放空
疲累的時候，會嘗試放空一下，是甚麼狀態呢？
放空前的感覺，可以是簡單的疲累，是乏力。我需要放空休息一下。整個人看着窗外，看着燈光，曈孔隨光線縮小，自己意緒的空間就好像大了點。空間感是一種感覺，就是感覺自己身處的空間是大是小。放空，把意緒留在看似虛無，沒甚麼東西的狀況下。好像空間就大了點。但其實身處的空間沒有大了，只是呼了幾口空氣，把自己撐大了。
把自己撐大一點，去感受自己的意緒，那種感覺很舒服，尤其在疲累的時候。那種躺在梳化，呼幾口氣，呼吸慢下來，眼皮自然垂下的感覺，感受着沒事的寧靜。
放空，又會甚麼時候出現呢？可以是無聊。無聊，無事可作。會有想法，想找一點事做，或一點東西玩。連想去玩一點東西，都沒有出盡全力去思考。想了幾分鐘，想不到太多的事，就靜下來，把思緒停下放空。似乎放空的樂趣，比起一點用思考換來的刺激，在這一刻來得更有趣。放空的樂趣，似乎不在於它的變化，反而是沒有變化，但我們卻在放空當中找到自然簡潔的快樂。
稱之為「自然簡潔的快樂」，它既然自然閒靜而來，又是簡潔，花更多氣力去形容這種快樂，都好像浪費了心神。容它留一點白，自然而來，自然而去，不計較時間的長短。即使時間短一點，放空後回味短短的感覺，都好像從放空得到力量。或者換個說法會更好，放空帶來的，不是硬生生的力量，而是把腦筋、心情放鬆，我們能自然容納我們喜好的東西。時間長一點的話，睡就更好，來得更自然，身體也來得更舒服。
「若果放空真的更好，那為何不直接去睡呢？」
放空固然自然簡潔，但我們經歷放空的過程卻是必須的，花時間。但這種花時間，卻不是用氣力去追趕時間，要完成一些事情，只是容許時間流逝。時間流逝這個形容，我一直覺得很美。放空的時候，它一定會出現。但不放空的時候，它又會如影隨影跟着我們。我能感受時間的快慢，有時它把我們拉慢一點，使我沒耐性；有時它和我的腳步同步，我看着時鐘就見到；有時它跑得很快，我反倒要把節奏推快一點，追着它，嘗試把它拉住。
放空的時間，流逝得我似乎能跟時間本身溝通一樣。放空中，我似乎能凝望時間本身，它暢泳的時候，我就在旁邊被它的水流帶動一樣。它怎樣拉住我，叫我能跟它同游呢？過程似乎又不費力，我沒有感到被拉扯，似乎是我自己停下，我靜下的心思成為我自然流逝的動力。是流逝嗎？
放空時，我的思緒流過嗎？似乎腦海沒有字，沒有句子，沒有聲音。似乎只是一些感覺在流動，圍着我流一會，又離去，類似的感覺不時會來回流動。這些感覺不是我五感真實感覺到的東西，不是聲音，不是眼見的物，不是氣味，不是被觸動的感覺，更不會是舌頭的味道。腦海中沒有言語，但卻不是寂靜，是隨我呼吸流動的一絲感覺。或許是感覺到耳水被心跳震盪，而有的一股流動。但這種感覺來來回回，有時會靜一會，有時碰我一下，是身體的感覺，但又似思緒的安靜和微震。
放空中，我眼前只有這種感覺，這種感覺是時間？是我的身體？或是我的思緒？我似乎無法分辨，但就是絲絲點點的安撫着我，代替我，將要塞進我腦海裹的東西放出去，叫我一人可以獨處，在一個空間休息着。
#為日常思緒留下筆記 #Stepasidehk
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FB: @stepasidehk
IG: stepasidehk
Fanpiece: 不連貫，Step aside (品味生活)
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Photo Credit: https://unsplash.com/photos/aYDbcCsLGiQ
放空前的感覺，可以是簡單的疲累，是乏力。我需要放空休息一下。整個人看着窗外，看着燈光，曈孔隨光線縮小，自己意緒的空間就好像大了點。空間感是一種感覺，就是感覺自己身處的空間是大是小。放空，把意緒留在看似虛無，沒甚麼東西的狀況下。好像空間就大了點。但其實身處的空間沒有大了，只是呼了幾口空氣，把自己撐大了。
把自己撐大一點，去感受自己的意緒，那種感覺很舒服，尤其在疲累的時候。那種躺在梳化，呼幾口氣，呼吸慢下來，眼皮自然垂下的感覺，感受着沒事的寧靜。
放空，又會甚麼時候出現呢？可以是無聊。無聊，無事可作。會有想法，想找一點事做，或一點東西玩。連想去玩一點東西，都沒有出盡全力去思考。想了幾分鐘，想不到太多的事，就靜下來，把思緒停下放空。似乎放空的樂趣，比起一點用思考換來的刺激，在這一刻來得更有趣。放空的樂趣，似乎不在於它的變化，反而是沒有變化，但我們卻在放空當中找到自然簡潔的快樂。
稱之為「自然簡潔的快樂」，它既然自然閒靜而來，又是簡潔，花更多氣力去形容這種快樂，都好像浪費了心神。容它留一點白，自然而來，自然而去，不計較時間的長短。即使時間短一點，放空後回味短短的感覺，都好像從放空得到力量。或者換個說法會更好，放空帶來的，不是硬生生的力量，而是把腦筋、心情放鬆，我們能自然容納我們喜好的東西。時間長一點的話，睡就更好，來得更自然，身體也來得更舒服。
「若果放空真的更好，那為何不直接去睡呢？」
放空固然自然簡潔，但我們經歷放空的過程卻是必須的，花時間。但這種花時間，卻不是用氣力去追趕時間，要完成一些事情，只是容許時間流逝。時間流逝這個形容，我一直覺得很美。放空的時候，它一定會出現。但不放空的時候，它又會如影隨影跟着我們。我能感受時間的快慢，有時它把我們拉慢一點，使我沒耐性；有時它和我的腳步同步，我看着時鐘就見到；有時它跑得很快，我反倒要把節奏推快一點，追着它，嘗試把它拉住。
放空的時間，流逝得我似乎能跟時間本身溝通一樣。放空中，我似乎能凝望時間本身，它暢泳的時候，我就在旁邊被它的水流帶動一樣。它怎樣拉住我，叫我能跟它同游呢？過程似乎又不費力，我沒有感到被拉扯，似乎是我自己停下，我靜下的心思成為我自然流逝的動力。是流逝嗎？
放空時，我的思緒流過嗎？似乎腦海沒有字，沒有句子，沒有聲音。似乎只是一些感覺在流動，圍着我流一會，又離去，類似的感覺不時會來回流動。這些感覺不是我五感真實感覺到的東西，不是聲音，不是眼見的物，不是氣味，不是被觸動的感覺，更不會是舌頭的味道。腦海中沒有言語，但卻不是寂靜，是隨我呼吸流動的一絲感覺。或許是感覺到耳水被心跳震盪，而有的一股流動。但這種感覺來來回回，有時會靜一會，有時碰我一下，是身體的感覺，但又似思緒的安靜和微震。
放空中，我眼前只有這種感覺，這種感覺是時間？是我的身體？或是我的思緒？我似乎無法分辨，但就是絲絲點點的安撫着我，代替我，將要塞進我腦海裹的東西放出去，叫我一人可以獨處，在一個空間休息着。
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