[健康飲食 | 燜燒杯] 清新健怡稻庭冷烏冬

【燜燒杯】除了保暖，燜熟食物，
還可放冰水入去預冷5分鐘，

成為能【保冷6小時的小小雪櫃】！

【去行山】，走到熱時，

吃個【清新健怡稻庭冷烏冬】，

真是健康又透心涼啊！

稻庭烏冬面加了亞麻籽～

(加磨碎的亞麻籽粉末會讓營養更易吸收!)

【亞麻籽】除了有高纖維質，

還像三文魚一樣有【omega3】，

是有益的植物性脂肪，
研究指出亞麻籽能助【降血壓和壞膽固醇】呢 : )


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