一枚劇照與第一支預告片喔～...
距離中秋節還有4日，但根據天氣預測，將會有個超強颱風在中秋節逼近香港！節日才打風，慘慘！ 近日濕度稍降，每晚潔面後，皮膚有繃緊的感覺。原來已進入初秋時分，又是煲些潤燥湯水的時候。 雪耳、雪耳和紅棗都是美顏和滋補的食物，除了適合女性食用，秋冬時期食用更能滋陰潤燥，用這幾種材料煲出滋潤美顏湯水。 雪耳雪梨紅棗湯 (2人份數) 材料:...
BridgeClimb Sydney 是從我第一次去澳洲就已經很想挑戰的事情，可是那時候年紀很小，自然也不會向父母提出。只是每年跨年夜在新聞上看到大橋那壯麗的煙花表演，配上雪梨美麗的天際線作背景，總是會默默握拳說「以後一定要來爬！」 沒想到這就過了十二年… 才完成了這件來雪梨玩「該做的事」！我參加的是 The Bridge Climb ，...