[SHE.COM GUEST WRITER]全城 POKEMON GO，女訓練員要知道的事
[SHE.COM GUEST WRITER]全城 POKEMON GO女訓練員要知道的事
全城 POKEMON GO，任何時候，任何地區，不分男女，全人類低頭捉精靈。女訓練員的表現絕不比男生低，其中一個原因，是女生比男生更易集結力量，發現精靈的消息可以瞬間傳遞，而重點是，當女生要迷戀，瘋狂情度恐怕是男生不能想像的。
作為一個專業的女訓練員，當然要不分畫夜四處追捕，請大家一邊捉精靈，一邊細看應作的準備。
捉精靈必備裝備︰
1. 飲用水︰三十幾度高溫，捉捉下隨時於街上逗留幾小時，補充足夠水份以避免中暑。
2. 防曬霜︰烈日當空，使用防曬是常識，但請隨身帶備，於適當時候再次塗抹。
3. 風扇︰多人聚集的地方，一定係發現精靈的熱點，不論早晚，風扇都係必備的。
4. 整潔儀容︰要有效借別人力量追捕，必要時需要跟陌生人溝通，整潔儀容絕對有助獲得線索。
捉精靈日曬雨淋，而且經常逗留於街上，有姊妹已經跟我訴苦，只係捉左幾日，雀斑已經多左，遮瑕用多左，仲開始生暗瘡。一切都係瘋狂捉精靈的後遺症~
捉精靈肌膚護理︰
1. 空氣污染︰香港空氣污染嚴重，長時間逗留於街上，面上的塵埃跟油脂混合，生暗瘡是非常合理。請使用有阻隔污染物的面霜，有助減低自由基對肌膚的傷害。
2. 清潔肌膚︰每天逗留於戶外的時間多了，角質層會快速增厚，避免肌膚變得粗糙，每星期為肌膚進行 2次深層清潔或導出護理。
3. 膚色不均︰日捉夜捉，連續幾天的休息時間少了，自然膚色不均，短暫改善肌膚色素問題，可以於深層清潔後使用精華油按面 1分鐘，使角質層回復柔軟。
4. 黑眼圈︰連續性捱夜，黑眼圈及眼袋自然浮現，除了眼精華及眼膜，熱荼包及凍毛巾都是快速的自然療法。
5. 雀斑問題︰黑斑的成因除了紫外線，溫度都非常重要，要避免雀斑暴現，除了防曬，還是每 15-20 分鐘回到室內休息補充體力及降溫，切忌連續長時間暴曬於陽光下，雨傘及帽子都能有效阻隔大部份的紫外線。
6. 手紋倒刺︰由於要準備隨時補捉，姊妹們使用 Hand cream 的次數大大減少，晚上睡覺前，可以塗抹厚厚的潤手霜，混合精華油，然後戴上白色棉手套，為雙手進行重點修護。
7. 雙腳腫痛︰是長時間步行及站立的後遺症，晚上睡前可以使用腳部健康貼或壓力襪，可以減輕雙腳的浮腫問題。
相關產品︰
a. URIAGE - SOS PASTE 急救面膜 HK$150.00/ 15G
蘊含茶樹油提取物，於晚間塗抹於暗瘡位置，翌日清洗，連續使用 2天可有效改善暗瘡問題
b. BORGHESE - fango ESSENZIALI PURIFY MUD MASK 全效快淨化礦物泥膜 HK$290/ 7oz
蘊含多種肌膚深層清潔成分，包括西柚及粉紅胡椒，只需 5分鐘可清除肌膚污垢和雜質，並為肌膚形成天然抗氧化屏障保護
c. BELIF - The True Anti-Aging Essence 巴西莓果活力抗老精華
蘊含雙重抗老精華液，金盞花超保濕精華層和巴西莓果精華層，使用前要 shake，有效防止老化，改善膚色不均及細紋問題，維持肌膚水潤質感。
d. SURPUR - Velvet Anti-Fatigue Eye Cream 三茶激活眼霜 $450/15ml
以「三茶」黑茶、舒緩解毒的白茶及有效抗氧化的綠茶等三種茶葉，舒緩眼部疲累及浮腫的問題。
e. ELLA BACHE - Tomato Protective Hand Cream 絲柔亮白手霜 HK$190/ 50ml
