(官網)米基爾：勇往直前
(官網)米基爾：勇往直前:
在美國的首次對抗訓練後，米基爾開始印入眼簾。在抵達美國後，週日一整天都需要在適應和身體恢復上下功夫，以便在周三晚應對西雅圖海灣者，這將是藍軍成金身後的首戰。
下午六點，第二場訓練課開始，從晨練結束到午飯時間，有一段休息時間。如同普通的鍛煉恢復，生物鐘也需要重新調整。
週六，我們抵達了美國，我們進駐洒店，大家都有些疲憊米基爾說。
當晚大家都很低調，吃完飯就準備睡覺，但我們並不想睡的太早，為的是適應西雅圖的生活節奏。我8點睡，早上4點就醒了，然後就再也睡不著了，但仍試著讓自己入睡。今天早上開始腿部鍛煉並放鬆肌肉 他補充道，下午則有強化訓練，找找在倫敦時的競技狀態，很像在科巴姆週三的訓練課。
訓練的時候，一切旅行帶來的不適就一掃而空了，米基爾得比三年前最後一次來西雅圖時更投入。 2009年的夏天，在非洲有一場不同尋常的分組賽預選賽，攸關來年的世界杯。整個六月球員得呆在國家隊打比賽。對我們的尼日利亞中場來說意味著將推遲回藍軍參加季前訓練，因此，小米及其他藍軍的非洲球員沒有以首發資格參加這場2球完勝對手的比賽。
我記得我只後備上場了最後20分鐘，我還記得這時天氣比現在更熱，但天氣並不能影響我們的發揮，反而使我們更賣力地踢，但願這次我們也能打出一場不錯的比賽。一個完整的球季過後，小米渴望找回五月離開前在緊湊的聯賽中的巔峰狀態，最起碼要是那個在慕尼黑，這個奇妙夜晚，上演傑出表現的球員。
他說:對我個人而言，我很高興自己能發揮出色，但總的來說，我們的勝利來自團隊協作，大家幫助我發揮出了水平。球隊拼的很頑強，我們很清楚上一次在決賽中，冠軍是如此的觸手可及，所以這一次，大家決定一定要捧杯。比賽令球隊中每個人感到吃驚，甚至包括了後備席上的兄弟，在加時賽階段，球迷義無反顧的吶喊也給予我們無窮的力量，這真是一場聯手合作的勝利。
無論到這兒人們都會說起這場比賽，但對我們來說那場勝利已經是過去式了，我們展望的是未來的榮譽。我們不會自滿，我們要捍衛榮耀，我們要奪取更多的獎杯。今夏離開了幾位球員，但理想的是來了幾位更出色的新緣，而離去的那些戰友應該被永遠記住，因為他們曾為球隊奮戰不息。
官網
在美國的首次對抗訓練後，米基爾開始印入眼簾。在抵達美國後，週日一整天都需要在適應和身體恢復上下功夫，以便在周三晚應對西雅圖海灣者，這將是藍軍成金身後的首戰。
下午六點，第二場訓練課開始，從晨練結束到午飯時間，有一段休息時間。如同普通的鍛煉恢復，生物鐘也需要重新調整。
週六，我們抵達了美國，我們進駐洒店，大家都有些疲憊米基爾說。
當晚大家都很低調，吃完飯就準備睡覺，但我們並不想睡的太早，為的是適應西雅圖的生活節奏。我8點睡，早上4點就醒了，然後就再也睡不著了，但仍試著讓自己入睡。今天早上開始腿部鍛煉並放鬆肌肉 他補充道，下午則有強化訓練，找找在倫敦時的競技狀態，很像在科巴姆週三的訓練課。
訓練的時候，一切旅行帶來的不適就一掃而空了，米基爾得比三年前最後一次來西雅圖時更投入。 2009年的夏天，在非洲有一場不同尋常的分組賽預選賽，攸關來年的世界杯。整個六月球員得呆在國家隊打比賽。對我們的尼日利亞中場來說意味著將推遲回藍軍參加季前訓練，因此，小米及其他藍軍的非洲球員沒有以首發資格參加這場2球完勝對手的比賽。
我記得我只後備上場了最後20分鐘，我還記得這時天氣比現在更熱，但天氣並不能影響我們的發揮，反而使我們更賣力地踢，但願這次我們也能打出一場不錯的比賽。一個完整的球季過後，小米渴望找回五月離開前在緊湊的聯賽中的巔峰狀態，最起碼要是那個在慕尼黑，這個奇妙夜晚，上演傑出表現的球員。
他說:對我個人而言，我很高興自己能發揮出色，但總的來說，我們的勝利來自團隊協作，大家幫助我發揮出了水平。球隊拼的很頑強，我們很清楚上一次在決賽中，冠軍是如此的觸手可及，所以這一次，大家決定一定要捧杯。比賽令球隊中每個人感到吃驚，甚至包括了後備席上的兄弟，在加時賽階段，球迷義無反顧的吶喊也給予我們無窮的力量，這真是一場聯手合作的勝利。
無論到這兒人們都會說起這場比賽，但對我們來說那場勝利已經是過去式了，我們展望的是未來的榮譽。我們不會自滿，我們要捍衛榮耀，我們要奪取更多的獎杯。今夏離開了幾位球員，但理想的是來了幾位更出色的新緣，而離去的那些戰友應該被永遠記住，因為他們曾為球隊奮戰不息。
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