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~ 50天深度遊: 意大利自由行遊記。中北部旅遊攻略 ~ Day 44 陰天寒冷, 陰晴不定 10月上旬 我們二人閒逛完意大利世界文化遺產Pienza (比恩沙), 還有Vino Nobile di Montepulciano DOCG故鄉Montepulciano之後, 時間也快6點了, H姐要趕火車回去Roma (羅馬)會合她...

~ 50天深度遊: 意大利自由行遊記。中北部旅遊攻略 ~ Day 42 陰天寒冷, 陰晴不定 10月上旬 今天早上一位做CX空姐的香港朋友「H姐」會來Firenze(佛羅倫斯)會合我, 我倆會一起租車自駕遊托斯卡納 (Toscana/Tuscany), 所以昨天我沒有玩到太夜, 很早就回到酒店好好睡一覺。 對於在意大利自駕遊, ...

今個賽季活塞創下NBA史上最長的單季連敗紀錄，錄下28連敗。 現時活塞以3勝、36負位居東岸最尾同時亦是聯盟墊底位置。而活塞亦率先進行交易，嘗試改變球隊陣容。 據《ESPN》名記者Adrian Wojnarowski消息，活塞與巫師已完成交易的談判，活塞將送出Marvin Bagley III、Isaiah Livers及兩個次輪...

今日紐約人主場迎戰巫師進行一場季前賽。Julius Randle在第一節後段上演了一記充滿氣勢的突破入樽。當時他在左路進攻，一下假動作後轉入中路突破，然後飛身單手爆扣。看到Randle來勢洶洶，在籃底的Jordan Poole想跑出去避開，其間被想封阻Randle的隊友Mike Muscala的左手打中頭部。而Muscala更慘，不但未能阻止...

在7月尾時，LeBron James的大兒子Bronny James在一次訓練時突然心臟停頓失去意識，被立即送院後更被曾一度需要入住深切治療部（ICU）。在入住ICU很短時間，Bronny的情況已好轉並出院。 在上兩週，James家族發言人解釋Bronny心臟驟停的原因是一種先天性心臟缺陷，這是可以並且將會得到治療。而且他們對於Bronny...

近日根據ESPN的報導，LeBron James的大兒子Bronny James的大學正式落定，將會入讀名校USC (南加州大學)： 而作為老爸的LeBron James，看到兒子入讀的消息後，也很快就在IG發文慶祝： 「努力啊！我真他X為你感到驕傲！我只能對你說我愛你！Bronny！Let's Go！」 如果兒子情況順利，如無...

~ 跟著Sharpe Law去旅遊: 常見的意大利謬誤 ~ Toscana (托斯卡納), 因為其英文名稱Tuscany, 因而被翻譯成「托斯卡尼」, 但忠於意大利文Toscana而言, 中名翻譯名還是應該以「托斯卡納」為好。 對於Toscana的問題, 我已經不知重複回答過好多次, 坊間普遍對於Toscana是存有很嚴重的誤解, ...

NBA季中交易市場圓滿結束，太陽的孤註一擲讓一眾爭冠強權都不敢再守株待兔，趕緊作最後的衝刺。 其中，由於籃網被解體，這加深了外界對東區最頂尖的兩支熱門球隊公鹿和塞爾提克的期望。事實上，兩軍也視彼此為最大的假想敵。 上賽季，公鹿和塞爾提克在東區第二輪狹路相逢。在二當家Khris Middleton缺席的情況下，公鹿與塞爾提克苦戰七場後兵敗。...

在交易裁止日結束前，東岸三支勁旅都作出了補強。 首先是排在第一的塞爾特人與雷霆達成交易︰ 塞爾特人送出︰Justin Jackson和兩個二輪籤 雷霆送出︰Mike Muscala 綠軍為內線增添人手，外線命中率接近四成的Muscala亦符合塞爾特人的球風（綠軍場均三分出手數排在聯盟第二）。而雷霆則再一次得到了選秀籤。 排在第二...

LUPICIA Queen's Muscat 烏龍茶即沖包，一包有 10 個，Queen's Muscat 烏龍，亞歷山大的馬斯喀特葡萄女王，散發著甜美而高貴的香氣，清香醇厚的香氣與優質台灣烏龍茶的清爽口感相得益彰。非常適合做成冰茶，而限量版設計包，以一個讓人想起懷舊的夏天回憶為設計主題，樹林裡的家庭營地，描繪了在山上的清新空氣、明亮的...

