[健康飲食 | 燜燒杯] 清新健怡稻庭冷烏冬


【燜燒杯】除了保暖,燜熟食物,
還可放冰水入去預冷5分鐘,

成為能【保冷6小時的小小雪櫃】!

【去行山】,走到熱時,

吃個【清新健怡稻庭冷烏冬】,

真是健康又透心涼啊!

稻庭烏冬面加了亞麻籽~

(加磨碎的亞麻籽粉末會讓營養更易吸收!)

【亞麻籽】除了有高纖維質,

還像三文魚一樣有【omega3】,

是有益的植物性脂肪,
研究指出亞麻籽能助【降血壓和壞膽固醇】呢 : )


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標籤: 健康飲食  燜燒杯