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由 Tobit兔比 - Blog this way 於 18/11/2017 發表
大部分香港人每天都營營役役，身心難以得到片刻真正的休息放鬆，回想一下自己到底有多久沒留意自己的步伐，或是多久沒細心聆聽大自然的聲音？答案大概提示自己是時間停一停急速的生活節奏，遠離煩囂的日常生活⋯ 早前受邀參與 REST.Cafe 體驗日活動，才發現這個位於尖沙咀的城市綠洲~ REST.Cafe 其實是 V2 Wellness Gr...
由 專屬我的.... 於 13/11/2017 發表
曾經說過，很喜歡自摺的個人時間，就算半小時都有理清思緒的功效，所以對某幾間Coffee Shop 情有獨鐘，自己亦非常喜歡Mindfulness 的理念，純粹的回歸自我，不用再理會外面的煩瑣。這天下午來到了Rest Cafe，已被其環境清靜舒適所吸引，以為它是Cafe嗎？又不盡是，它們引入先進的訓練器材甚至是醫療級數的評估工具，在專屬的訓練課...