[#健康餐廳 #五色食物] 為身心帶來正能量!


上一篇提到吃不同顏色和種類的食物能為身心帶來正能量!
注意食物配搭~讓身心得到均衡營養吧!
懶得自己動手下廚時,可以到佐敦的Studio Caffaine嘗嘗它的
【五色健康奶素版 all day breakfast】!

看!一碟有齊紅、白、黃、綠、黑~
素食也可以得到
優質蛋白質、優質脂肪、膳食纖維同複合性碳水化合物!

大啡菇和蕃茄都好juicy~
配上鷹嘴豆、芝士、沙律菜和車厘子~好fresh呢!

除了這道菜,店內的bagel也是健康之選呢!

https://2.bp.blogspot.com/-ok1ARdg175E/VeomISsexQI/AAAAAAAAAiU/N4PoLs_PpEU/s320/studio%2Bcaffeine03.jpg

【Bagel】的配方基本上不添加奶、蛋及油脂。
先水煮後放焗爐烤,讓Bagel口感更鬆軟有嚼勁和麵包表皮更加薄脆。
他的外表雖像漢堡包和甜甜圈,但卻較一般西式麵包低卡低脂!

五色食物對身體五臟的好處和代表食物
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