[80後的孕媽媽] Twinkle 要步入人生另一階段喇

[80後的孕媽媽]
Twinkle 要步入人生另一階段喇!

我知道有d讀者有留意到我最近好少出文，出活動，關心我健康出現問題，我真心感激每一個關心!

幸運地，活躍度大減的我仍然有各PR的支持，安排合適的活動及產品，亦無怪我遲交文... ...

我有乖乖按傳統，等待到合適時候才公開，亦有停止跳Pole, 改為belly dance 同孕婦yoga~
初為孕媽媽的我，身體的確需要時間適應，好彩身邊有老公，父母，細妹，表姐等無微的照顧，雖然我的家人經常係我面前食西瓜，食芒果，食荔枝，但基本上我已成了家中的「皇后」，家中每日的餐單都要隨我每天的口味來不停轉換

呢段時期，感覺好奇妙，身同心都不停轉變，我以後的話題，就會多左「孕媽媽」同BB的事項了!


[我唔要做肥媽媽....]

呢張相係我未有BB 之前個時影架，而家有左BB 就當然唔跳得啦，但我最近同我MISS 傾開，我地可能會拍D片，同大家講下有左BB之後，其實可以點樣KEEP 住身體condition，點樣又安全又可以做伸展動作。






而家好 hit 7分鐘減肥，其實咪係我一早同大家講嘅肌肉鍛鍊囉~

2年前我已經同大家講過架喇:

http://www.youtube.com/playlist?list=PLKIfl4kzvoYpMa6tQ8fYRm9eqs3hVKvJu



以前我一直keep住17% body fat，而家有左bb直線上升到20%，但keep 住做yoga，身形未算太失守，而家到左隱定期，就可以加密鍛鍊，保持肌肉彈性，將來修身都會易d~

如果大家有咩想問，可以問定，我可能會抽幾條係片入面解答同示範~
BTW，我真係好想快D跳返POLE，我好掛住以前成身肌肉的日子... ...

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