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停課心理影響 新冠病毒爆發至今已近三年，反覆的疫情令正常生活停擺，最近的Omicron變種株又將本來看似慢慢重回正軌的日常生活打回原形。面臨再一次停課，學業進度難免會被拖慢，而學生、家長和老師的心理亦在一次又一次的停課中受到影響。 學生 抗疫至今，相信大家對疫苗並不陌生，但你又有沒有聽過「心理疫苗」呢？心理學家Susan Pinker...

寵物連結心理 寵物連結心理 — 最近因倉鼠不幸染疫，掀起了一場「倉鼠撲殺潮」，當政府呼籲將家中寵物倉鼠交至漁護署進行人道處理，不少人不忍斷送愛鼠的性命繼而發起「救鼠行動」，而網上亦流傳一條男孩因不捨與愛鼠分離而嚎啕大哭的片段，看到不禁令人默默「滴眼水」。主人與寵物連結之深和人與人的連結相比也豪不遜色，那到底背後蘊藏了甚麼寵物心理呢？ ...

8D音樂 ：新興的音效 8D音樂 考試期間想必不少莘莘學子都會在YouTube尋找讀書歌單；亦有不少人平常在休息、睡覺時也喜歡尋找歌單。偶然之下，小編找到了一個 8D音樂 歌單，自此便深深迷上了這種音樂360度環繞著你的感覺。 什麼是 8D音樂 ？ 在 8D音樂 出現之前，有種類似的技術叫「雙耳錄音」。音樂家在錄音時，會用雙耳音頻的...

洗碗心理學 家務心理測驗 如果你這輩子只能做一件家務，你會選擇？ 1. 洗碗 2. 拖地 3. 做飯 4. 倒垃圾 （答案在最後一頁） 洗碗心理學 你喜歡洗碗嗎？我們身邊總會遇到些尤愛洗碗、做家務的人。他們不一定是有潔癖和強迫症，而是因為洗碗背後有一種神奇的魔力。小編在洗碗的時候，總會冒出奇奇怪怪的寫作或作曲靈感。所以遇到靈感枯竭...

完美主義者 你是不是 完美主義者？「完美主義者」一詞，從字面意思理解，就是不斷追求無瑕，不達完美不罷休。但其實除了是一種心態外，過份的完美主義亦有可能是一種心理病。 什麼是 完美主義 ？ 完美主義與人們所説的強迫症近似，是一種建立在處處不滿意、不完美之上的，極度追求完美、毫無瑕疵的想法。他們的組織力及自我約束力強，有著明確的目標和方向...

5秒 寵物心理測驗 你正在/最想飼養以下哪種寵物呢？ A. 貓 B. 狗 C. 魚 D. 倉鼠 E. 蛇 A. 貓 你們很有個性，喜歡獨處，比起一大群朋友，你更喜歡與一兩個知心朋友相處。追求安逸、平靜的日常，可以躺著就不會坐，你們的內心都比較脆弱，與陌生人相處得比較慢熱，需要長時間才能卸下心房。 B. 狗 你們一般性格開朗活潑，所以...

自我防衛機制 從《小丸子》看自我防衛機制 「嗶哩吧啦～嗶哩吧啦～」相信這句歌詞對於大家一點都不陌生。作為最有代表性的90年代卡通片之一的《小丸子》，故事中的人物都性格鮮明，而每個角色處理事情的方式都反映出不同的「 自我防衛機制 」。 「 自我防衛機 制」是指人們因衝突而產生心理壓力時，為了減少創傷而作出的行為。適當善用的話能保護自尊心...

全城興奮背後心理 張家朗劍擊世界盃奪冠 張家朗先於4強戰勝「世一」科高尼，再於決賽力挫意大利選手Edoardo Luperi奪得巴黎站花劍世界盃冠軍。 張家朗自東奧奪金後，一直成為港人焦點所在，更帶起了一股香港劍擊潮；今次張在法國巴黎站奪冠消息傳回香港，再次激起港人難得一見的興奮心情，本文將以心理理論解釋背後心理。 民族主義 ...

細談 外貌吸引力法則 一直以來都有各種寓言故事教導孩子們「不要以貌取人」，但是現實及科研結果告訴我們人類還是外貌至上的生物。從演化心理學來說，尋找異性伴侶是為了繁衍後代，所以一個人的外表與吸引力有著密切的關係，而肉體上的吸引力是性吸引力的重要元素。 冷知識：男性比起女性更容易以貌取人 面部的對稱度（facial symmetry） 一...

