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 城中不少餐廳都有供應西班牙菜，而其中一家既能營造用餐氛圍和保持食物水準的，位於荔枝角 D2 Place 既 Rustico 必定是我倆心目中其中一間好選擇，最近得悉其換上新廚，就找了一晚與友人前來－試 平日晚上來到，差不多坐满用餐客人，真正有夜續紛的感覺，餐廳亦剛推出了 Chef Javier Tasting Menu，大家放工都不想再用...

2023 傳奇遊戲《The Day Before》僅在推出上市四日後，開發團隊 Fntastic 在今日正式宣布因為財政困難而公司倒閉，而同為作為開放世界生存遊戲的前輩《DayZ》《Rust》，在近日更是搞一連串發文臭對方。 《The Day Before》開發團隊 Fntastic 在宣布倒閉後，發表了一段長文指自己的各種問題，但因為行...

睽違三年，香港最大型音樂節Clockenflap即將於本周末回歸中環海濱，更廣邀逾百個來自世界各地的演出單位！以下為大家介紹9隊來自歐美、日韓、台灣及香港等地的樂隊，當中更有不少首次來港演出的殿堂級樂隊，以及值得留意的新世代組合！ 1. Clockenflap必看樂隊推薦：Wu-tang Clan（武當幫） PHOTO / IG@wut...

阿廸達於2019年12月接手阿仙奴，同一時間COVID-19開始全球爆發，疫情嚴重打擊了球壇，對於初次擔任球隊主教練的阿廸達而言，確確實實是起頭難。不過，疫情無阻他帶領球隊於足總盃決賽擊退車路士，球隊七年來四奪足總盃，亦是自2017年後收獲的首個奬盃。可惜之後回望那歡樂的時刻，才驚覺只是短暫的快樂。 阿廸達首次以主教練身份接受訪問時提到...

2022/8/14，曼聯在對陣賓福特的賽事中以4-0羞辱性落敗。賽前，相信大部分球迷都沒有想到王者曼會以大比數兼零封落敗，更有一少撮自信型曼迷認為愛隊會戰勝歸來，不把賓福特看在眼內。看着一球又一球越過門線，看着球場螢光幕上不斷顯示的『Goal！』，看着一班濫竽充數的球員和教練，曼聯球迷此刻的心情肯定是百感交雜，徹夜難眠。經過白禮頓和賓福特...

阿迪達作為阿仙奴後雲加時代的第二位主帥，當然被一眾阿仙奴球迷寄於厚望，而他亦較之前的艾馬利更獲得管理層的支持，起碼阿迪達較後者有著更長的執教時間。當然，阿迪達任內亦曾有過落台危機，上季和今季球隊皆有戰績低迷的時期，一度瀕臨下台的邊緣，但總算一一捱過。目前阿仙奴雖然排在聯賽榜第六位，卻在爭四道路上佔據主動權，在踢少兩場的情況下僅以2分落後韋斯咸...

中國罕王控股有限公司欣然宣佈，通過其子公司Hanking Australia Investment Pty Ltd（「罕王澳洲」），本公司位於澳大利亞北領地的Mt Bundy金礦項目的旗艦項目Rustlers Roost露採金礦床選礦回收率已由85%增至91%。目前，Mt Bundy金礦項目80%的礦石儲量位於旗艦項目Rustlers Roo...

英超正值聖誕快車檔期，但適逢當地正爆發變種病毒疫情，不少賽事需要延期，今輪賽事合共已有六場比賽需要延期，而阿仙奴作客對上列斯聯則成為了今晚唯一的幸存者。阿仙奴賽前連勝兩場，事隔425日後重返聯賽前四位置，今仗對上本季表現失色的列斯聯，只論近況，前者勢必被看高一線，但阿仙奴今季作客只錄得兩勝一和五負的成績，主場龍作客蟲成為了球隊今季的縮影。 ...

英超正進行聖誕快車檔期，每隔數天就會有一場比賽，而今季聯賽正正就是阿仙奴球迷的惡夢，由季前的雄心壯志，球隊前中後三線分別收購了猛將後，到了目前只希望球隊能夠贏波，對球會的期望一天比一天低，正好說明阿仙奴今季令人失望的戰績。阿仙奴目前只排在第十五位，過去六場聯賽都未能獲得勝利，今場作客去到葛迪遜球場對陣愛華頓，阿仙奴過去兩次作客愛華頓都未嘗一勝...

Hip Thrust是個不錯的輔助動作，尤其是對於健身新手來講，這是一個容易地讓你學習怎樣使用臀部及膕繩肌發力的動作，好讓你在日後把Deadlift 做得更好。 動作的好處 一直在Social Media推廣Hip Thrust的Dr. Bret Conteras，又名The Glute Guy，提及Hip Thrust的好處包括：...