高效抗氧化蕃茄紅素、甘油、蕃茄籽植物醇及芫荽籽油脂肪酸等，滋潤雙手並抵禦空氣中的污染物。
全城 POKEMON GO，任何時候，任何地區，不分男女，全人類低頭捉精靈。女訓練員的表現絕不比男生低，其中一個原因，是女生比男生更易集結力量，發現精靈的消息可以瞬間傳遞，而重點是，當女生要迷戀，瘋狂情度恐怕是男生不能想像的。
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捉精靈必備裝備︰
1. 飲用水︰三十幾度高溫，捉捉下隨時於街上逗留幾小時，補充足夠水份以避免中暑。
2. 防曬霜︰烈日當空，使用防曬是常識，但請隨身帶備，於適當時候再次塗抹。
3. 風扇︰多人聚集的地方，一定係發現精靈的熱點，不論早晚，風扇都係必備的。
4. 整潔儀容︰要有效借別人力量追捕，必要時需要跟陌生人溝通，整潔儀容絕對有助獲得線索。
捉精靈日曬雨淋，而且經常逗留於街上，有姊妹已經跟我訴苦，只係捉左幾日，雀斑已經多左，遮瑕用多左，仲開始生暗瘡。一切都係瘋狂捉精靈的後遺症~
捉精靈肌膚護理︰
1. 空氣污染︰香港空氣污染嚴重，長時間逗留於街上，面上的塵埃跟油脂混合，生暗瘡是非常合理。請使用有阻隔污染物的面霜，有助減低自由基對肌膚的傷害。
2. 清潔肌膚︰每天逗留於戶外的時間多了，角質層會快速增厚，避免肌膚變得粗糙，每星期為肌膚進行 2次深層清潔或導出護理。
3. 膚色不均︰日捉夜捉，連續幾天的休息時間少了，自然膚色不均，短暫改善肌膚色素問題，可以於深層清潔後使用精華油按面 1分鐘，使角質層回復柔軟。
4. 黑眼圈︰連續性捱夜，黑眼圈及眼袋自然浮現，除了眼精華及眼膜，熱荼包及凍毛巾都是快速的自然療法。
5. 雀斑問題︰黑斑的成因除了紫外線，溫度都非常重要，要避免雀斑暴現，除了防曬，還是每 15-20 分鐘回到室內休息補充體力及降溫，切忌連續長時間暴曬於陽光下，雨傘及帽子都能有效阻隔大部份的紫外線。
6. 手紋倒刺︰由於要準備隨時補捉，姊妹們使用 Hand cream 的次數大大減少，晚上睡覺前，可以塗抹厚厚的潤手霜，混合精華油，然後戴上白色棉手套，為雙手進行重點修護。
7. 雙腳腫痛︰是長時間步行及站立的後遺症，晚上睡前可以使用腳部健康貼或壓力襪，可以減輕雙腳的浮腫問題。
相關產品︰
a. URIAGE - SOS PASTE 急救面膜 HK$150.00/ 15G
蘊含茶樹油提取物，於晚間塗抹於暗瘡位置，翌日清洗，連續使用 2天可有效改善暗瘡問題
b. BORGHESE - fango ESSENZIALI PURIFY MUD MASK 全效快淨化礦物泥膜 HK$290/ 7oz
蘊含多種肌膚深層清潔成分，包括西柚及粉紅胡椒，只需 5分鐘可清除肌膚污垢和雜質，並為肌膚形成天然抗氧化屏障保護
c. BELIF - The True Anti-Aging Essence 巴西莓果活力抗老精華
蘊含雙重抗老精華液，金盞花超保濕精華層和巴西莓果精華層，使用前要 shake，有效防止老化，改善膚色不均及細紋問題，維持肌膚水潤質感。
d. SURPUR - Velvet Anti-Fatigue Eye Cream 三茶激活眼霜 $450/15ml
以「三茶」黑茶、舒緩解毒的白茶及有效抗氧化的綠茶等三種茶葉，舒緩眼部疲累及浮腫的問題。
e. ELLA BACHE - Tomato Protective Hand Cream 絲柔亮白手霜 HK$190/ 50ml
高效抗氧化蕃茄紅素、甘油、蕃茄籽植物醇及芫荽籽油脂肪酸等，滋潤雙手並抵禦空氣中的污染物。