《點分水腫定脂肪，其實唔難！》
「水腫」定「脂肪」？用一隻手指就知道！
相信大家身邊有好多朋友都試過減肥，曾經有報導指出10個女性中有6個都有減肥經驗。不過大部分人的效果都不明顯。有沒有想過，大家忽略了甚麼重要事情？就是自己到底是「水腫」還是「脂肪」？連自己都不了解，減肥就變得浪費時間浪費心機。
測試方法：
先將大腿放鬆，用手指往下壓，如果有痕跡留在大腿上要一段時間才消退，就代表是水腫。
如果沒有痕跡而且捏起來肉是軟淋的，就代表是脂肪。
但搶鏡BB覺得無論是水腫或脂肪，都一定會有適合能對症下藥的減肥方法。所以以前減唔到，唔代表以後都減唔到，姊妹唔洗灰㗎﹗
相信大家身邊有好多朋友都試過減肥，曾經有報導指出10個女性中有6個都有減肥經驗。不過大部分人的效果都不明顯。有沒有想過，大家忽略了甚麼重要事情？就是自己到底是「水腫」還是「脂肪」？連自己都不了解，減肥就變得浪費時間浪費心機。
測試方法：
先將大腿放鬆，用手指往下壓，如果有痕跡留在大腿上要一段時間才消退，就代表是水腫。
如果沒有痕跡而且捏起來肉是軟淋的，就代表是脂肪。
但搶鏡BB覺得無論是水腫或脂肪，都一定會有適合能對症下藥的減肥方法。所以以前減唔到，唔代表以後都減唔到，姊妹唔洗灰㗎﹗