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縮小記 於 04/09/2024 發表

忙碌嘅一日 無時間寫~ 好似都係記錄左飲食習慣再講其他方便啲 早餐:都係Shake 午餐:自備了蕃茄炒蛋飯 晚餐:半隻烤雞加薯條 (好邪惡@@) 放工趕左入迪士尼玩左少少 睇左一睇煙花 可惜嘅係同女朋友鬧一鬧左交 心情又變差 又夜瞓左~ 其實係唔係一夜瞓就唔會減到?

縮小記 於 03/09/2024 發表

今日係開學日 勁忙勁多野做 開會開到 2046嘅節奏...@@ 今日重新左用Herbalife 嘅習慣~ 今日飲左兩杯茶粉 消脂 抗脂 魚油 美纖 各4粒 重就唔磅住了~~ 希望下星期開始可以做返運動~ 早餐 : Shake 午餐 : 雞扒煙肉飯 汁另上 晚餐 : 韓式嫩豆腐湯飯

NBA地域 於 29/01/2023 發表

今天76人主場迎戰金塊。 Joel Embiid今場的表現十分出色,可是除了開賽頭1分鐘外,在第四節中段之前金塊一直都領先比分,原因是金塊的團隊進攻更為出色。 而76人更在第二節中段出現了一次內部衝突。當時Embiid被包夾下掉球,Matisse Thybulle馬上從後拍掉對手的球。Shake Milton拾起球後有一次2打1的機會...

NBA地域 於 20/12/2022 發表

今天76人主場迎戰速龍。 在比賽第二節中段連續發生了幾個令人意外的攻守回合。首先是Scottie Barnes搶到進攻籃板下,在禁區馬上拋投卻投出麵包球。之後76人快攻,Shake Milton在籃下接到傳球,他立即出手竟力度過大,也投出麵包球。速龍又馬上快攻,O.G. Anunoby首先傳出空接失誤,接回球後又因為自己手滑出界。連〈Sha...

04看世界 於 17/12/2022 發表

費城76人似乎開始找到最佳狀態,在擊敗金州勇士後取得本賽季首次4連勝,Joel Embiid在這段期間的表現依舊是球隊致勝關鍵。 Embiid又度過了一個精彩的夜晚,但這算什麼新鮮事呢?對勇士的比賽中包辦34分13籃板4助攻4抄截2阻攻, 幫助76人將低迷開局變成了勝利結果。儘管有不少主力球員受傷,這支球隊持續展現他們深度,來聽聽Em...

04看世界 於 20/11/2022 發表

儘管費城76人為了一場勢均力敵的比賽付出巨大努力,但他們無法克服球員的傷病,最終在主場輸給了來犯的明尼蘇達灰狼。Joel Embiid的32分9籃板6助攻3抄截填滿了數據表,球隊也從代班先發的Shake Milton和De'Anthony Melton身上得到支援,但這還不足以贏得勝利。 在Tyrese Maxey與後場搭檔James...

04的NBA大小事 於 19/11/2022 發表

儘管沒有James Hardenc和Tobias Harris而且Tyrese Maxey因為受傷提早退出比賽,但費城76人今天在主場迎戰強敵密爾瓦基公鹿以110-102取得了不可思議的勝利,成功將他們的連勝紀錄延續到3場。 當然,Joel Embiid又以32分11籃板8助攻3阻攻和統治了比賽,76人還得到板凳球員Shake Mil...

籃球場 於 19/10/2022 發表

今日新一季的NBA常規賽正式開打,衛冕冠軍的勇士隊首戰對上湖人隊。Stephen Curry雖然比賽初段手感不佳,但其後逐漸找回狀態,最終以22投10中攻入了全場最高的33分,並有6籃板、7助攻和4搶斷,帶領勇士以123:109擊敗了湖人。 在比賽中Curry最讓人印象深刻的不是他的招牌三分球,而是各種精彩的進攻步法。包括一球以「Drea...

籃球場 於 19/10/2022 發表

今日NBA開幕日的重頭戲是上季冠軍勇士隊主場迎戰湖人隊。賽前進行了冠軍戒指的頒發儀式,勇士主場館也掛起了新一面冠軍旗幟。 比賽開始不久後Stephen Curry上演了一次精彩的進攻。當時Curry在右路進攻,面對Lonnie Walker IV的防守。Curry突破到籃底想上籃時被Walker將球拍走,他取回球權,然後轉背身打Walke...

04看世界 於 22/06/2022 發表

多份報導表明,費城76人有興趣在這個休賽期簽下自由球員P.J. Tucker,但如何清理薪資空間可能需要其他動作來完成。 費城問詢報指出, “ 76人正在尋求進行3支球隊的交易,這可能涉及Matisse Thybulle和23號選秀籤。另外,消息人士稱76人也正試圖交易Tobias Harris,但多數球隊很難接受他的高薪資。” ...

