iPhone 的夜間模式可以提升用户的睡眠質量

引用 創見乾貨： 蘋果公司的「Night Shift」功能可以讓移動設備的屏幕色調變得更加温暖，研究顯示暖色有助於提升人們的睡眠質量。

在今天，iPhone 用户似乎已經對 iOS 系統的小幅更新失去了興趣，但最近面向開發者們發佈的 iOS 9.3 的測試版本卻讓人感到耳目一新。據稱，該版本操作系統的夜間模式可以有效提升用户的睡眠質量。

這個全新功能的名字是「Night Shift」，該功能會在日落後對 iPad 或者 iPhone 屏幕的色彩平衡度進行調節。在該模式下，iPhone 會通過用户所處的地理位置以及當地時間判斷太陽是否已經下山，並在入夜後自動增加屏幕的紅、橙等暖色佔比，減少藍白等冷色佔比，進而使屏幕向暖色調靠攏。

蘋果公司引用了一項研究結果佐證 Night Shift 功能有助於促進用户入睡。蘋果公司表示：「多項研究表明在夜間接受強烈的藍光照射將會影響人體的週期規律，進而讓人難以入睡。」

這項新功能對於習慣在睡前查看手機的用户無疑是一大福音。由於許多人有睡前查看 Facebook 或者閲覽電子書的習慣，因此這個用户的人數顯然不少，但在夜間接受強光的照射卻會打破他們的睡眠模式。
此前蘋果公司為 iPhone 等設備配置的夜間模式非常生硬，例如 iBooks 等應用僅能設置白底黑字和黑底白字（供夜間閲讀）兩種模式。

在蘋果公司作出這項改進之前，一些開發者已經在研究如何通過顏色轉換實現效果更好的夜間觀看質量，其中最突出的要數「F.lux」，這是一款面向 Mac 設備的程序應用，已經越獄的 iPhone 設備也可以安裝這款程序。在 2015 年，F.lux 甚至還推出了一個更加全面的版本，可惜蘋果公司並不認可這款應用，他們認為這款應用可以受限制的開發者工具對 iOS 系統進行修改。因此，F.lux 一直未能登陸蘋果設備的應用商店。實際上，蘋果公司在 F.lux 發佈不久後便要求發佈者將這款應用作下架處理。

在兩個月後的今天，蘋果公司卻自己開發了一款類似於 F.lux 的軟件。

在 iOS 9.3 中，用户可以通過指紋或密碼對筆記本應用進行加鎖。此外，iOS 9.3 還對健康和新聞等應用進行了翻新。

蘋果公司還加強了教育資源的佔比，甚至在移動設備上也設置了多用户登錄支持功能。這項功能的最大受益者無疑是在課堂上使用 iPad 的學校，它們的學生現在可以在任何一台 iPad 設備上登錄自己的賬號，以便通過雲端下載需要的資料。
文章來源：theguardian，由 TECH2IPO / 創見 阮嘉俊 編譯，首發於 TECH2IPO / 創見 & nbsp;


資料來源：TECH2IPO