【Sharpe Law x 林女: 深入意大利風味Youtubeo短片】 Gusto Italiano 第8集: 新一輯Gusto Italiano (Sharpe Law x 林女)會講意大利橄欖油, 第一集先介紹有關橄欖果實的採集的方法, 究竟什麼是橄欖界入面傳說級的「發發發發機」?! 同時會跟大家分享一道最能品嚐特級冷壓初榨橄...

陽光與海灘、神秘廟宇、泰菜，反正泰國就是擁有一股獨特的吸引力，讓香港人一去再去。隨著經濟起飛，當地人越來越重視生活品質，年輕一代對時裝亦十分講究，直接令泰國本土手工製作和小眾品牌越發蓬勃。筆者絕對稱不上是「泰國精」，但每年一次的到訪，筆者都會到訪以下這家性價比高又特別的隱世小眾時裝品牌尋寶。 Credit to Instagram@cu...

喺大家等緊《Zombieland 2: Double Tap / 喪屍樂園 2》上映之時，或者可以先睇依套《The Dead Don't Die》頂住檔先~ 事關依套戲演員陣容強大，唔單止有Bill Murray (有睇Zombieland就知佢係邊個)，仲有Tilda Swinton、Adam Driver、Chloë Sevig...

在昨晚季中球員交易截止前，同樣在洛杉磯的湖人與快艇完成一筆交易，湖人送出Michael Beasley和年輕中鋒Ivica Zubac，向快艇換來剛從76人交易過來的前鋒Mike Muscala。 Beasley是2008年選秀榜眼，歷經NBA多隊以及曾赴CBA打球的浪人生涯，去年夏天和湖人簽下一年350萬美元合約，進攻效率不錯的Bea...

在昨天上演的例行賽，其中一場為活塞對陣76人的賽事，最終活塞以102：116不敵76人。 在其中一個回合中，今年加盟活塞的替補中鋒Zaza Pachulia，在其中一次防守引人懷疑。在第一節的中後段，76人的替補球員Mike Muscala在三分線外出手，防守的Zaza Pachulia向外撲出，但落腳時的左腳落在Muscala的右腳上，M...

肌肉酸痛（muscle soreness） 周身肌肉酸痛, 點攪好? 少做運動既朋友, 暑假大玩特玩行山、游水、去船P乜都齊，興奮過後返到屋企, 人攰之餘眼光光瞓唔到仲周身酸痛, 唔好彩既依D肌肉痛可能仲會痛足幾日添! 有咩方法可以踢走腰酸骨痛? 一味靠「殺龍巴斯」貼全身又掂唔掂呢? 一般來說肌肉酸痛分為兩種，一種是「急性肌肉酸...

雷霆真的與老鷹選擇交易了！ 雷霆將Carmelo Anthony交易至老鷹，再送出2022年前14順位受保護選秀權，換來老鷹主控Dennis Schorder、中鋒Mike Muscala，但根據報導老鷹將會買斷Anthony。 雷霆因為出清甜瓜逃過破歷史紀錄的1.5億美元奢侈稅，透過交易預計本季將省下將近7300萬美元。 ...

香港夏天的天氣炎熱又潮濕，要弄個空氣感的髮型，實在是一件極具挑戰的事情。其實頭髮扁塌除了跟天氣有關之外，本身頭皮出油也是其中一個莫大的元兇，夏天頭皮出油的問題會特別嚴重，所以為了擊退頭油及找回清爽輕盈的空氣感，所以我選用了瑞士百年草本權威 RAUSCH【露絲】的海藻淨油洗護系列。 「海藻淨油洗髮露」主要針對頭油...

潮濕悶熱的夏天又到了，頭髮變得扁塌、軟弱無彈性， 最近Miki都將滋潤型的洗髮產品轉做清爽型。 最近收到RAUSCH【露絲】送來的海藻淨油洗護系列， 這個系列是以高濃度「海藻」精華配製的淨油洗髮露， 有效清理過盛的頭油同時調節頭油分泌， 多年來深受顧客擁戴，是產品系列中的「去油皇牌」。 *瑞士製造...

本身髮質係幼頭髮, 而且較易出油, 所以一直也鍾意選擇清爽的頭髮產品, 尤其依加踏入夏天, 今次試了瑞士Rausch海藻淨油洗護系列, 包括海藻淨油洗髮露和海藻淨油護髮素. 這系列以高達 40%的 天然草本配製, 並含有「海藻」及「木賊」精華，能產生協同效應以淨化頭皮，溫 和潔淨每根髮絲. 有效調節頭部皮膚，令頭油分泌回復正常，達...