[#健康餐廳 #五色食物] 為身心帶來正能量！

上一篇提到吃不同顏色和種類的食物能為身心帶來正能量！注意食物配搭～讓身心得到均衡營養吧！
懶得自己動手下廚時，可以到佐敦的Studio Caffaine嘗嘗它的
【五色健康奶素版 all day breakfast】！

看！一碟有齊紅、白、黃、綠、黑～
素食也可以得到
優質蛋白質、優質脂肪、膳食纖維同複合性碳水化合物！
大啡菇和蕃茄都好juicy～
配上鷹嘴豆、芝士、沙律菜和車厘子～好fresh呢!

除了這道菜，店內的bagel也是健康之選呢！

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【Bagel】的配方基本上不添加奶、蛋及油脂。
先水煮後放焗爐烤，讓Bagel口感更鬆軟有嚼勁和麵包表皮更加薄脆。
他的外表雖像漢堡包和甜甜圈，但卻較一般西式麵包低卡低脂！

五色食物對身體五臟的好處和代表食物https://www.facebook.com/step.footprint/photos/p.481790108649799/481790108649799/?l=d22b960712

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