【15分鐘家常菜】放工快煮 粟米蛋花肉碎湯
返工佔了每天的大部分時間,回家想煲湯飲彷彿是一件無可能的事。
這個粟米蛋花肉碎湯的製作時間不過15分鐘,而且用料簡單健康又便宜。
粟米蛋花肉碎的組合帶出甜中有鹹的滑漏口感,是一款小妹自小就非常愛喝的家常湯,不論小朋友大人都適合飲用呢!
如何能做出粒粒分明的肉碎和一絲絲細滑的蛋花,原來要有以下步驟!
材料(4人份):
即食粟米羹 2盒
免治肉碎(瘦) 170克
雞蛋 1隻
生粉 2茶匙
生抽 1湯匙 鹽 適量
清水 400毫升
瀏覽秘訣: http://www.simplytastehk.com/2016/09/corn-soup.html
做法:
1. 免治肉碎用生抽和生粉攪勻後備用。
2. 即食粟米羹倒入煲中,然後加入清水。
3. 拌勻後,用中火煮滾。
4. 醃好的肉碎先用3湯匙清水攪拌,使肉碎更易被分開。
5. 然後加入一湯勺熱粟米湯於肉碎中拌勻,使肉碎半熟的分開狀態。
6. 把半熟的肉碎慢慢倒入粟米湯中,煮至肉碎全熟。
7. 最後熄火,邊倒入蛋汁,邊攪拌粟米湯,做出絲絲蛋花。
詳細做法圖片:http://www.simplytastehk.com/2016/09/corn-soup.html
更多食譜: http://www.simplytastehk.com
這個粟米蛋花肉碎湯的製作時間不過15分鐘,而且用料簡單健康又便宜。
粟米蛋花肉碎的組合帶出甜中有鹹的滑漏口感,是一款小妹自小就非常愛喝的家常湯,不論小朋友大人都適合飲用呢!
如何能做出粒粒分明的肉碎和一絲絲細滑的蛋花,原來要有以下步驟!
材料(4人份):
即食粟米羹 2盒
免治肉碎(瘦) 170克
雞蛋 1隻
生粉 2茶匙
生抽 1湯匙 鹽 適量
清水 400毫升
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做法:
1. 免治肉碎用生抽和生粉攪勻後備用。
2. 即食粟米羹倒入煲中,然後加入清水。
3. 拌勻後,用中火煮滾。
4. 醃好的肉碎先用3湯匙清水攪拌,使肉碎更易被分開。
5. 然後加入一湯勺熱粟米湯於肉碎中拌勻,使肉碎半熟的分開狀態。
6. 把半熟的肉碎慢慢倒入粟米湯中,煮至肉碎全熟。
7. 最後熄火,邊倒入蛋汁,邊攪拌粟米湯,做出絲絲蛋花。
詳細做法圖片:http://www.simplytastehk.com/2016/09/corn-soup.html
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