今季最大的疑團莫過於七十六人隊的後衛Fultz的傷勢了，他在場上曾經有好表現、更有不少暴扣鏡頭，但是他的投籃動作卻一直時好時壞，成為NBA最具爭議的事情。 終於，他在律師兼經理人Raymond Brothers的建議下，決定下周去看一位肩傷治療專家，在得到專家的評估和治療之前，Fultz都不會再參與球隊的比賽和練習。 大概是得到了Jimm...

截至今天為止(11月17日)費城76人隊中鋒Joel Embiid在本季賽獲得的罰球數目是：171 而LBJ和Curry分別是：106和52 相比起過去為人垢病的「手毛帝」James Harden，Embiid的造犯更多是結結實實地「挨打」而來的，雖然他在某些比賽還是有用上「演技」，但他進攻手段多變，低位單打、在內線和大個子們爭搶籃板、歐...

在(11月3日)七十六人隊與活塞隊交手的比賽過後，Joel Embiid在個人instagram帳戶中發文並且標記了活塞隊中鋒Andre Drummond，內容是： 我在Drummong的腦海裡擁有無數的地產，而且還打算建造更多。#笨蛋 #過程 最有趣的是，他還配上了他在NBA慈善活動中搬運磚頭的照片，這配圖能力我給100分。 為何他會出此狂...

在一整年的疑雲之下，終於，七十六人隊讓Fultz在今季所有比賽中都成為先發球員，他不用再在IG整天看整球迷說他不會跳投、說他注定是個水貨，他得到機會去證明自己。 Fultz的天份是肉眼可見的，以他的身高(6尺4)來說，目前出任得分後衛的他有點兒undersize，但是他出色的運動能力和節奏感讓他可以自由突襲對方籃下，他的招牌轉身更加是屢試不...

M&S Food We Trust We Love 細味 英國優質可信賴食品 展開。輕鬆簡易美食之旅 英國亦非常重視食品安全及可靠性 近年英國人更熱衷輕鬆簡易的飲食習慣 http://www.mrlamsan.com/2018/08/MSFOOD.html http://www.weshare.hk/kasang0728/a...

多虧Stephen Curry、水花兄弟、火箭總裁莫雷等人，將三分熱潮推到最高峰，如今全聯盟的1-4號位，甚至中鋒都得要投三分球，過去像Ander Miller這種寧可拱屁股頂著防守者投個兩分也不要投空位三分的奇葩不復再見。但是，倒有一個21歲的年輕人，獨力撐起不投三分的大旗，他正是當今炙手可熱的"Fresh Prince"Ben Simmo...

今次會分得比較散來記錄旅程，因為圖片實在太多~ 所以寧願多分幾篇BLOG來寫囉~ 那就由DAY 1 開始吧~ 到達名古屋中部國際機場後，分別有接駁巴士和電車2個方法可以去到我們位於榮區的酒店~ (1) 新特麗亞接駁車 (1200日元) 優點：可以輕輕鬆鬆由機場前往名古屋市(包括榮區) 比較適合一家大細有老有嫩…又或者嫌麻煩既朋友；...

以前的荔枝角只是工廈區，像樣一點的餐廳沒多少間，自從西九四小龍進註，情況開始轉變，到了今天要在這邊找餐廳已比較方便，其是地鐵D2出口這邊更多選擇　不過今天還是回來當初的Rustico ，在這比較空閒的一晚來一嚐西班牙小吃跟主菜菜式。 頭盤是西班牙些厘酒煮黑毛豬辣肉腸，肉腸不是一片片而是厚切上碟，黑毛豬肉味濃用來送酒效果不錯。 ...

西班牙菜熱潮近年橫掃全球，已成為了西餐另一主流，在這數年間，香港出現過不少西班牙餐廳，有些來去匆匆，有些則越戰越勇，像在長沙灣D2 Place，開業三年的Rustico，是箇中表表者。 近月西班牙可說是多事之秋，巴塞隆拿醞釀獨立依然鬧得熱烘烘，而北部的巴斯克地區，同樣地長期與馬德里抗爭，尋求自決。所以每次看西甲，凡是巴塞隆拿、畢爾包、...

若你是海鮮迷，便會明白，那種每餐都不介意吃海鮮的狀態。那當然是說新鮮味美的嘛。烹調海鮮的方式有很多種，而通當西班牙式的，香港的話，也多數位於港島區，像我這種九龍區人，當然想在九龍找到間似樣的西班牙海鮮餐廳。這次也算如願以償，在聖誕前發現這位於荔枝角的西班牙海鮮新店。重點是，「堅好食」！ 這正宗西班牙風味小館全新菜單Rustico由由餐廳...