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不少都巿人都缺乏維他命B雜，進食營養補充品又是否可以補充足夠的維他命B雜？是否人人都適合進食？攝取過多維他命B雜又是否會帶來副作用？Gofever高燒編輯團隊以下為大家逐一拆解。 維他命B雜營養功效 維他命B雜包括多種維他命成份，包括是維他命B1(硫胺素)、維他命B2(核黃素)、維他命B3(菸鹼酸)、維他命B5(泛酸)、維他命B6(吡...
❤️孕育一個小生命就要好好計劃... 讓小生命能夠健健康康來到世界... 計劃生第二胎...我就開始服用 Holdbody 營養補充品... 佢哋嘅鈣片真係好細粒容易吞...而且完全唔會有便秘問題... 最緊要可以補充足夠鈣質比自己同胎兒...生個健康BB... 記得陀住⭐ 的時候...食唔到瞓唔到... 當時真係好擔心星雨吸收唔到足夠營養....
小 b 出生的畫面到現在也能清楚記得，彷彿是昨天發生的一樣印象深刻。還有一樣事情是非常深刻而且不能忽略的，便是餵母乳時乳房疼痛。授乳初期便發現有乳房疼痛的情況出現，那種痛也是永遠不會忘記的。朋友提點我，原來授乳期間會比較容易乳房疼痛和乳腺炎，所以一定要進食一些補充品去舒緩或避免乳房疼痛和乳腺炎的風險。 惠氏® MATERNA® OPT...
Follow「香港食史」，搶先睇更多好野：https://www.facebook.com/hongkongeatshit/ 昔日香港人飲食沒現在豐盛，如何為小朋友補充營養，成為不少父母面對的難題。 早年至今，牛奶都是最負盛名的營養補充品（比較貧窮的家庭會用煉奶取代）。以為水果味奶好新穎？錯了，1960年代都有水果味牛奶，所講的就是「豐...
近日身體狀況不佳，面上出現濕疹、勁大粒的痘痘、便秘及有傷風感冒問題，通通跑在我身上，已經嘗試過很多方法去解決以上問題，但都是治標不治本，而早前因身體問題去了營養師，在了解後才知道是腸胃健康出現了基本的問題。 在美容師推薦下，介紹了 Swisse是澳洲 NO.1 維他命及保健食品品牌給我，建議我服用 Swisse日常免疫力益生菌膠囊 及...
當你有打算成為媽媽，就已經開始要為寶寶打算～ 在計劃懷孕時，身體的營養已經開始要維持得很好， 這樣子才可以給寶寶所需的。 在受孕前3個月葉酸是最必需補充的，有助寶寶腦部發展～ 而普遍都市人上班族，多外出用餐，營養自然不夠， 所以補充葉酸同時亦可補充其他維他命。 這次分享的是 GENforLIFE 健盈萊 2款孕婦營養系列， 大...
不經不覺 (其實都幾難捱), 我已經進入懷孕中期 (13- 27週) 依家已經是20週 (5個月)的身孕了! 可能我本身偏瘦 (未懷孕前是45KG)、 8-12週的孕吐及頭暈令我少了5KG (哭...)、 肚皮本來無咩脂肪 (未懷孕前是23.5吋腰), 所以, 5個月的孕肚一點都不明顯 (值得開心嗎?) 老人家(媽咪及奶奶)都話我個肚O係邊...
[80後的孕媽媽] 營養補充品 自然良坊® 十效藻油 DHA (GIVEAWAY) 不知不覺間，我已經懷孕36week，有時會覺得時間很漫長，有時會覺得時間很快，好像快得什麼都還未準備，bb就已經快要出來了。我跟大部份的新手孕媽媽一樣，什麼都不懂，什麼都不知道，懷孕的初期，閱讀了不少資訊。我媽媽年代的孕婦，經常對懷孕的知識一知半解，經...
我同好多SIS一樣, 結婚當日都想以最瘦、最白滑的一面示人 除左隔日跳鄭多燕、'戒左'曬太陽、每日飲熱檸水 及忍口唔飲咖啡奶茶外, 我仲開始食一些瘦身及美白的補充品, 以下幾款都係我最近食緊、成份天然的 美肌及瘦身補充品, 可以比大家參考參考! 想起健康產品, 我一定會揀FANCL F&H營養補充品 感謝PR早前送上一包透亮美肌營...
都市人生活忙碌, 又經常在外飲食~ 餐廳的食物大多是多油, 多熱量, 少纖維, 容易造成營養不均衡或營養過剩的情況!!! 加上近年【三高】~ 高血壓, 高血脂, 高血糖均有年輕化既趨勢； 真的要及早關注自己的健康, 預防血管疾病''* 早前收到PR 送來的 Nature Made Fish Oil 魚油 ( HK$149 / 瓶) 真的合...
近月的工作量很忙碌，所以吃飯、休息的部份都是蠻可怕（有時候會吃很多，有時候卻只是一日一餐）。 早前收到Nature Made送來的魚油Fish Oil（HKD$149/ 1 bottle），它能為身體提供EPA及DHA，可以或有助於穩定血脂，保持血管暢通，保護心腦血管健康，適合bubeee這種吃無定時的朋友！ 有關Nature Ma...