完美主義 你是不是完美主義者？「完美主義者」一詞，從字面意思理解，就是不斷追求無瑕，不達完美不罷休。但其實除了是一種心態外，過份的完美主義亦有可能是一種心理病。 什麼是完美主義？ 完美主義與人們所説的強迫症近似，是一種建立在處處不滿意、不完美之上的，極度追求完美、毫無瑕疵的想法。他們的組織力及自我約束力強，有著明確的目標和方向。 大家...

人生角色 人生角色 是人類圖裡非常重要的課題，它關於生活方式。以打怪為例，我們有不同的方法升級，有些人喜歡直接打大Boss；有些人不喜歡失敗的感覺，要一步步來，打完小怪獸，練好等級才去挑戰大Boss。人生角色就是告訴我們，你的打怪模式，生活風格是怎樣的。 人類圖人生角色一欄有兩個數字，一前一後。 簡單來說，前面的數字是意識；後面...

為什麼我們會怕鬼 ？ 關完燈要馬上跑上床蓋被子； 睡覺不敢把腳伸出被外； 晚上不敢照鏡子； 看完鬼片總覺得背後怪怪的… 噢，還是你根本不敢看鬼片呢？ 如果你有同感，你應該也是怕鬼之人吧。不過怕了那麼多年，你有真正見過鬼嗎？ 即然我們都沒見過鬼，為什麼還是如此害怕呢？ 自我防禦機制之投射 你真正害怕的不是鬼，而是現實的其他痛苦。 我們把...

顯示生產者 字典裏沒有停下 顯示生產者 是生產者的一種，佔人口比例33%，和生產者一樣：默默耕耘，為社會提供源源不斷的生產力，開始做一件事就會想完成它，有種不能停下來的感覺；有強大的行動力、創造力和復元力，完成一天長時間的工作後，即使多累，睡一覺，翌日就可以重新再來，再次工作。 顯示生產者 和純生產者截然不同？ 就這麼看，顯示生產者和純生產...

顯示者 有他們萬事開頭都不難 主動發起者 顯示者 佔人口比例約8%，常被認為與別不同，有獨特的人格魅力，時常自己一個發起，即從零開始去做一件新的事，同時影響他人跟隨他們一起行動，可以說是領袖的角色。但在大多是生產者的世界中，他們的熱情也可能被視為奇怪和不可理喻呢。 顯示者 充滿熱情地開始卻容易放棄？ 顯示者總是興致勃勃的，你常常會聽到他們說...

近期愈來愈多人談論冥想（Meditation），許多人對冥想應該如何快速學習上手也有著不同的疑問，到底冥想應該要做多久、我在過程中睡著了怎麼辦、我應該在那裏和甚麻時間冥想最好，等等。今天想用這篇文章解答到底《我們應該如何練習冥想（Meditation) ？》 冥想（Meditation）是一個有效幫助我們放鬆減壓的好方法，每個人也有自己特定...

最近香港本土電影〖幻愛〗大熱，成為不少人討論的話題。劇情講述男主角小學教師李志樂，同時也是精神分裂症康復者，愛上女主角心理學學生葉嵐的故事，男主角糾結應否告訴女主角關於他的病情，同時不幸地在這個時間病情復發，產生大量幻覺，而發展出和女主角間曲折離奇，似真似假的愛情故事。今日想和大家以【精神分裂/思覺失調症】為主題 ，為大家能更深入了解這個一直...

說服你的父親讓你參加他不准你去的遊學團、說服你的女友讓你晚上跟朋友去喝酒、說服你的客人買下你推銷的產品、說服你的老闆採用你的構思⋯⋯ 說服力，在日常生活中的重要性隨處可見。 有些人天生有很強的說服力，無論他說甚麼你也會被牽著走，不知不覺說了聲「好」或「是」。後天其實我們也能提高自己的說服力，以下是6個提高「說服力」的秘密： 1）互惠性 ...

《Client問我點解自己係「仆街磁石」（上）》 Louisa(化名)係我Client，佢拍過好多次拖，最長嗰次last咗一年，其他嘅戀情大部份都係得幾個月貨仔。佢不乏追求者，雖然佢25歲，但佢性格成個小朋友咁，外貌都幾可愛。所以每次佢轉工、參加興趣班⋯⋯都會吸引到一堆狂蜂浪蝶。 佢自從中學由女校畢業之後就無試過單身⋯⋯連一個月都無。每次...