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唔落日期都唔記得日子～ 開始了自己煮飯嘅生活好想可以堅持落去 最近幾日無咩心情Update 好多金錢嘅煩惱 生活中咩都係錢～～ 個個月都唔夠使 但又唔知點控制 有時真係好無助～ 世界無速成嘅方法 係咪我真係要放棄生活上某啲野先得？ 好想買返herblaife～ 對我自己真係好有效@@
孕婦係產前產後都要食唔同既 supplement， 之前陀住提子包妹妹個時係食 Swisse 既補充品～ 產前我就食 Swisse Ultinatal 孕前及孕婦多元維他命， 專係為孕前、懷孕期間及生產後的女性而設，每粒包含21種懷孕主要營養， 支持足夠營養成份幫助寶寶腦部、眼睛及免疫發展，包括： ❤ 葉酸 - 幫助媽媽保持身體健康，...
3月喇！數數手指好快就到夏天，背心、短裙即將要出動，加上今年已經約好朋友仔一齊去遊船河，身形對於這時非常重要，女性們來一個大比拼⋯（哈哈！說笑吧！） 為了身形線條更加立體，早前到了日本旅行不停留意豐胸產品（日本野係好D嘅～心想^^）發現到豐胸之神 Yoshina，是一間日本製造的豐胸品牌，以天然草本成份為主，是零西藥，零荷爾蒙，零副作...
《護髮分享篇》 經常染髮、造型，有很多朋友都會問我點解髮質看來越來越健康呢？ 其實除了有在家中勤力保養秀髮，我近日還有服食美髮的產品，務求讓髮質一天比一天健康。 而我近日服用的是 Nature's Bounty 自然之寶「亮髮營養美肌軟糖」，是可以為秀髮補充營養的軟糖，還可有肋促進秀髮健康生長，同時也可改善皮膚老化及乾燥肌膚，而這款...
近日身體狀況不佳，面上出現濕疹、勁大粒的痘痘、便秘及有傷風感冒問題，通通跑在我身上，已經嘗試過很多方法去解決以上問題，但都是治標不治本，而早前因身體問題去了營養師，在了解後才知道是腸胃健康出現了基本的問題。 在美容師推薦下，介紹了 Swisse是澳洲 NO.1 維他命及保健食品品牌給我，建議我服用 Swisse日常免疫力益生菌膠囊 及...
美食當前真係好難忍，經常同自己說「食埋今餐先減」，加上工作關係而經常坐，導致胃腩、肚腩越來越大，雖然我的手腳都是比較瘦，是可以著衫遮掩肚腩，但不竟是夏天，天氣咁熱，露腰、短褲是必須的，為了靚，就要減肥！ 而日本Svelty 最新發現用於瘦身的「分解酵母」，有「侵食型」酵母之稱，能主動吞食澱粉質及糖份，分解成「尤如無物」的水份及二氧化碳...
近日天氣忽冷忽熱，身體一向不好的 Karine 終於病到了！感冒、發燒、咳通通跑在我身上，身邊有朋友見我成日病，建議我多服食有維他命 C 的食物或補充物，為了體質好一點，我近日除了有食燈外，還會每天早上進食維他命補充品。 而 Doctor's Choice 醫之選新推出了「特選多種維他命女士配方」，主要是針對女士體質設計，當中蘊...
唔知大家會否跟我一樣每次嚟m前總會感到腰酸背痛、睡眠質素好差、 手腳冰冷、胸部疼痛、下腹癮癮作痛等。 踏入25歲的我最大改變是越來越注重自己的健康，也更留意自己的生理期。 除了日常飲食之外，也會靠supplement去補充日常所需。 今次想同大家介紹女士專用的全天然成份的健靈 「月舒補」， Miki服用了健靈 「月舒補」...
最近天氣不穩，有時好熱有時好潮濕，肌膚的狀態都隨之受到影響，好容易出現敏感肌。「打好個底」真係好緊要！前陣子發現了比精華更有效地解決肌膚問題的小法寶⋯就是DermaElements的原液囉～ DermaElements 建立出一系列美肌原液寶庫，解構健康肌膚的重要元素，因應肌膚所需而選擇合適的營養補充品。匯聚了源自世界各地，頂級純淨的醫學級...
香港人經常捱夜、食煎炸油膩食物，身體積聚不少毒素，會導致肌膚老化及容易生病的問題，加上現在到處都是病菌，所以必定要增強自己的抵抗力，而近日 Karine 非常注重身體的健康（因為不想生病），所以會選擇服食一些 supplement 來提升自己的身體健康狀況。 相信大家都知道蜂膠是能增強身體免疫力，對皮膚、鼻敏感、鎮咳及抗病毒等功效。而...
在 2017 年， Karien 夏天時已時常生病，經常睇醫生食西藥，感覺身體往往不如以前，現在天氣稍為寒冷一點已有手腳冰凍的感覺，而且成日捱夜的我身體說給我的警告（我已老了），所以近日我開始進食一些 Supplement 來提升自己的免疫力！ 而 NAD REVIVAL 細胞國際（VitaCell International Co....
好久之前出席過 ERNO LASZLO 活動後（前文回顧：一塊梘挽救婚姻？ERNO LASZLO揭秘），兔比對其皇牌黑梘念念不忘，雖然沒份試用，但趁有優惠還是自己敗來試試，究竟這塊梘是否如此神奇呢？ ERNO LASZLO 海泥深層潔面梘 (Sea Mud Deep Cleansing Bar) 就是傳說中的黑梘，含天然成分高達97%...
訓練前補充劑(Pre-workout Supplements)在健身界越來越受歡迎，究竟它是甚麼、如何運作、對身體有何影響？本篇文章為各位朋友一一作出介紹。 甚麼是訓練前補充劑？ 訓練前補充劑有數種成份，並跟據不同成份在多方面表升運動及訓練表現。市面上的訓練前補充劑多含有維他命、礦物質及一些草藥，使用者在訓練前約30分鐘服用這些補充劑...
現在抗氧化的「外敷」美容產品不少，其實抗氧化不止外在，「內服」也是很重要的。 早前就收到LIFE™ Nutrition的有機巴西莓強化配方，正好對抗自由基。 有關LIFE™ Nutrition – LIFE™ Nutrition是一間注重健康及環保意識的公司。我們於1996年在美國紐約建立品牌，擁有超過80種產品，並於12間門市內有售...
近月的工作量很忙碌，所以吃飯、休息的部份都是蠻可怕（有時候會吃很多，有時候卻只是一日一餐）。 早前收到Nature Made送來的魚油Fish Oil（HKD$149/ 1 bottle），它能為身體提供EPA及DHA，可以或有助於穩定血脂，保持血管暢通，保護心腦血管健康，適合bubeee這種吃無定時的朋友！ 有關Nature Ma...
年尾的時候,因為個人問題自行在家斷食了三日, 當時天氣這麼冷(新界只有6-10度),朋友同學都會覺得冬天就不要斷食啦, 結果我的確是第四天才吃東西~ 既然我這麼忍得口,應該不會有發牙痕的問題吧~ 事實,大家都錯的! Kawai 其實時常都會有發牙痕的時候! 只是......牙痕想找咬咬的時候,會選一些比較好的代替品,而不是直接去雪櫃找~ ...
大家一直認識Mask House都是其品牌各款面膜產品 最新推出口服美顏補充品OHU Supplement 透過Mask House多年來累積的專業護膚智慧 建立出「從內注入，由外而生」的健康美肌的護膚態度 Mask House OHU Supplement 柚子亮白美顏啫喱 及 石榴紅醋抗氧美顏啫喱($79/一盒10支) ...