NBA地域 於 16/06/2022 發表

NBA選秀大會即將在下星期舉行,不少球隊都希望在選秀大會前利用他們的選籤秀進行交易,例如今天的獨行俠就將他們的26號籤進行了交易。 今天就有消息傳出76人希望將隊內一些球員搭上他們今年的23號籤進行交易。球隊隨隊記者Keith Pompey指76人希望在選秀大會前探索Tobias Harris、Matisse Thybulle與一些角色球員...

堅尼地城 於 23/04/2022 發表

在公司工作了一整天,腰酸背痛兼身體疲憊,這時候最好就係用 PhotoFast PowerShake 震動按摩器,只要雙手抓緊外層的專屬布套再放在身上,仿手感擬真指壓顆粒就可以為肩、頸、背、腿及全身各部位進行按摩,並有 5 段式震動強度調節。 PhotoFast PowerShake 震動按摩器 內置有充電池,充滿電之下,續航力...

夏洛特黃蜂隊 於 24/03/2022 發表

76 人正在順利進入季後賽。76人的陣容看起來與10月份賽季開始時完全不同,新的陣容帶來了新的陣容和比賽,這無疑在賽季後半段造成了一些成長的痛苦。然而,76 人隊仍然孜孜不倦地盯著獎品:2022 年 NBA 總決賽。 雖然有許多球隊也具有爭冠的能力,包含衛冕軍公鹿,但出於多種原因,76 人似乎要成為 2022NBA 總冠軍球隊的機率大了點。...

堅尼地城 於 28/12/2021 發表

聖誕節將近,大家又要為另一半準備禮物,今次介紹的 台灣 PhotoFast PowerShake 震動按摩器 相當實用,機身輕巧便㩗,機身採用仿手感擬真指壓顆粒,提供 5 段式震動強度切換,而且內置有大電量電池,放便帶出街、在家或辦公室,隨時拿出來為肩、頸、背、腿及全身按摩。 台灣 PhotoFast PowerShake 震動...

堅尼地城 於 04/12/2021 發表

一般的按摩器因為機身的設計,都只能定點於某個部位或肌肉作按摩,而今次介紹的 台灣 PhotoFast PowerShake 震動按摩器 就採用長筒式的設計,令按摩面積更大之餘,機身仲十分輕便,可帶出外使用的按摩器。 台灣 PhotoFast PowerShake 震動按摩器 採用仿手感擬真指壓顆粒,外層就係專屬布套,提供 5 段...

04看籃球 於 08/11/2021 發表

在沒有Ben Simmons的日子,費城的球迷似乎真的沒有什麼感到遺憾的心情。在以114-105擊敗公牛後,76人拿下近期一波6連勝並以8勝2負戰績暫居東區龍頭寶座,如果是季前預測這可能不意外,但考量到球隊現在的各種狀況,我們必須給76人以及一些配角球員更多掌聲。 首先來談談Joel Embiid,在與年度MVP擦身而過後,這個賽季的...

堅尼地城 於 13/10/2021 發表

一般的按摩器都要長期插電,而且相當大部,所以都是定點放在家中使用,如果你想坐在 Office,一邊工作、一邊享受的話,這次介紹的 台灣 PhotoFast PowerShake 震動按摩器 是個不錯的選擇,機身內置可充式電池,加上體積輕巧,放便㩗帶到任何地方使用。 台灣 PhotoFast PowerShake 震動按摩器 採用...

堅尼地城 於 08/09/2021 發表

按摩器有好多款,不過設計都各有不同,而這次介紹的 台灣 PhotoFast PowerShake 震動按摩器 採用如攬枕式的設計,特別在於以專屬布套包覆按摩器,兩邊的手帶位方便大家調整按摩器的位置,更能對準身體不同的部位,加以按摩。 台灣 PhotoFast PowerShake 震動按摩器 係一款輕便可帶出外使用的按摩器,採用...

04看籃球 於 17/06/2021 發表

費城76人今天在領先最多達26分的情況下遭到亞特蘭大老鷹上演大逆轉,系列賽陷入被對手聽牌劣勢,76人在比賽後半到底發生了什麼事讓煮熟鴨子就這麼飛了? 上半場,76人完全掌握主場優勢打爆老鷹,最多領先到26分,三節打完的時候也依然領先18分。從現場觀戰的Allen Iverson信心十足的表情看來,拿下這一場應該已無懸念。 第四...

窩夫與蝦子餅 於 26/02/2021 發表

還記得當年來自紐約的Shake Shack登陸中環IFC時長長人龍嗎?到現在Shake Shack在香港已有六間分店,窩夫卻一直沒有去過,早前有一天要在金鐘工作,便去太古廣場分店試試。 點了一個漢堡包、一客芝士薯條及一杯自家製美式檸檬水。Shake Shack的奶昔很有名,但窩夫不愛喝奶昔,所以點了lemonade ($24),新鮮檸檬汁...

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